La masturbación del clítoris ha sido invisibilizada desde tiempos inmemorables. De hecho, seguro que alguna vez te...
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La masturbación del clítoris ha sido invisibilizada desde tiempos inmemorables. De hecho, seguro que alguna vez te has preguntado “¿Pero las personas con vulva se masturban?”.
Pues sí, la respuesta es un rotundo SÍ (por muy tabú que haya sido hasta ahora). Es por esto que muchas veces nos podemos encontrar en la situación de “Me siento rarx tocándome”, “Masturbarme me genera culpabilidad”, “Me quiero masturbar pero no sé ni por dónde empezar”... ¿Has oído o pensado alguna de estas frases?
Así estaban algunxs hace no tanto... 😔
Si la respuesta es que sí, no te preocupes, es absolutamente normal. Estamos cargadxs de mitos y prejuicios. ¡Pero aquí estamos para derribarlos!
¡Y es mucho más divertido hacerlo juntos! 🥳
Te recomendamos que te pases por el artículo de mitos y verdades sobre la masturbación, para romper alguno de estos pensamientos que tanto retumban en nuestras cabezas.
Piensa que la masturbación, más allá del placer, nos aporta la libertad de conocer nuestro cuerpo y saber qué nos gusta y qué no. Y esto, aparte del uso y goce personal (que no está para nada mal), puede hacerte disfrutar aún más en el sexo compartido.
Imagínate indicarle a tu compi de juegos por dónde te gusta más, cómo, con qué intensidad, con qué ritmo… Puede resultar excitante, ¿verdad?
Además, el 76% de las personas con vulva necesitan la estimulación de la vulva y del clítoris para alcanzar el orgasmo. ¡Así a darle al clítoris la atención que se merece!
El clítoris es el protagonista indiscutible de la fiesta 🤘🏽
Un paso imprescindible antes de masturbarte es conocerte bien. Mírate tus genitales. Sí, sí, coge un espejo y mírate. ¿Qué tipo de vulva y de clítoris tienes? ¿Sabrías identificar sus partes?
Técnicas
Primera técnica de masturbación: no vayas directamente a los genitales. Igual estarás pensando “¿Y esto es una técnica?”. Pues sí, ¡y la más importante de todas! Los genitales no son lo principal (al contrario de lo que hemos pensado hasta ahora).
Antes de encontrar el tesoro hay mucho mapa por recorrer, pirata 😜
En la masturbación es muy importante fantasear, dejar volar tu imaginación.
El cerebro es un graaaan aliado para poner el motorcito en marcha 💨
Sedúcete, mímate, toca tooodo tu cuerpo. La piel es el órgano erógeno más extenso, así que descubre todas tus zonas erógenas, estas que te provocan gustirrinín. ¡Seguro que te sorprendes!
Ahora sí, vamos al grano o, más bien, al clítoris. ¿Cómo le damos cariño y amor?
¡Hay muchas formas de estimular el clítoris!
Cada persona con vulva tiene su propio código y ritual de masturbación, y todos son igual de válidos. Se puede jugar por encima de la ropa, por debajo, con distintas zonas de la vulva, alternando patrones, variando velocidades y aumentando o disminuyendo la presión.
Lo importante es irte descubriendo para saber qué te gusta.
Y por eso estamos aquí, para darte algunas ideas que te puedan ayudar en este proceso de descubrimiento.
Importante: usa lubricante. Sí, sí, el lubricante de base de agua será el imprescindible en nuestra técnica. De esta manera evitarás que se pueda producir algún tipo de irritación o roce, además de que genera un tacto mucho más agradable. ¡Verás qué sensación más gustosa!
Con las manos
¿Cómo?
Bocarriba o bocabajo, de rodillas con una mano en la pared, en la ducha sentadx o de pie con el agua cayendo por tu cuerpo… ¡Como más te plazca (literalmente)!
¿Dónde?
Donde tú quieras: bañera, ducha, cama, sofá, silla… incluso hasta en la encimera de la cocina. ¿Quizá te apetece algún sitio más excitante? ¿Alguna idea?
Tip: si te estás iniciando, sería más recomendable hacerlo en un sitio donde te sientas a gusto y puedas fluir y dejarte llevar. Ya irás avanzando niveles, tiempo al tiempo.
¿Y qué hago?
Existen diferentes formas de masturbarse.
Muy importante, recuerda darle tiempo al cuerpo.
