¿Mi vulva es normal?

Explora los distintos tipos de vulva y sus maravillas

En el capítulo “El placer es nuestro” de The Goop —programa llevado a cabo por Gwyneth Paltrow— entrevistan a Betty Doson, famosa educadora sexual americana. El programa se abre con un diálogo interesante entre las dos: 

• GP: ¿Estás lista para hablar de vaginas?
• BD: La vagina es solo el canal de parto. Solo. Tienes que hablar de la vulva, que es el clítoris, los labios internos y todas esas cosas ricas que tiene a su alrededor. 

Gwyneth Paltrow se queda sorprendida por su propia confusión y lo poco que conoce su anatomía. Betty Doson le explica, más adelante, que este desconocimiento de nuestro propio cuerpo es porque tenemos vergüenza de nuestros genitales, y esto ocurre especialmente en las personas con vulva. Vemos penes por todas partes, incluso los dibujamos de manera inconsciente en el borde de un trozo de papel cuando estamos pensado en algo, pero... ¿y las vulvas? ¿Dónde se esconden? 

No conocemos nuestras vulvas, ni las de la gente que nos rodea. Normalmente, las que vemos son las que aparecen en pelis porno, vulvas irreales que parecen las de una muñeca más que la de un ser humano. Cada vulva, como cada persona, es distinta. ¡No te cortes! Toma un espejo, y aprende a conocerte. Ya verás como no importa la forma, el tamaño o el color, tus labios son completamente normales. 

Para que lo entiendas mejor, a continuación te contamos más detalles sobre nuestra parte más íntima, bonita y que más placer nos da: 

Vulva vs vagina

Tal y como le ocurre a Gywneth Platrow, en nuestro lenguaje del día a día confundimos vagina y vulva y utilizamos estas palabras de manera indistinta. El primer paso para quererse un poco más es saber nombrar correctamente cada parte:  

- La vulva engloba todo lo que podemos observar a simple vista. Es la parte que protege la entrada de la vagina y está compuesta por: 

• Labios externos: pliegues que protegen la parte interna de la vulva.
• Labios internos: tejido nervioso elástico y esponjoso. 
• Clítoris: el famoso clítoris y sus 8.000 terminaciones nerviosas tienen como objetivo darte mucho placer. 
• Monte de Venus: esta es el área carnosa por encima de los labios. En las personas adultas, es el área cubierta de vello púbico.
• Vestíbulo: está compuesto por el meato uretral, las glándulas de Skene, el orificio vaginal y las glándulas de Bartolino. 

- La vagina es la parte interna. Es un tubo elástico que se extiende desde la abertura vaginal hasta el útero.

Tipos de labios

Los labios de las vulvas tienen una maravillosa paleta de colores, desde el rosa o morado al marrón o negro. Pueden ser más pálidos a medida que envejecen o más oscuros cuando se excitan. También pueden cambiar con la edad, ya que a medida que creces, tus labios también crecen. Con la menopausia se pueden volver a encoger un poco. 

La forma de los labios vaginales varía mucho de una persona a otra. Algunas formas comunes incluyen:

• Labios externos más largos: los labios externos pueden ser largos o cortos. En algunos casos, se unen para ocultar los labios internos.

• Labios internos más largos o expuestos: a veces, los labios internos se extienden por debajo de los labios externos o bien los labios externos pueden ser más cortos o curvados, revelando los labios internos.

• Asimetría: un lado de los labios internos o externos puede ser más largo que el otro.
  

Tu vulva puede parecerse a alguno de estos ejemplos, tener alguna variación o ser completamente distinta. Mientras tú no notes malestar físico, no hay problema alguno. Podría ser que tus labios sean especialmente grandes y tengas molestias al hacer deporte, en este caso puedes ir a una consulta médica para que te asesoren sobre qué actividades deportivas y qué ropa interior te convienen más. 

Clítoris 

El clítoris tiene cabeza, capucha y piernas. Al igual que un iceberg, solo se ve la punta y la mayor parte está oculta —solo vemos una cuarta parte de su cuerpo. Es el único órgano del cuerpo cuya principal función es dar placer.  

Curiosidades sobre el clítoris: 

• Su tamaño varía desde el de un guisante hasta el tamaño de un pepinillo.
• El clítoris también tiene erecciones, bajo el efecto de la excitación, se llena de sangre, se hincha y se vuelve mucho más sensible. 
• Si te estás hormonando, el clítoris puede agrandarse. Puedes sentir molestias con el roce de la ropa interior, prueba a poner un salvaslip para que el roce sea menor. 

Pelos

El vello púbico es parte de nuestro cuerpo, crece alrededor de las zonas genitales y anales. Está allí para proteger tus genitales y, en ningún caso, es sinónimo de suciedad. Su color, su textura, longitud y grosor varían según las personas. Si lo quieres tener natural, recortado o totalmente depilado, eso es cosa tuya. Lo importante es que te sientas bien con tu nueva mejor amiga: la vulva. Eso sí, cuidado con la depilación, especialmente con las cuchillas, ya que puede irritar la zona depilada. 

Secreciones

El flujo vaginal es un líquido blanquecino que sale de la vagina. Protege e hidrata la vagina y el cuello uterino. Es señal de que la vagina está saludable, que además se autolimpia eliminando las células muertas. Si prestas atención verás que la textura de la secreción puede variar durante el ciclo por tus cambios hormonales. Por ejemplo, durante la ovulación, la secreción es más suave, mientras que justo antes y después de tu período será más espesa. Es importante prestar atención a tu vulva y a tu flujo vaginal, si notas cambios en su textura u olor, puede ser signo de alguna infección. 

Cuando te excitas sexualmente, la vagina fabrica fluidos transparentes y viscosos que actúan como lubricante natural. Tu vagina también se prepara para tener un sexo más cómodo y placentero, y por eso puedes notar tu ropa interior húmeda cuando estás entrando en calor, piensas en alguna fantasía sexual o lees un buen relato erótico.  

Higiene

La flora vaginal es una maravilla que ha creado el cuerpo humano para protegernos de infecciones, y por eso hay que intentar no alterar ese ecosistema. Para la limpieza de tu vulva basta con agua pero si utilizas jabón, que sea siempre de pH neutro. En cuanto a la vagina, olvídate de las duchas vaginales, no hay nada peor para destruir esa flora. No quieras provocar un tsunami dentro de tu vagina, se merece un clima estable, calma y tranquilidad. 

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El consultorio privado de Betty Doson ha llevado a cabo talleres, desde los años setenta, para que las personas con vulva sean más conscientes de sus cuerpos, entrenando a aproximadamente siete mil personas hasta la fecha. ¿Por qué no hacemos lo mismo? Comparte este artículo con tus amistades para expandir el mensaje de que todas las vulvas son normales, especiales y preciosas —no dejemos que el porno nos lleve por el mal camino. ¡Naturalicemos nuestras vulva de una vez por todas!