Sí, 50 sombras de Grey dio a conocer el BDSM al mundo, y despertó la curiosidad de muchas personas que nunca se habían planteado probar las prácticas sexuales que engloban estas siglas: bondage, dominación, disciplina, sumisión, sadismo y masoquismo.
Es importante partir de una base fundamental, y es que la mayoría de nosotr@s practicamos el BDSM en distintos grados sin darnos cuenta. Vale, igual ahora estás flipando y no nos crees, pero piensa en esta situación: estás jugando con tu pareja, le besas, le acaricias... y de repente se mueve para intentar tocarte, pero tú le dices que no de forma autoritaria, que no puede moverse hasta que tú no se lo permitas. En esta situación, tú estás siendo claramente dominante y tu pareja está siendo sumis@.
Un azote deseado, una venda en los ojos, unas esposas en las muñecas... ¡Todo esto (y mucho más) es BDSM!
No vamos a negarlo: el BDSM puede llegar a ser muy sensual y excitante, y una gran manera de encender la relación con tu pareja. Así que, si estabas pensando en iniciarte en este conjunto de técnicas sexuales y experimentar sexo bdsm, estás en el lugar indicado; porque queremos explicarte las bases de estas prácticas y la mejor manera de comenzar a realizarlas.
Primeros pasos del BDSM
Practica el BDSM en condiciones
No importa si vas a probar el BDSM con tu pareja con la que llevas solo 3 meses, con tu prometid@ o con quien sea. Hay ciertos puntos que no puedes saltarte a la hora de empezar una relación de dominación-sumisión con alguien.
Para empezar, tienes que firmar un contrato. Sí, como te lo contamos. Puede parecer aburridísimo según lo lees, pero en realidad la redacción y la firma del contrato son partes fundamentales y muy excitantes del juego. Marcando los límites, tendrán que hablar también de sus fantasías y de lo que sí quieren hacer. Cuando firmen, estarán muriendo de ganas de empezar a divertiros.
Además, es muy común (y recomendable) que, si van a meterse de lleno en este tema, cada miembro de la pareja tenga un nuevo nombre. De este modo separaran lo personal del juego.
Descubre tus límites
Es muy importante que, antes de lanzarte de lleno al mundo del BDSM, sepas hasta dónde quieres llegar. Para esto, te recomendamos que pruebes un kit como el Kit BDSM SAO.
Con este pack, no solo podrás atar a tu pareja y experimentar el bondage mujeres o bondage hombres, sino que también comenzarás a descubrir dónde están sus límites. átense, azótense, tápense los ojos... Y, sobre todo, averigüen si el mundo en el que acaban de entrar les apasiona: si este kit se adapta a lo que necesitan o si, después de un tiempo, quieren ir más allá...
Busca tu rol en el BDSM
Seguro que ya tienes una idea acerca de qué te gusta más, si dominar o que te dominen, pero hasta que no lo pruebes todo no sabrás qué es lo que realmente quieres. Algunas personas son claramente más sumisas, otras son indudablemente más dominantes y otras muchas son versátiles y pueden disfrutar de ambas partes del juego.
Eso sí, nunca pienses que ser dominante te convierte en una persona sádica ni que la sumisión te convierte en masoquista. ¡No es así! Es un juego y nunca determinará qué tipo de persona eres. Simplemente puede ser una interesante puerta de acceso a algunas fantasías que pueden experimentar tu/s pareja/s sexual/es y tú...
B, D, S, M
Empieza con el bondage
Comenzamos con la B de BDSM. El bondage es, sin lugar a dudas, la técnica más extendida del BDSM. De hecho se suele practicar con mucha frecuencia. ¿Cuántas veces te han atado en tus encuentros sexuales? ¿A qué no sabías que eso era BDSM? ¿Shibari? ¿Qué es el Shibari?.
Sin embargo, lo que conocemos del bondage es, generalmente, la punta del iceberg. De forma muy resumida, es cualquier técnica que permita inmovilizar o limitar la movilidad de la otra persona. Cuando te sujeta fuerte de las muñecas, te ata al cabecero de la cama, cuando te agarra del pelo o de la cadera para que no te muevas, cuando usáis esposas...
Te recomendamos que empieces usando materiales suaves, que no hagan daño en las muñecas ni en ninguna parte del cuerpo. Y, más adelante, podrás pasar a técnicas de bondage más avanzadas y superexcitantes, como lo puede ser el bondage japonés. De igual forma, si quieres conocer más, puedes leer sobre el shibari.
Pon normas para practicar el BDSM
Pasamos a otras dos letras englobadas en BDSM, la D y la S. Es hora de dominar y someterse y, para ello, es hay que establecer unos códigos de conducta.
