Muchxs nos han preguntado cómo masturbarse en pareja y como nos encanta resolverles todas sus dudas de manera ampli...
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Muchxs nos han preguntado cómo masturbarse en pareja y como nos encanta resolverles todas sus dudas de manera amplia, dedicamos este artículo exclusivamente al tópico de la masturbación, así que, ¡vamos a ello!
Antes de entrar en materia, definamos qué es masturbación. La masturbación es la acción de estimular los genitales, principalmente con las manos, aunque también puedes hacerlo con un juguete erótico, un objeto o con tu compi de juegos... ya te vas dando una idea de por dónde vamos ¿no?
Lo que debes saber antes de la masturbación en pareja
Ya quedó claro que la masturbación principalmente se realiza con las manos, peeeeeroooo hoy sabemos que podemos hacerlo también con juguetes sexuales, con objetos, y tanto en solitario como en compañía. Antes de “pasar a la acción” es importante tomar en cuenta algunas cosas:
Autoconocimiento
El conocimiento es poder, y en este caso, el autoconocimiento es placer. Te recomendamos masturbarte a ti mismx antes de hacerlo con alguien. Al auto explorarte (observarte completamente, tocarte, sentir y entender tus propias reacciones), y auto erotizarte (masturbarte y tocarte con la intención de excitarte), te conocerás a fondo, lo que te ayudará a saber qué es lo que te gusta y lo que no, cómo tocarte y cómo no hacerlo, con qué presión e intensidad, etc.… y con todo esto que ya sabes de ti, te será más fácil comunicárselo a tu pareja, evitando de esta manera malos entendidos o falsas expectativas.
Acuerdos
Cuando tienes claro lo que te gusta es mucho más fácil comunicarle a tu pareja exactamente qué es lo que quieres. Esto también te ayudará a la hora de llegar a acuerdos, poner límites y aclarar expectativas con tu compi de juegos. Ten en cuenta que los acuerdos deben ser ganar – ganar, es decir que para que ambxs disfruten del juego, tanto tú como la otra persona deben decidir y aceptar lo que quieren hacer. Ejemplo: si lxs dos quieren usar juguetes, pero una persona no quiere usar juguetes anales, entonces se llega al acuerdo que solo utilizarán vibradores o masajeadores. ¿Ves? Ambxs ganan pues sus decisiones fueron escuchadas y respetadas, y pueden disfrutar del encuentro.
Cuidados
Es muy importante que antes de masturbarse mutuamente, tengan en cuenta los siguientes cuidados:
¡Limpieza ante todo!: es importantísimo mantener las manos y los juguetes limpios. Recuerda que tocarán sus genitales y si sus manos y juguetes están sucios pueden provocar infecciones.
¿Es necesario el condón?: si vamos a compartir juguetes es importante colocarles condón para evitar adquirir una infección.
Todo es mejor con lubricación: no olvides tener a la mano lubricantes, base agua o silicón (dependiendo para qué se use o si utilizas juguetes o no), o incluso de sabor, por si les dan ganas de pasar al sexo oral.
Ahora si tenemos todo listo para poner manos a la obra.... 🙌
Te toco, me tocas, nos tocamos
La masturbación puede ser muy divertida, pero si se comparte puede serlo aún más. Hay algunas situaciones en las que además, se puede volver una opción ideal para disfrutar de otros estímulos. Por ejemplo, si quieres mostrarle a la otra persona cómo te tocas, si quieres sentir con tus propias manos el cuerpo de tu compi de juegos, si estás menstruando y no quieres tener relaciones con penetración, o si no tienen un condón pero quieren estimularse mutualmente… masturbarse es el camino.
Si quieren hacerlo, les dejamos algunos tips:
Antes de empezar recuerden que es muy importante tener limpias las manos, lubricante a la mano, guantes o dedales también y juguetitos (si así lo desean).
Colóquense unx frente a otrx. Puede ser acostadxs, sentadxs, paradxs, como les sea más cómodo, pues aquí lo importante será estar en primera fila para poder observar qué hace la otra persona, es decir, cada quién se dará auto placer. Puede sonar un poco aburrido, pero créanlo, es más excitante de lo que parece. Si ponen atención, pueden observar detenidamente cómo se toca la otra persona y aprender de ello para futuros encuentros.
Ahora que ya entraron en materia, toca cambiar y masturbar a la otra persona.