Empezaremos poniendo el foco en los labios mayores y menores y luego ya podemos pasar a acariciar el clítoris, el punto U y la entrada de la vagina. Estas son las zonas con mayor sensibilidad que te pueden producir más placer.
Tip: recomendamos usar el dedo corazón ya que es con el que se controla más la fuerza y, por tanto, la presión que ejercemos. Podemos ayudarnos con el dedo anular si lo deseamos.
Estas son algunas técnicas para masturbarte con las manos. ¡Elige tu favorita!
Círculos. Muy sencilla, se trata de hacer círculos alrededor del clítoris, deslizando tus dedos suavemente y produciendo sensaciones de lo más placenteras.
Puede ser muy excitante empezar con círculos grandes que prácticamente no rocen el clítoris y, poco a poco, ir haciendo círculos más pequeños.
Tip: habrá quien pueda llegar a hacer círculos muy pequeños prácticamente encima del clítoris, por tanto con una estimulación muy directa; y habrá quien necesite círculos más grandes y una estimulación del clítoris más indirecta. ¡Ambas son placenteras y geniales!
Zigzag. El movimiento es de lado a lado en diagonal; como si hiciéramos la Z del Zorro en el clítoris, para que nos entendamos. De esta manera estimulamos toda la zona, pero no siempre se toca directamente el clítoris. Un poco de juego no está mal, ¿no?
De arriba abajo. Mueve tus dedos desde arriba hasta abajo; o sea, del clítoris hasta, por ejemplo, la entrada de la vagina. Con este movimiento no solo estimularás el clítoris, sino que también pasarás por el punto U y la entrada de la vagina, dos de las zonas más sensibles y placenteras después del clítoris. Muy interesante, ¿no?
¿El punto U? Sí, has leído bien. El punto U está justo encima de la entrada de la vagina y tiene especial sensibilidad.
De lado a lado. Consiste en mover los dedos de lado a lado. Puede ser un movimiento localizado encima del clítoris, o bien hasta los labios menores y mayores, ampliando la zona de estimulación (y a su vez el placer).
El sándwich. Sí, literalmente. Se trata de hacer un sándwich con los dedos corazón y anular y tu clítoris. Aquí podemos mover los dedos arriba y abajo mientras los presionamos suavemente hacia el clítoris.
Ideas de estar por casa
Alcachofa de la ducha. Esta técnica es ideal si estás empezando a conocerte y haciendo reconocimiento de sensaciones. ¿Eres más de frío o de calor? Ve cambiando de temperatura y prueba, ¡no hay una temperatura preestablecida!
Bañera. Imagina una bañera con algo de espuma, música de fondo, momento de relax total… ¿Qué mejor para amenizar la situación que prestarle algo de atención a tu clítoris? Un orgasmo puede ser el mejor relajante, un antiestrés sin contraindicaciones médicas ;)
Almohada. ¿Porque no usar la almohada como tu compi de juegos y cabalgarla como te apetezca? Pon la almohada en la cama y sitúate de rodillas de manera que quede entre tus piernas y te sea cómodo rozar tu clítoris con ella. Los movimientos y ritmo los controlas tú. Pero, hay más… ¿por qué no te ayudas con tus dedos y combinas la almohada con una de las técnicas anteriores?
¡Déjate llevar, vaquerx!
Otra opción para usar la almohada aparte de para dormir, sería para hacer la cucharita con ella. En este caso ponte la almohada entre las piernas mientras estás tumbadx de lado y ve moviendo la almohada para que roce tu clítoris, haciendo presión con las piernas. Se trata de que vayas explorando sensaciones. ¡Placer asegurado!
Toalla enrollada. La toalla tiene una textura que puede llevarnos hasta las nubes. Coge una toalla y enróllala (sí, como un nigiri de sushi). Colócala en una silla, en la cama o donde quieras, ¡creatividad a tope! Cuando tengas el sitio, roza tu clítoris con la toalla, ¡y a disfrutar!
Pequeño recordatorio: ¡asegúrate de que la toalla esté bien limpia!
“La técnica infalible”
Recuerda: no existe “la técnica infalible”, sino que existe la manera con la que tú disfrutas, como, cuando y donde te guste. ¿Y no es genial?
Además, ¿a quién no le aburre la monotonía?
Teniendo todo un arcoíris de técnicas, sitios y formas, ¿para qué nos vamos a encajar en una manera concreta de darle alegría a nuestro clítoris y a nuestro cuerpo?
...
Y hoy… ¿cómo, cuándo y dónde te apetece?