Veíamos un ejemplo en 50 sombras de Grey, cuando Christian le decía a Anastasia que, si volvía a morderse el labio, le daría unos azotes. Pueden poner tantas normas como quieran. Y crear los castigos que más los exciten: azotes, usar una fusta, atar a tu pareja a la cama con unas esposas, causarle un poquito de dolor con las pinzas para los pezones...
“¿Acabas de levantarte de la mesa sin recoger tu plato? Uy, Pepe, te van a caer un par de cachetes.”
Ojalá todos los castigos fueran así...
Aprende a disfrutarlo
Terminamos con la M de BDSM, el masoquismo –y el sadismo –. Como hemos ido diciendo a lo largo de este artículo, el BDSM implica obtener placer a través del dolor y del control. Puede que suene extraño en un principio, pero piénsalo bien. ¿Acaso no disfrutas de los mordiscos? ¿No te encanta cuando te agarra fuerte de la cintura o cuando te dice cosas sucias al oído?
¡Todo el mundo lleva dentro una parte sumisa y una dominante, la cuestión es animarse a sacarlas a la luz!
Nunca está demás remarcar que este conjunto de técnicas se da de forma sana y segura siempre y cuando haya consenso y consciencia de los sujetos involucrados.
Te dejamos a continuación unas preguntas para complementar el tema.
¿Qué es el BDSM?
BDSM se define como un acrónimo que engloba “Bondage, Disciplina, Dominación, Sumisión, Sadismo, Masoquismo.(1) también descrito como “bondage y disciplina, dominación y sumisión, y sadomasoquismo (2).
¿En qué consiste el BDSM?
En un conjunto de prácticas, deseos sexuales y fantasías eróticas que implican un intercambio voluntario y consensuado de poder entre dos o más personas para crear tensión sexual, placer y, en ocasiones, dolor. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la experiencia emocional en el BDSM es tan importante como la física. (3)
Las características de las prácticas incluyen:
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Dinámicas de poder - Roles de dominación y sumisión. (1)
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Consenso: Las prácticas enfatizan el consentimiento y medidas de seguridad. (4)
- Intercambio de poder consensuado y exploración de límites. (4)
- Intensidad: Se enfoca en la intensidad sexual emocional y física (4)
- Comunidad: Los practicantes usualmente participan en comunidades organizadas. (5)
¿Qué significa el término BDSM? (6)
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Bondage: práctica sexual basada en la inmovilización del cuerpo de una persona a través de ataduras. Las ataduras pueden hacerse en todo el cuerpo o solo en alguna parte, y se puede utilizar cualquier tipo de material para hacerlas, aunque lo más común son cuerdas, cadenas, telas, esposas o cintas adhesivas.
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Disciplina: se basa en las prácticas de “adiestramiento”, es decir, cualquier actividad en la que la persona dominante establece unas reglas de comportamiento que la persona sumisa tiene que obedecer. Si estas reglas se rompen, se infringe un castigo por no comportarse como es debido.
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Dominación / sumisión: el placer viene dado del control que una de las personas involucradas ejerce sobre la otra. Este control se expresa en mandatos, prohibiciones y órdenes. Sin embargo, la dinámica de poder es una ilusión del juego, ya que, al fin y al cabo, la persona sumisa es quien tiene más control porque establece los límites. El contacto físico no es absolutamente necesario, esta práctica puede darse en el contexto de una llamada o mensajes.
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Sadismo / masoquismo: práctica en la que se obtiene el placer de recibir o infligir dolor, sea físico (cera caliente, azotes) o mental (humillaciones). La persona que inflige el dolor es la sadista, y la que lo recibe es la masoquista, de ahí el nombre. No obstante, es muy común que se intercambien los roles.
Datos relevantes:
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El BDSM es la segunda fantasía sexual más común.
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Referencias
1 .- Walt, H.V. (2014). Practitioner psychologists' understandings of bondage / discipline, dominance / submission, sadomasochism (BDSM): shared or separate from those who practise it.
2.- Damm, C., Dentato, M.P., & Busch, N. (2018). Unravelling intersecting identities: understanding the lives of people who practice BDSM. Psychology & Sexuality, 9, 21 - 37.
3.- https://www.platanomelon.mx/blogs/eroteca/bdsm-que-es-y-que-no-es?_pos=4&_sid=6326586ea&_ss=r
4.- Bauer, R.T. (2008). Transgressive and Transformative Gendered Sexual Practices and White Privileges: The Case of the Dyke/Trans BDSM Communities. WSQ: Women's Studies Quarterly, 36, 233 - 253.
5.-Graham, B.C., Butler, S.E., McGraw, R.M., Cannes, S.M., & Smith, J. (2016). Member Perspectives on the Role of BDSM Communities. The Journal of Sex Research, 53, 895 - 909.
6.-https://www.platanomelon.mx/blogs/eroteca/bdsm-que-es-y-que-no-es?_pos=4&_sid=6326586ea&_ss=r