Sabemos que la comunicación es clave en cualquier relación, y en este caso, también. Pónganse muy cerquita, mírense a los ojos, ¿se les antojan unos besos? o ¿primero caricias? ¡venga, lo que ustedes decidan!; sigan su ritmo, pregunten a la otra persona dónde y cómo quiere los besos, las caricias, y vayan experimentando...
Si después de caricias y besos, sienten la necesidad de pasar a algo más, pueden ir bajando por el cuerpo de la otra persona, acariciar el pecho, el abdomen, las piernas (todo esto puede ser con ropa, recordemos que vamos a masturbarnos). Cuando ya estén en un punto de excitación en el que sus cuerpos les piden subir de nivel, pueden ir desabrochando, bajar cierres, bajar pantalones, levantar faldas... para dejar libre el “área a trabajar”, es decir, los genitales. Coloquen las manos en los genitales de la otra persona y poco a poco vayan estimulando la zona. Es importante que observen la reacción de su compi de juegos; si tienen duda, pregunten, ¿te gusta, voy bien? verán que es mucho mejor eso que ir tocando sin saber dónde o cómo. Recuerden, solo de esta manera se aprende.
Les recomendamos usar lubricante para que todo fluya mejor. Además, hay lubricantes que se calientan y permiten incluso jugar con la temperatura, o también los hay de sabores, por si después quieren pasar al sexo oral.
Lo divertido de esta forma de masturbación en conjunto es poder guiar con tu propia mano a la otra persona. Ejemplo: si tu compi de juegos no está en la zona o con la precisión que quieres, le puedes tomar la mano y guiarlx... se pone divertido por donde le veas ¿no?
Juguetes, unos invitados muy especiales
Los juguetes eróticos son una buena opción para poner un toque extra, en este caso, a la masturbación en pareja. Ya sea que los usen desde un inicio, o que decidan cambiar el ritmo a la mitad, de cualquier forma, les ayudarán a descubrir sensaciones nuevas.
Lo primero es decidir qué juguete van a usar. Elijan uno mutuamente, y si quieren agregar más emoción, pueden decidir que unx tenga los ojos vendados y la otra persona tenga todo el control sobre el uso del juguete.
Hay juguetes para todos los gustos. Por ejemplo, pueden empezar usando uno de estimulación externa como Rio en caso de tener vulva o puede ser Lumbra en caso de tener pene; si quieren subir de nivel, pueden usar algo de estimulación interna, como Lucas, o probar con Mambo, nuestro succionador de clítoris. ¡Ustedes deciden!
Pueden echar un volado o entre ustedes decidir a quién se le dará placer con el juguete primero. Pongan un poco de lubricante tanto en el juguete como en los genitales, y ahora sí, ¡a jugar! Lo ideal es que vayan de menos a más, sin prisa. Empiecen dando un masaje en la zona exterior con el juguete, para ir generando expectativa y suspenso, alejando el juguete hacia los muslos o la entrepierna y luego regresar a la vulva o al pene. Con calma, ya que por ejemplo, si pasamos directamente al clítoris, puede resultar incómodo si no se está excitadx del todo.
Cada juguetito tiene distintos tipos de vibración, patrones y formas. La cosa es experimentar para ver qué es lo que les gusta más, tanto a ti como a tu compi de juegos. Lo importante es la comunicación, y también estar atentxs ante cualquier reacción de la otra persona. Así, podrán notar cuál es el que les genera más placer, qué velocidad prefieren, que patrón no les gusta tanto...
Una vez que notes o que tu pareja te lo pida, puedes usar el juguete justo en el clítoris o en el glande del pene y quedarte ahí hasta lograr el orgasmo ... les aseguramos que será placentero para lxs dos.
¡Y mucha atención!: la masturbación de ambxs puede ser simultánea. Ya sea con tu otra mano, con la de tu pareja o con algún juguete, pueden estimularse en paralelo.
Te recordamos que, si quieren intercambiar juguetes, es importante que los limpien antes de cambiar, o que los usen con condón y lo vayan renovando con cada uso, para evitar infecciones.
Ahora que ya sabes cómo llevar a cabo la masturbación en pareja, es momento de practicar.🎉 Ya nos contarás si se te ocurre alguna otra idea: así vamos ampliando nuestro repertorio de técnicas para disfrutar de nuestra sexualidad en todas sus formas. 🤓
Le faltaba tiempo para decirte cuánto te echaba de menos. Cualquier momento era bueno para estar a tu lado, y de r...