El momento que tanto esperabas ha llegado. ¡Has tenido a tu bebé! Seguro que fue un momento maravilloso que trajo ...
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El momento que tanto esperabas ha llegado. ¡Has tenido a tu bebé! Seguro que fue un momento maravilloso que trajo grandes cambios a tu vida. Y no es para menos, ¡has traído una vida al mundo!
Todxs lo son 😍
Pues bien, después de este subidón de alegría es posible que, por momentos, experimentes algo de agobio: las nuevas responsabilidades, los cambios de horarios, tu nuevo rol, cosas nuevas a las que te enfrentas… Quizás también te sientas exhaustx y no te atrevas a decirlo abiertamente.
Esta lista de quéhaceres es interminable... 😱
Y es que, depende del momento o de la gente, un debate sobre la maternidad puede ser aún peor que uno de política. Cada persona tiene su opinión al respecto, tengan peques o no.
Si entramos más en detalle, quizá uno de los motivos por los que te sientes un poco rarx son los cambios que se han producido en tu cuerpo (¡y no es para menos!). Es normal que haya estos cambios; al final, la naturaleza es sabia y para poder crear vida tiene que hacer algunos ajustes.
Date tiempo; de tu cuerpo ha salido un ser humano, que no es baladí 😊
Además de estos cambios físicos, puede ser que hayas notado otros cambios internos. ¡Nadie te habló de los “efectos secundarios”!
Quizás sientas más cansancio, tu libido haya bajado, no te sientas segurx de tu cuerpo o simplemente tengas cambios de humor producidos por el estrés del cambio y por algunas hormonas que hacen de las suyas.
Hoy te traemos algunos consejos para que, poco a poco, puedas re-erotizarte y vuelvas a disfrutar de ti mismx y de tu relación de pareja. ¿Estás listx?
¡NO me apetece!
¿Te apetece lo mismo tener sexo que ir al dentista? A muchas personas les pasa. Incluso lxs especialistas desaconsejan el sexo vaginal durante al menos un mes y medio tras el parto.
Con consejos o sin ellos, es más que lógico que tampoco estés por la labor. ¡Imagínate! Con la producción de leche se libera oxitocina, la misma hormona que se genera tras un buen orgasmo (¡la llaman “hormona del amor”!). Así que, también a nivel químico, tu peque será tu prioridad.
👶🏽👧🏻❤️
Además, es posible que vivas un simulacro de menopausia: te bajarán los estrógenos y te subirá la prolactina, por lo que a la falta de deseo se le sumará la escasez de elasticidad en la vagina. Pero, esto es temporal. ¡Paciencia!
Así que, si te apetece poco (o nada) disfrutar del sexo, no pienses que te has hecho mayor o que la libido no volverá… Es solo un periodo de convalecencia. ¡El reposo de lxs guerrerxs!
Superwoman, ha habido cambios
La vida real no incluye el filtro Valencia ni modos de belleza. ¡Esto no es Instagram! Como dijimos antes, es normal que haya cambios (unos más grandes que otros), pero es que, traer una vida al mundo es lo que tiene, ¡que es trascendental!
"He traído una vida al mundo. ¿Cuál es tu súper poder?" 🚀
¿Sientes hinchazón? ¿Tienes estrías? ¿Te invade el agotamiento? ¿Retienes líquidos? ¡Todo normal! Entre el esfuerzo del parto en sí mismo, las hormonas, los cambios físicos y las horas de dedicación… Ahora tienes un trabajo full-time con un buen recorte en las horas de sueño.
Has vivido un montón de cambios tanto en el interior como en tu exterior. Tus células han trabajado horas extra durante muchos meses, ¡lo habitual es que todo este esfuerzo te pase factura!
Estas son tus células durante los 9 meses de embarazo y, como en el deporte, el esfuerzo tiene su recompensa 🥳
Aunque a veces casi te veas en la obligación de “salvar el mundo”; ahora eres Superwoman, pero rodeada de kriptonita.
¡Tips para recuperar tu vida sexual!
Hablando se entienden los partos
Como en todo, la comunicación es básica. Si tienes compi de juegos habitual, antes de nada, explícale la situación y que no queden dudas: “Me apetecería mucho, pero ahora mismo me siento como si hubiese corrido tres maratones cuesta arriba”.
Hay pocos “No eres tú, soy yo” más justificados que este. Nuestro primer consejo es que te estreses lo justo y te comuniques. Verás que contar cómo te sientes te quitará un peso de encima. ¡Esto pasará pronto! No te preocupes.
