Andropausia: qué es y síntomas
Todo lo que debes saber sobre la “menopausia” de las personas con pene
Aunque todo el mundo ha oído hablar de la menopausia (eso sí, bastante menos de lo que nos gustaría), puede que el término andropausia no te suene tan familiar. Aunque es conocida como “la menopausia de los hombres (o las personas con pene)”, no se trata de un proceso idéntico.
En este artículo te contamos qué es la andropausia, a qué edad puede producirse, cuánto dura, sus síntomas y formas de abordarla cuando llega.
¿Qué es la andropausia?
El término andropausia se usa para hacer referencia a una disminución de los niveles de testosterona asociado a la edad en personas con pene. Sin embargo, aunque este es el término más extendido, muchos profesionales en endocrinología se decantan por “síndrome de hipogonadismo de aparición tardía”. [1]
Este proceso es gradual y, aunque esta disminución de testosterona es habitual en personas de cierta edad, no siempre es tan acentuado como para llegar a desarrollar el síndrome completo.
Este síndrome puede afectar tanto a nivel sexual como físico e incluso psicológico.
¿A qué edad empieza la andropausia? ¿Cuánto dura la andropausia?
No existe una fecha de inicio de la andropausia única ni una duración fija, ya que se trata de un proceso muy gradual que, además de no manifestar sus síntomas en todas las personas con pene (a diferencia de la menopausia en personas con vulva), puede tardar décadas en llegar a manifestarse.
Sin embargo, los estudios revelan que esta disminución de testosterona puede darse a partir de los 40 años y volverse más evidente a los 50 o 60. [1]
Síntomas de la andropausia
La andropausia puede provocar síntomas de distinta naturaleza, ya que la testosterona es una hormona que interviene en la regulación del deseo sexual, en el crecimiento de la masa muscular y ósea, en la producción de glóbulos rojos e incluso en el estado de ánimo, los niveles de energía y la agilidad cognitiva.
Por tanto, los síntomas más habituales de la andropausia pueden ser: [2] [3]
- Disminución del deseo sexual
- Disfunción eréctil
- Menor frecuencia de erecciones matutinas
- Menos energía y vitalidad
- Cambios de humor
- Disminución de la masa muscular
- Aumento de la grasa corporal
- Posible anemia o pérdida ósea
Sin embargo, estos síntomas por sí solos no son pruebas contundentes a la hora de diagnosticar este síndrome, ya que se superponen con los síntomas del envejecimiento y otras enfermedades. Por eso, lo ideal es siempre acudir a especialistas para recibir un diagnóstico. [3]
Cómo se trata la andropausia
El tratamiento no se recomienda de forma general para todo el mundo, ya que, aunque en algunos casos los estudios demuestran una mejora moderada de la función sexual y, en algunos hombres, de la calidad de vida, los beneficios sobre la energía, el estado de ánimo, la memoria o la capacidad física son pequeños o poco claros, y todavía existen dudas sobre su seguridad a largo plazo. [4]
Por eso, hoy en día los médicos suelen valorar cada caso de forma individual antes de decidir si merece la pena tratarlo, en lugar de recomendarlo de manera automática.
Lo que en cualquier caso se puede recomendar es la implementación de un estilo de vida más saludable, ya que la actividad física, una buena alimentación y una higiene del sueño correcta son siempre factores determinantes para mejorar la calidad de vida.
La andropausia no afecta a todas las personas con pene de la misma manera ni implica necesariamente la aparición de síntomas. Conocer sus posibles señales y consultar con profesionales de la salud ante cualquier duda puede ayudar a diferenciar los cambios propios de la edad de un problema que requiera atención médica y mejorar así la calidad de vida.
Conoce a nuestra experta
Alex Segura
Referencias del artículo
- [1] Late Onset Hypogonadism [LOH]. Current Concepts and Controversies - A Review, Prasanna Ram, B. Reddy, J. Philipraj
- [2] The Aging Male Endocrine System: Clinical Insights into Andropause Management . Rahul Garg
- [3] Late‐onset hypogonadism: a concept comes of age. E. Nieschlag
- [4] Efficacy and Safety of Testosterone Treatment in Men: An Evidence Report for a Clinical Practice Guideline by the American College of Physicians. S. Diem, N. Greer, R. MacDonald, Lauren McKenzie, P. Dahm, and 6 more