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Le faltaba tiempo para decirte cuánto te echaba de menos. Cualquier momento era bueno para estar a tu lado, y de repente… ¡desaparece! Como si se lx hubiera tragado la tierra.
No contesta a las llamadas, su contacto de WhatsApp aparece bloqueado, en Instagram tampoco existe y te quedas con cara de “¿Hola?”. Miras por la ventana y ves rodando un arbusto del desierto. Sí, te han dado plantón sin explicaciones, de buenas a primeras.
Otra cosa que ya predijeron... 😳
Pues te acaban de hacer un ghosting de libro (un “fantasmeo”, lo que antiguamente se llamaba “Se fue a comprar tabaco y no volvió”).
No, por aquí tampoco hay ningún mensaje...
Vamos a contarte todo sobre este modo de despedida, por llamarlo de alguna forma… Verás que es mucho más fácil de gestionar de lo que pensabas 😉
¿Por qué yo? ¿POR QUÉ?
Es la primera reacción y lo más doloroso. ¿Qué habré hecho yo para merecer esto?
Quizá haya algún motivo, pero es más que probable que no hayas hecho nada. Alguien ha decidido que ya no formas parte de su vida y te ha borrado de un plumazo.
Lo mejor es no comerse la cabeza y buscar otro tipo de pistas para saber si esa persona tan especial era demasiado especial (pero en el mal sentido…); tanto que ha sido capaz de esfumarse sin dejar rastro, como si hubiera lanzado una bomba de humo a lo ninja.
No te enfades; ¡te vamos a enseñar cómo gestionarlo para no sufrir!
Para empezar: no insistas. Si por más que lo has intentado, pasa de ti; no es el fin del mundo, ¡ni mucho menos! Simplemente, no funcionó. Y es normal que te sientas mal por no obtener una respuesta o un cierre, pero no le des más vueltas de las necesarias.
¿Había señales previas…?
Lo mismo hace tiempo que te amenazaba con un “Hasta nunca”. ¿Vuestro deporte favorito era la discusión? ¿Te había comentado algo tipo: “Alguien va a dejar a alguien… Necesito espacio?"
Quizá era evidente, pero las hormonas del amor te dejaron con menos visión que un topo. Es posible que hubiera más de una señal, pero no las veías en su día; tu atención estaba en lo bonito de la otra persona y lo bien que te hacía sentir.
Tíx, mira que te lo he dicho veces...
Ponte “las gafas de la verdad” y mira tu relación desde fuera, con más objetividad. Aunque recuerda: no te rayes más de lo necesario, solo conseguirás pasarlo mal.
Si no está justificado, está injustificado
A veces justificamos lo injustificable (por el bien de la relación). ¡Es habitual! Pero no deberíamos olvidar que ser comprensivx no debe estar reñido con ser asertivx (defender tus propios derechos).
Todxs tenemos algo que nos hace especiales. ¡Que no apaguen tu magia!
Sé fuerte, valórate y pasa página. ¡El mundo está lleno de personas que sí merecen la pena!
¿Por qué pasa esto? ¡Porque sí!
No te fustigues. Ármate de valor y piensa cómo has llegado a esto.
Como decíamos: salvo excepciones, lo más seguro es que tu fantasma haya desaparecido sin un motivo real. ¿Vida paralela, persona “de repuesto”, comportamiento tóxico…? ¡Qué más da! No te comas la cabeza, no te va a ayudar.
¡Y distráete haciendo otras actividades! 🤗
Hay muchas personas que viven una realidad propia, a lo “Peter Pan”, sin terminar de hacerse adultxs. A veces ni siquiera son conscientes de hacer daño. Son muy protagonistas de su misma historia. Piensan que si te borran de las redes sociales se quitan “un problema”.
Reflexión…
Has conocido a alguien que no ha terminado de madurar, una persona cargada de inseguridades. A ti te toca interpretar el papel de adultx en esta historia 😊
¡Celébralo! Créenos, aunque en el momento no lo parezca, estarás mejor así.
Nadie que desaparezca de forma voluntaria sin dar ningún tipo de explicación merece estar en nuestras vidas. Al decirte adiós de este modo se están retratando. Puede que no lo veas así de inmediato (es normal), pero a medio plazo te darás cuenta del favor que te ha hecho.