A veces estamos bien y a veces mal. Y no pasa nada 💖
Estadísticamente, aunque resulte chocante, la vida sexual suele ser mejor tras tener bebés (aunque ahora no lo veas así…).
Haz las paces (contigo)
Empieza por quererte de nuevo. Es habitual sentirse “en guerra” con el propio cuerpo. Hacer las paces con tu propia imagen será fundamental para volver a disfrutar del sexo… ¡La autoestima se retroalimenta!
Muchas estrías se van con el tiempo, pero si no pasa, no eres ni la primera ni la última persona en tenerlas. El tono muscular se irá recuperando y cada cosa volverá, poco a poco, a su sitio. Habrá algunos cambios (y quizá algunas cicatrices), pero forman parte de la vida.
El souvenir del embarazo que te recuerda lo mágico que es tu cuerpo ✨
Y es que son como pequeños tatuajes de momentos importantes, marcas de recuerdos. Aprende a aceptarlos —e incluso a quererlos— poco a poco.
Si te encuentras con el ánimo muy bajo y empiezas a sentirte con pocas ganas de hacer nada, acude a alguien profesional para que te eche una mano. ¡No estás solx! Las depresiones postparto suelen ser pasajeras y son bastante habituales.
Los problemas hay que afrontarlos, ¡que no te impongan “la felicidad del parto”!
El principio del sexo
No te vamos a engañar. Puede que no estés tan en forma como para darle la vuelta al Kamasutra. Recuerda que es una buena idea acudir a especialistas en sexología o fisiosexología para que te acompañen y asesoren durante la recuperación.
Tómatelo con calma y comienza con estimulaciones exteriores. Empieza por jugar con tu clítoris y recupera sensaciones poco a poco. Primero tú a solas (quizá con nuestros juguetitos…) y después en “modo equipo” con tu compi de juegos y sexo oral. ¡No olvides que siempre puedes ayudarte con lubricación extra!
Puedes probar con Diva, perfecto para el primer sexo postparto. No solo te permitirá disfrutar de los primeros orgasmos, sino que también te servirá para relajar cualquier zona muscular algo cargada. Perfecto, ¿no?
Cuando quieras jugar con juguetes que no sean para bebés... 😉 VER MÁS ❯
También puedes usar al pequeño y manejable vibrador Ivo o a Lolita, a la que sacarás todo su partido más adelante, cuando te encuentres en forma y quieras y puedas estimularte vaginalmente. ¡Un dos en uno! 😉
Al principio, sobre todo con la penetración, es posible que disfrutes poco, que el sexo no sea agradable o que incluso quizás duela. Si es así, ¡para, date tiempo y no fuerces! Recuerda que la lubricación es fundamental. Mejor aún si utilizas algún lubricante como Lubrín, que además es antinflamatorio.
Lo primero es lo primero😜 VER MÁS ❯
Como primer vibrador vaginal postparto (es decir, para introducirlo dentro de la vagina), recomendamos a Lu. Es liso y manejable, características importantes para que vayas estimulando la zona poco a poco, sin molestias. Además, se calienta hasta 39 º, una sensación que seguro que te da aún más gustirrinín.
Si sufriste algún corte o tuviste una cesárea, podrá pasar incluso más tiempo antes de que termine de sanar. Pero seguro que has pasado otros momentos mucho peores y los has superado, ¿verdad?
Aunque no creemos en el concepto de preliminares, el periodo de convalecencia será como un preliminar obligatorio de larga duración 😉
¡Muchos cambios físicos!
Ha sido un esfuerzo tremendo. ¿Cómo no va a haber cambios? El útero, por ejemplo, tardará aún dos meses en volver a ser lo que era. El suelo pélvico cambia tras el embarazo, la cadera se ensancha, los pechos pueden gotear leche… ¡Pero siempre hay un remedio para mejorar nuestra vida sexual!
Eres más fuerte de lo que imaginas ❤️
Los ejercicios Kegel son específicos para el suelo pélvico. Aunque tenemos la suerte de vivir en el siglo XXI y hay decenas de tutoriales por internet, siempre te recomendamos el asesoramiento de profesionales (ya sea en fisiosexología o fisioterapia del suelo pélvico) que adapten un plan de entreno a medida, solo para ti. ¡Y si ya tienes afición al pilates, podrás adaptar los ejercicios para potenciar la pelvis!