Al principio de este artículo no pensabas que el ghosting podía ser motivo de celebración, ¿eh? 😉
Además, cuando te hacen un ghosting sin ningún motivo, te acaban de dejar muy claro algo entre líneas:
“No te merezco, tu vida estará mucho mejor sin tener una persona como yo en ella”.
Estás de suerte, las personas que escogen desaparecer de esta forma están mucho mejor así, desaparecidas. Serás mucho más feliz 😊 Di: ¡Hasta nunca!
Bonus: ¡Eh! Un momento. ¡Pero si soy yo quien hace ghosting…!
Acabas de llegar al final de este artículo y una sospecha ronda tu interior:
“Sí, me han hecho ghosting… pero creo que yo también lo he practicado un poquito. Así como sin querer…”.
Y sí, aquella persona con la que solo tuviste tres citas y bloqueaste en WhatsApp para evitarte explicaciones, también cuenta. Lo más seguro es que lo hicieras por inseguridad. ¡Y tiene solución!
Plantéate: ¿por qué lo practicas y por qué no has dejado de hacerlo? El “Ojo por ojo, diente por diente” no suele salir rentable, y menos con alguien que no te hizo nada. Te estás “vengando” de ghostings pasados.
Ya lo dicen: "para aprender, lo principal es querer".
En ocasiones, justificamos nuestros actos diciendo “Es que a mí me hicieron lo mismo”. ¡Con más motivo deberíamos haber aprendido! Si te lo hicieron a ti, estás repitiendo algo que te hizo daño. ¡Rompe la cadena y ya verás qué bien!
La próxima vez sincérate: “Creo que no quiero seguir con esto, gracias por el tiempo que hemos compartido”.
“En el fondo soy muy tímidx”
Por mucho que crezcamos y nos enfrentemos a la vida adulta… a todo el mundo le pasa: en ocasiones nos sentimos muy pequeñitxs y la vida se nos hace grande. Se juntan problemas externos e inseguridades con la persona tímida que fuiste.
Ya sabes cómo se combate la timidez, ¡llevas haciéndolo toda la vida! Coge aire, afronta el momento y ten coraje. Ser valiente no significa dejar de sentir miedos o inseguridades, sino tragar saliva y afrontar el mal trago.
Corta con todo lo que te impide dar esos pasos que dan miedo, pero qué bien sientan 😀
¿Prefieres un único mal momento o la sensación continua de malestar?
Prueba con un: “Me cuesta expresar mis sentimientos. No quiero seguir conociéndote, pero tampoco sé darte explicaciones concretas. Prefiero dejarlo aquí y no hacernos falsas ilusiones”.
“Tengo otra relación” (¡o decenas!)”
¡Estás inmersx en un gran lío! Y seguramente te apetezca que sea así. Nadie te está juzgando, no te preocupes.
Puedes llevar la vida como mejor te plazca, pero es mejor poder quitarse peso de encima y respirar con tranquilidad. Tampoco hace falta ser la persona más sincera ni hacer más daño del necesario. Usa las palabras con sabiduría 😉
Evita palabras que puedan herir a la otra persona. Empatía 🙌
Se agradecería una discreta dosis de realidad con extra de tacto.
“El caso es que… ¡no sé cómo decirlo!”
Antes de decidir la forma de decir adiós, ten en cuenta cómo no deberías hacerlo: ni vía email, ni WhatsApp, ni mensaje de texto, ni señales de humo...
Lo mejor es hablarlo cara a cara. Si realmente no te ves capaz, como mal menor, puedes hacer una llamada telefónica (aunque siempre será mejor de forma presencial).
La mejor manera de afrontar los problemas es "a la cara".
Empieza por evitar excusas y cortinas de humo: “No eres tú, soy yo…”, “Soy una persona complicada”, “Ahora mismo no es el momento, tengo mucho trabajo”. No montes un espectáculo y evitarás un cortocircuito neuronal.
Explica los motivos sin dejar dudas, pero sin explayarte para no alargar una situación incómoda. Comenta que te resulta difícil, que entiendes si haces daño y cómo te sientes. Explica que, aunque puedas quedar mal, has escogido no seguir viendo a esa persona y eres consciente de ello.
Si es necesario, ordena en un papel o en tu móvil el mensaje que quieres transmitir para facilitarte la tarea.
Si tienes motivos claros y evidentes para dejar la relación (reales, por favor), explícalos haciendo el mínimo daño posible; y si sientes que no deseas volver a tener contacto, déjalo meridianamente claro. ¡No fomentes falsas esperanzas! A ti tampoco te gusta que te lo hagan, ¿verdad?
Piensa una cosa: si te expresas, a la otra persona le harás un favor cerrando una puerta, y a ti te harás otro (y muy grande) sabiendo que has conseguido comunicarte sin dejar cabos sueltos.
...
¡Con la conciencia tranquila se vive mucho mejor!
Así que, en esto del ghosting, ya sea que lo hagas o te lo hayan hecho (y como siempre decimos) ¡la comunicación es clave! 😊
El body painting o lo que se traduce como "pintar en el cuerpo", es una manera de innovar y divertirse en pareja, s...
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El body painting o lo que se traduce como "pintar en el cuerpo", es una manera de innovar y divertirse en pareja, sin duda. Pero es muy probable que, cuando te propongas hacerlo te quedes en blanco 😶
Por eso hoy te proponemos 6 juegos de body painting únicos (no los encontrarás en otras páginas) para que por fin puedas llevar a cabo esta práctica y sacar tu lado más artístico. ¡Manos a la obra!
Tú sin tener ni idea de qué pintar en el cuerpo de tu pareja
Pero antes... ¿Cuáles son los beneficios del body painting?
Antes de pasar a jugar, es importante que veas todos los beneficios que puedes aprovechar de esta práctica. Tiene muchísimos, en concreto:
Es ideal para despertar los sentidos y fomentar un erotismo más sensorial.
Es otra manera de conectar con la pareja.
Promociona el descubrimiento de partes del cuerpo de la pareja que quizás se te escapaban.
Es una manera de estimular la creatividad sexual.
Ayuda a mejorar la autoestima y nuestra imagen corporal.
Es una buena práctica para relajarnos (igual que cuando hacemos manualidades o pintamos un cuadro) y excitarnos.
Favorece la comunicación en pareja y crea una dinámica erótica.
Facilita que los encuentros eróticos sean pausados, eso sí, sin dejar de ser divertidos. Te centras en el momento presente sin estar pendiente de alcanzar el placer o llegar al orgasmo. Además, no tiene necesariamente en cuenta los genitales (se aleja del coitocentrismo).
Elimina tensiones ya que no están pendientes de las presiones sexuales (erección, lubricación, orgasmo, etc.).
Juegos de body painting
1. Pictionary
Empecemos por un básico, el Pictionary. Aunque es poco probable que no conozcas este juego que nunca pasa de moda, te hacemos un resumen de lo que se trata: dibujar algo y que otra persona lo adivine. Fácil, ¿no? Pues ahora démosle un toque erótico a este juego:
Pictionary con letras
Con pincel en mano, escribe una acción en el cuerpo de tu pareja (besar, morder, acariciar, azotar…) sin que ella lo vea. Si adivina lo que has pintado, tu pareja te pinta en el cuerpo. Si no tiene ni idea, recibes la acción 😏 y repites hasta que falle.
Pictionary con dibujos
Ahora dibuja en el cuerpo de tu pareja un juguete erótico que quieras incorporar a tu relación sexual (una indirecta muy directa). Algunas ideas fáciles de dibujar: unas esposas, un látigo, un vibrador conejito como Lucas, un anillo vibrador como Todo Mío... En cuanto lo adivine, ¿qué esperán para sacarlo del cajón?
Fácil de dibujar, ¿no? VER MÁS ❯
2. Veo veo
Este juego es perfecto para parejas que se están conociendo ya que sus puntos fuertes son la comunicación y la confianza en pareja.
¡Al ataque! Dibuja estrellas (o flores, puntos... lo que te sea más fácil) en las partes del cuerpo de tu pareja que más te gusten, y luego cambien los papeles. Cuando lo hayan hecho, mírense en el espejo y déjense sorprender.
Este sencillo juego da pie a hablar sobre su autoestima, es un primer paso para eliminar complejos, agarrar confianza contándose si si se sienten a gusto con esas partes de su cuerpo, si se lo esperaban o no… Pero, sobre todo, ¡para divertirse!