Te será de gran ayuda empezar con unas bolas chinas, como las Ada Trio, para recuperar poco a poco el tono muscular (cuando el músculo está en reposo) después del parto. Eso sí, es recomendable no usarlas hasta después de la cuarentena y a ser posible bajo supervisión de profesionales.
Nuestro tridente ganador sí es 🔱 VER MÁS ❯
Las bolas chinas consisten en una bola de silicona cuyo interior contiene una bolita de metal que, al chocar con las paredes de la primera, vibra. ¡Esa vibración estimula los nervios y músculos pélvicos que trabajan sin que te des cuenta!
Más tarde, cuando te vayas recuperando podrías pasar a las pesas vaginales. ¡Te vendrá muy bien Mel! La diferencia entre las bolas chinas y las pesas vaginales, como Mel, es que estas últimas no vibran. De hecho, el objetivo consiste en hacer un esfuerzo activo para mantenerlas en su sitio, ya que tenderán a caer por la gravedad.
Mira si eres fuerte que puedes vencer hasta la gravedad. ¿Cómo te quedas?
Cambiando completamente de tema: hablemos sobre la estimulación de los pechos tras el embarazo. El goteo de leche no debería ser un problema, siempre puedes soltar “lastre” antes de practicar sexo. Una ventaja de la lactancia es que, a la larga, los pezones se terminan volviendo menos sensibles y permiten otro tipo de juegos… 😉
La nueva anormalidad
Ya te has recuperado físicamente, pero hay alguien más en tu vida. ¡Cuando tienes peques, nada vuelve a ser lo mismo! Puede ser que sientas que tu vida es más caótica, con más imprevistos y cambios; esto no significa que sea peor, solo será diferente. Por mucho que intentes convencerte de que volverás a “la normalidad”, esta no llegará…
Tendrás que aprender a aprovechar de otro modo las horas, a sacar partido a las tardes de siesta y a programar momentos especiales para ti y tu compi de juegos. Deberás disfrutar de los instantes de caos y también te tocará buscar orden para disfrutar del sexo.
Si hacemos la lectura correcta, todas las situaciones de la vida pueden convertirse en una oportunidad 💖
La nueva “anormalidad” de tu vida puede ser muy divertida, ¡incluso mejor que tu antigua vida! Un poco de imaginación y muchas ganas para redescubrirte y también encontrar nuevos juegos para disfrutar.
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Porque… ¿quién dijo que los cambios no podían ser para bien? 😊
Un lujo bajo una sombrilla.
Se sirve en copa y lleva jugo de naranja, jugo de arándanos, licor de durazno y vodka....
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Un lujo bajo una sombrilla.
Se sirve en copa y lleva jugo de naranja, jugo de arándanos, licor de durazno y vodka. Este es el “Sex on the Beach” más habitual, o al menos del que podemos disfrutar la mayor parte del año.
El sexo en la playa (ya sea por frío, falta de tiempo o… lo más importante, ¡falta de playa!) es menos habitual de lo que nos gustaría.
Cuando el calor es más intenso y surge la posibilidad, es el momento de preguntarnos “¿Por qué no?” y quitarnos la vergüenza para disfrutar de juegos sensuales en la playa, con el ruido de las olas de fondo.
Hace calor, los cuerpos se ponen morenos y la temperatura se eleva… ¿Te gustaría disfrutar del sexo en playa? Sigue leyendo, te damos algunos consejos para pasarlo de 10.
Antes de empezar… recomendaciones específicas para el sexo en la playa
En la playa hay gente
Sí, hay personas. El primer consejo es evidente, aunque no tanto como el segundo que encontrarás un poco más abajo.
No queremos ser aguafiestas pero… antes de iniciarnos en el noble arte de jugar en la playa, lo ideal es buscar un lugar apartado y, preferiblemente, poco visible. Y mucho mejor, en el caso de que no sea una zona aislada, si estamos a oscuras. No tanto por las posibles ofensas o multas (que puede haber), sino porque no te gustaría salir en alguna página de memes ¿o sí?
Eso sí… recuerda que en el mar hay mareas y el mar se va, ¡pero también vuelve! No protagonices la segunda parte de Náufrago, todavía no están planeando la secuela (jeje).
La playa tiene arena
Y dirás “¡No! ¿Apoco?”. Pues sí, si algo caracteriza a la playa es que hay arena para regalar. Lo compruebas cada vez que pasas un día entre las olas y al ponerte bajo la regadera aparece media playa bajo tus pies.