3. El Camino de Santiago
Ya ves que hemos dedicado toda la creatividad en pensar los ejercicios y no nos ha quedado para ponerles nombre. No nos lo tengas en cuenta. Dejando esto aparte, el Camino de Santiago refuerza la comunicación igual que el juego anterior, pero invirtiendo el proceso.
Se lo recomendamos a parejas que quieren hacer saber a la otra persona cuáles son sus zonas erógenas favoritas y les cuesta hacerlo con palabras.
Tu pareja intentando intuir lo que te gusta
Este juego consiste en tapar los ojos a tu pareja con un pañuelo o con un antifaz 🙈 A diferencia del juego anterior, aquí vas a pintarte a ti mismx. Define una ruta en tu cuerpo que quieres que siga tu pareja con la lengua, ¡no te olvides de ningún punto!
Además de dibujar líneas, aprovecha y dibuja círculos en las zonas concretas en las que quieres que haga parada y se entretenga.
Cuando a tu pareja le haya quedado claro qué partes del cuerpo te gusta que te estimule, ponte el antifaz que ahora te toca disfrutar a ti del viaje.
4. Diana del placer
El nivel de confianza entre la pareja tiene que ser un poco más elevado para dar paso a este juego. Presta atención, que la excitación alcanza otro nivel:
Diana vainilla
Dibuja una diana con círculos (de más grande a más pequeño) donde quieres que tu pareja te estimule. Cuanto más se acerque a la diana, significa que más intensidad querrás. En sus manos, lengua, labios y dedos está conseguirlo.
Diana Fetish
Ahora que ya saben de qué trata la cosa, dibuja una diana con círculos que indique cómo de fuerte quieres que tu compi te azote. Para ello basta una mano, aunque pueden hacerlo todavía más intenso con la paleta Cora o con un látigo erótico.
Con Cora seguro que das en la diana VER MÁS ❯
5. Ruta erógena
¡Sigamos con el BDSM! Ahora tu pareja será tu lienzo y, como artista que eres, te va a tener que dejar terminar (esto es serio, por favor). Así que ata a tu lienzo con esposas, cuerdas de restricción o hasta con un kit especializado como Sao, que se coloca debajo de la cama y te asegura al 100% que no se moverá de ahí.
Asegura tu lienzo VER MÁS ❯
Puedes dibujar lo que se te antoje, un retrato, una flor, una ruta... Sea lo que sea, cuando lo termines, recorre la pintura con tu lengua y labios mientras tu pareja tiene los ojos cerrados, para que así se concentre al 100% en las sensaciones.
6. El pincel vibrador
¿Te imaginas cómo sería La Mona Lisa si el pincel vibrara? Seguramente no muy bien, pero sería ideal para el body painting erótico, ¿no crees? Pero ¿para qué imaginar si lo puedes tener? Aunque no existe como tal, puedes hacerte tu propio pincel vibrador aplicando un poco de pintura en la potente bala vibradora Neo Plus y dibujar, masajear y excitar a tu pareja a otro nivel.
También puedes poner unas gotas de pintura en su cuerpo (en sus pechos, por ejemplo) y difuminarlo con la bala vibradora. ¡Pintar nunca fue tan divertido!
Te sorprenderá la potencia de este señor pincel VER MÁS ❯
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Quedarte en blanco a la hora de jugar al body painting ya no es una opción. Coge estos juegos como referencia y deja volar tu imaginación: siéntete cual artista, eso sí, especialista en erotismo.
Quizá, una de las cosas que más nos cuesta o nos ha costado como padres y madres es escoger un buen momento pa...
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Quizá, una de las cosas que más nos cuesta o nos ha costado como padres y madres es escoger un buen momento para hablar de sexualidad con nuestr@s hij@s porque, a la mayoría, nadie nos ha enseñado cómo hablar de sexo con ell@s. Pero, ¿realmente es tan difícil como nos imaginamos?
Con la ayuda del equipo de sexólogas de Platanomelón y, en concreto, de nuestra sexóloga Maria Hernando, aclararemos las dudas más frecuentes de todas las madres y padres como, por ejemplo: ¿A qué edad debemos empezar a hablar de sexo con los niños? ¿Cómo puedo sacar el tema? ¿Sigue vigente el cuento de la cigüeña?