Y es que, es fácil que la pasión nos haga olvidar lo molesto que resulta si diminutas partículas entran en sitios en los que no deberían estar. Mantener la cabeza fría con el cuerpo caliente es difícil, pero no imposible.
En todo caso, lo mejor es evitar la arena, mantener la distancia, y así evitarás piel roja y escozores.
¡Mejor que no sea improvisado!
Aunque muchos de nuestros mejores encuentros son casuales; la improvisación está muy bien para un taller de teatro, pero no tanto para tener sexo en un entorno con arena, insectos, turistas, vendedorxs de elotes cocidos y medusas.
¡Pero nada nos detendrá! Podemos solucionar casi todo con un simple kit de piscina: crema solar y una toalla (o manta). Necesitamos “una barrera” para sentirnos más a gusto y protegidos. Si es tamaño XXL, ¡que mejor! 😉
Con dos toallas la armamos: podemos taparnos, jugar de forma disimulada o echarnos una siesta… También es una técnica genial para disimular que estás durmiendo si te intentan vender un elotito (otra vez).
La otra barrera que aconsejamos es usar un condón adecuado. Mucho mejor si los condones son compatibles con lubricación a base de silicona (los de látex no son ideales para el agua).
¡Quiero diversión! ¿Cuáles son las mejores posturas?
En general, deberemos adaptar la postura a las circunstancias. ¡Eso lo dejamos a tu elección! Aunque te recomendamos tres que tienen: placer máximo, discreción y mantienen la arena alejada. ¡A disfrutar! 🥳
Vigía
Un clásico en el que una de las dos personas se relaja acostada sobre la arena. La otra opta por mirar el horizonte y dejarse llevar por la brisa marina o bien vigila en la dirección opuesta, por si alguien les sorprende.
Con la ayuda de una toalla es fácil simular un inocente juego…
La playera Flor de Loto
Volviendo a nuestra insistencia de “La playa tiene arena, mejor pon algo debajo”, prueba la clásica postura de flor de loto. Les encantará por varios motivos: se sentirán más cerca, se pueden besar, quedará un recuerdo imborrable con el mar de fondo ¡y podrán tener sexo de un modo bastante discreto!
Una de las personas se sienta con las piernas cruzadas sin lesionarse en el intento, no es indispensable poner los talones encima de la rodilla opuesta como en yoga. ¡No todo el mundo tiene la misma elasticidad! La otra persona se sitúa encima, cruzando las piernas por detrás y abrazando a su pareja.
Con la sincronización adecuada disfrutarán como nunca…
La cucharita on the beach
Hay parejas que hacen de la cucharita una forma de arte: son capaces de disfrutar del sexo sin inmutarse, incluso rodeados de gente. Solo tienen que simular una relajante siesta en compañía.
Con movimientos lentos, sinuosos y mucho disimulo puedes acariciar a tu compi de juegos o iniciar una penetración.
Si nunca has hecho la cuchara en la playa, no has vivido del todo una playa… 😉
¡Dos últimos consejos para completar una gran experiencia!
El húmedo verano
Además del lado excitante, de novela erótica, está el lado molesto. Si tanto tu compi de juegos como tú no quieren recordar aquella maravillosa experiencia en la playa con un final que no se merecen, intenten llevar una muda de ropa o un traje de baño extra para mantenerse secxs después del ajetreo.
¡Casi todxs conocemos el efecto traje de baño húmedo durante horas! Irritación, crecimiento de bacterias y palabras tan poco bonitas como “cistitis”. ¡Con un cambio de ropa, todo estará mejor! 😊
Si decides cruzar la orilla…
Si decides cruzar la orilla y sumergirte en el mar; antes de disfrutar del agua te conviene conocer algunos importantes detalles, como lo mal que lubrica el agua… La ventaja del agua marina es que cuida más la piel que el agua clorada de piscinas o jacuzzis, pero sigue siendo una pésima ayuda para pasarlo bien. El pH del interior de nuestro cuerpo es distinto y es posible que haya alguna irritación.
Si necesitas más recomendaciones sobre lubricación en el agua (y algunas posturas interesantes), te recomendamos nuestro artículo Aquasutra.
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Ahora, llega el momento de poner todo esto y mucho más en práctica 😉
¿Se te ocurren otras posturas? ¿Tienes alguna historia que contarnos en la playa? En Platanomelón siempre nos encanta que nos relates tus aventuras…
Si has llegado hasta aquí es porque te pica la curiosidad… y haces bien, porque debemos conocer mucho mejor al gra...