Hablar de sexualidad con tus peques
Como padres y madres, debemos enfocarnos en “hablar de sexualidad –que no sexo–, ya que es un ámbito mucho más amplio”. Es decir, una conversación que vaya mucho más allá de diferenciar los tipos de genitales que se pueden tener. Debemos hablar de temas relacionados con la orientación sexual, el enamoramiento o su rol en la sociedad, entre muchos otros. Siempre adaptando esta conversación y las palabras que usemos a la edad que tiene nuestr@ peque y su capacidad para comprenderlas.
La importancia de hablar se sexo con nuestr@s hij@s
¿Cómo hablar de sexo y sexualidad con tus hij@s?
Hablar de sexo entre los 2 y 4 años:
En esa edad configuran su identidad sexual, es decir, tienen curiosidad por su cuerpo y el de otr@s. A la par, en el colegio, trabajan la anatomía, por lo que es importante que en casa, las madres y los padres expresen de forma natural palabras como “pene”, “vagina” y “vulva” para normalizarlas.
Hablar de sexo entre los 4 y 6 años:
Es una edad en la que comienzan a adoptar los roles de género, por lo que es muy importante no afianzar los estereotipos y dejarles que exploren y jueguen con todo tipo de juguetes.
Hablar de sexo entre los 5 y 8 años:
En esta época definen su orientación sexual. A estas edades ya sabe si quién siente atracción, por lo que es totalmente normal si tu hij@ de esta edad te dice que se siente atraíd@ por alguien de su mismo sexo. Sobre todo, es muy importante no sorprendernos ante preguntas como: ¿Soy marimacho por jugar al fútbol? o ¿Soy un mariquita por querer jugar a mamá y papá? Lo correcto es responder de una forma tranquila y natural.
Hablar de sexo entre los 9 y 12 años:
Durante estas edades, nace la necesidad de tener intimidad con sus amistades y con sí mism@s. Comienzan a masturbarse siendo conscientes de ello. También, comienzan a surgir los primeros enamoramientos y debemos de respetarlos, ya que a nivel físico y químico, el cerebro funciona igual a los 12 que a los 40. Es decir, que alguien de 12, al enamorarse, siente lo mismo que cuando una persona de 40 se enamora, así que debemos tomar en serio sus sentimientos y emociones, mostrar compresión y acompañarles en todo el proceso de su cambio físico y químico.
Hablar de sexo a partir de los 12 años:
En esta etapa es fundamental que mantengamos una conversación abierta y fluida sobre estos temas, aunque si hemos seguido las pautas, es muy probable que nuestr@s hij@s nos vean como ese alguien en quien pueden confiar. Debemos comenzar a hablar de anticonceptivos, de la “primera vez” y de relaciones de pareja saludables.
5 consejos para hablar de sexo con tus hij@s
Ayudar a que reconozcan sus emociones y sentimientos: nuestra sexóloga recomienda el libro Emocionarium para trabajar las emociones con niñ@s de todas las edades.
Aprovechar las situaciones del día a día para dar información clara y de interés: es muy importante mantener una buena relación familia-escuela para ir en la misma línea de educación y reforzar la información. También se pueden aprovechar los momentos a solas para sacar temas que nos interese comentar, con la ventaja de estar en un ambiente de confianza.
Saber cuál es su conocimiento sobre un tema para poder adecuar nuestras respuestas: con la influencia de la televisión y de internet, nuestr@s peques tienen más información de la que creemos, pero esto no quiere decir que sea correcta. Por eso debemos escucharles sinceramente y ofrecerles un espacio para que nos formulen sus dudas sobre el tema.
Llamar a las cosas por su nombre, con sinceridad y sin contar mentiras para evadir el tema: puedes terminar cualquier conversación preguntándole si le ha quedado alguna duda sobre el tema o si le ha sido útil vuestra conversación. Debemos agradecerles la confianza depositada y recordarles que siempre l@s escucharemos sin juzgarles.
Ir más allá del tema físico: debemos abordar la sexualidad desde todos los niveles. Como comentábamos al principio, no debemos hablar únicamente de las características físicas, sino que debemos también tratar los aspectos relacionales y emocionales que envuelven nuestra sexualidad.
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Esperamos que este artículo te haya sido de ayuda, pero si tienes alguna otra inquietud o pregunta, puedes contactar con nosotr@s por e-mail y nuestras SexCoach harán todo lo posible para ayudarte :)