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Si has llegado hasta aquí es porque te pica la curiosidad… y haces bien, porque debemos conocer mucho mejor al grandioso clítoris.
Y decimos grandioso porque, en realidad, es mucho más grande de lo que imaginas. De hecho, solo puedes ver una cuarta parte de su tamaño. Para que te hagas una idea, su estructura interior mide alrededor de unos 10 cm. Espera, ¿QUÉÉÉ?
Damas y caballeros: el clítoris.
Pues sí, así es el clítoris. Y ya que te tenemos aquí, hay un mito que toda la comunidad de profesionales de la sexología queremos derribar: no podemos hablar de orgasmo vaginal y de orgasmo clitoriano. ¡No existe tal distinción! Este mito es debido al gran error del psicólogo Sigmund Freud, quien afirmó que las mujeres solo podían tener orgasmos vaginales. Y de ahí nace toda esa falsa idea.
Sigmund Freud
Pero, en realidad, un orgasmo es un orgasmo. Lo único que cambia es cómo te estimulas.
Formas de estimular el clítoris
Por ejemplo, la parte “escondida” del clítoris se puede estimular con la penetración vaginal, o incluso a la vez que hacemos sexo anal. Osea, que aunque lo hagamos de una forma u otra, siempre estaremos dándole amor al mismísimo clítoris.
Mmmm... ¿y qué pasaría si lo estimuláramos por los tres sitios al mismo tiempo?
BOOM. Máximo placer.
Bien, ahora que ya conoces un poco más al que debería ser tu gran aliado... ¿Te atreves a aprender cómo darle amor para tener unos orgasmos de película?
Nuestra sex-expert te dará algunos consejitos más sobre el clítoris y sobre cómo estimularlo. ¡Dentro video!
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Productos ideales para estimular el clítoris:
¿Te has dado cuenta de que cada vez todo va más rápido? ¿Queremos algo? Lo tenemos (aunque no todo el mundo). ¿No s...
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¿Te has dado cuenta de que cada vez todo va más rápido? ¿Queremos algo? Lo tenemos (aunque no todo el mundo). ¿No sabemos algo? En cuestión de segundos lo resolvemos. Debemos reconocer que vivimos a cámara rápida. Y la entrada a la pubertad no podía ser una excepción 😌
Antes el deseo sexual solía despertarse entre los 11 y los 12 años. Y, ahora, se ha demostrado que ¡surge antes de llegar a los 9! 😱 Depende de cómo se mire, esto puede tener ciertos riesgos si se tiene en cuenta la exposición continuada a contenidos incorrectos e inadecuados. ¿Cómo detectarlos? ¿Cuáles son sus consecuencias? 🤔
Cuando sale spam porno y hay menores de edad
¿Por qué es necesaria la educación sexual?
Emociones, conductas, anatomía… La asignatura (aún pendiente) de educación sexual va más allá de los genitales. ¡El sexo no es solo eso! Unas cuantas sesiones de educación sexual a tiempo nos permiten conocernos, aceptarnos, compartir experiencias, crear nuestro propio concepto de la sexualidad, reflexionar sobre nuestras creencias al respecto…
Al trabajar todos los niveles de la sexualidad es mucho más fácil alcanzar la satisfacción cuando nos ponemos a ello. Y, con ello, somos mucho más felices 🤗
¿Qué es la hipersexualización?
¿Eso qué es? ¿Se come? Hipersexualización no es la clásica palabra que se escucha por la calle, pero eso no significa que no sea importante. Esta palabreja se refiere a la sobreexposición al sexo en nuestras vidas.
Piénsalo: todo el mundo puede acceder a contenido sexual en un abrir y cerrar de ojos, en la TV, Internet, carteles, prensa…
Tú cada vez que buscas pelis en Internet
Antes para aprender sobre sexo tenías que preguntar a familiares o profesionales o leer libros escritos por y para gente con un doctorado. 😱
Ahora con un solo clic en internet puedes acceder a millones de contenidos en un segundo 👌🏽 Y, claro, esto repercute directamente en la educación sexual de la juventud. La parte buena es que hay donde elegir y se pueden encontrar contenidos fiables.
La parte mala es la infoxicación. ¿Infoqué? Para que nos entendamos, cuando hablamos de infoxicación nos referimos al montón de información que hay en todos lados y que no siempre es de calidad.
La juventud aprende en colegios e institutos a diferenciar la información buena de Internet de la que no lo es para realizar sus trabajos. Sin embargo, con la sexualidad el filtro es mucho menor por varias razones:
Se habla poco o nada del tema en las escuelas y, claro, eso hace que nos lo creamos todo.
En muchos casos se toma por buena la primera definición que aparece en el buscador sin tener en cuenta quién la ha dicho, en qué contexto y por qué.
El acceso a contenido XXX distorsiona la información y refuerza conductas muy lejos de la realidad, entre ellas, el machismo.
Esto no siempre avisa 😱
5 consecuencias de la hipersexualización en la sociedad
1. Malentendidos y generalizaciones
Al recibir contenido de baja calidad y no fiable del todo, la visión del sexo que tenga el público se basará en mitos y creencias. Como por ejemplo creer que a las personas con vagina les gusta que les eyaculen en su boca, que ir directo al grano es lo mejor o que no hay sexo sin penetración. La manera de entender el sexo está totalmente distorsionada.
Además, a veces se da por cierta toda la información que se recibe sin reflexionar. No nos planteamos lo cierto que es esto para cada caso concreto y al final se acaban confundiendo conceptos y en muchos casos también los sentimientos y emociones propios.
Por otro lado, al no poner en duda toda la mala educación sexual que recibimos, es muy fácil llegar a la conclusión de que el sexo es igual para el mundo entero. Cuando, realmente, hay tantos gustos como personas y cada cuerpo es un mundo. Nada es bueno ni malo para tod@s y tampoco hay técnicas infalibles ni varitas mágicas en sexualidad. Si tienes un problema o dudas, tendrás que idear tu propia receta para resolverlos.
2. Visión de la sexualidad irreal
El cine para adultos gratuito, que es el más accesible, ha contribuido en estereotipar un modelo de sexualidad centrado en el placer del pene, donde el deseo de las mujeres y las personas con vagina ha quedado en segundo plano durante mucho tiempo.
Además, la versión del sexo que se aprende a través de la pornografía suele darle mucho protagonismo a los genitales, lo que da a entender que solo se llega al orgasmo mediante su estimulación. ¡Pero el sexo va más allá! ¿Sabías que la excitación empieza en el cerebro? Es imprescindible entrenar nuestro deseo para que se active y se extienda por todo el cuerpo y mente, no solo por los genitales.
3. Problemas en las relaciones sociales y la pareja
Al trabajar la sexualidad, también se tratan las relaciones con los demás. Y es que el sexo puede ser a solas o en compañía. Y por ello, es muy importante saber expresarse y relacionarse. Un ejemplo que deja muy clara la importancia de recibir educación sexual de calidad son los celos: Como tengo celos y no reflexiono en torno al tema, doy por hecho que es una cosa normal porque he visto que le pasa a mucha gente y esto repercutirá tanto en mi autoestima como en mi relación con la pareja.
4. Frustración en las relaciones sexuales y con el aspecto físico
La comparación de las diferentes personas con las que nos vamos a la cama y la pornografía puede generar una gran dosis de frustración. No nos engañemos, lo que vemos en la pantalla no refleja la realidad de las relaciones sexuales.
Es lo mismo que si nos comparamos con los cánones de belleza establecidos, los cuerpos perfectos o l@s modelos de las redes sociales… ¡Nada que ver! Todo ello puede influenciar en nuestro aspecto físico si no trabajamos la autoestima.
5. Sexismo encubierto
Buscando información, nos podemos encontrar con estereotipos de género desde el punto de vista del cine adulto (como los que hemos mencionado antes) o hasta en cosas más simples como las teorías que hablan sobre la necesidad de la maternidad de las mujeres 🤦🏼♀️
Si no les prestamos atención, podrían acabar formando parte de nuestra forma de pensar o nuestros comentarios inconscientemente 😱
La educación sexual integral es todo un proceso que tiene que trabajarse a lo largo de la vida. ¡No se consigue de un día para otro!
Pero eso sí, hay que prestarle especial atención desde la infancia para evitar llegar a puntos de no retorno.
Por eso, hay que luchar por una educación sexual de calidad en los centros educativos, pero también en canales de información accesible como Internet. ¡Desde Platanomelón ya estamos contribuyendo un poquito! 💪🏼
Este aprendizaje ha de darse de manera transversal, trabajando todos los factores que intervienen en él: psicológicos, culturales, sociales, médicos, biológicos y relacionales.
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Dicho de otro modo, para disfrutar el sexo hay que empezar trabajando la sexualidad.
¿Y tú? ¿Te preocupas por recibir una buena educación sexual?