¿Alguna vez, teniendo relaciones sexuales, se te ha antojado ponerte encima, pero, en realidad, estabas más pendien...
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¿Alguna vez, teniendo relaciones sexuales, se te ha antojado ponerte encima, pero, en realidad, estabas más pendiente de esa lonjita que se asoma o de cómo hacer que tus pechos no sigan el curso de la gravedad en lugar de dominar la situación como toda una sexy diva?
All my single ladies, all my single ladies
Todo esto está muy relacionado con un aspecto fundamental de nuestras vidas: la autoestima sexual. Y es que de ella dependerá que estemos – o no – satisfechxs con nuestra vida íntima.
Por eso hoy vamos a aprender a querernos más, con 7 trucos para aumentar la autoestima sexual.
¿Cómo saber si se tiene la autoestima sexual baja?
Antes de entrar al detalle y ponernos de lleno con los consejitos, debemos poner nombre y cara a esas señales que pueden significar que tenemos una autoestima sexual baja, como pueden ser:
Rechazamos nuestro cuerpo y/o nuestros genitales: no estamos 100% a gusto con lo que tenemos y, muchas veces, nuestro físico o nuestros genitales pueden significar un problema a la hora de disfrutar de nuestra sexualidad.
No nos atrevemos a probar cosas nuevas en la cama o, bien, lo hacemos, pero refunfuñando que no nos gusta.
Tenemos tanta preocupación por dejar el listón alto que podemos tener ciertos problemas como: falta de deseo, dificultad por llegar al orgasmo y/o problemas de erección que, incluso, pueden llevarnos a evitar las relaciones sexuales.
Interpretamos negativamente, o como un rechazo, cualquier comentario de nuestra pareja o compi de juegos.
La aceptación como vehículo para aumentar la autoestima sexual
No vale lamentarse o vivir intentando echar el tiempo atrás. Para tener una buena autoestima sexual es primordial que aceptemos tanto nuestro cuerpo como todas las experiencias que hemos vivido hasta el momento.
Debes tener en cuenta que la cultura en la que vivimos y hemos crecido tiende a calificar al hombre y las personas con pene según su desempeño sexual, y a la mujer y las personas con vagina de acuerdo a su belleza física. Esto nos encasilla y nos pone caminos muy distintos y difíciles de igualar, que pueden afectar a su autoestima sexual.
Ten siempre presente que la percepción que tienes de ti mism@ puede no tener nada que ver con la realidad, ya que está condicionada por todo aquello que hemos aprendido de nuestros padres y madres, de la gente que nos rodea o de la sociedad en la que vivimos. Así que, vence tus temores y aprende a aceptarte y valorarte como realmente eres. Ponte ese conjunto que tanto te gusta, sin preocuparte por lo que pueda opinar tu vecina; baila en el medio del salón como si nada más importara y olvídate de la vergüenza; haz realidad tus fantasías sin miedo a lo que pueda llegar a pensar tu pareja y saca tu lado más salvaje en la cama.
Y si te encuentras con personas que no sienten atracción hacia ti, ¡no es el fin del mundo! Cada persona tiene gustos distintos, así que eso no significa que debas adaptarte para gustarle a alguien. ¡Quiérete para que puedan quererte!
7 trucos para aumentar la autoestima sexual
Y sí, que todo esto que decimos está muy bien, pero tú quieres más, quieres un plan de acción, cosas que puedes ir probando y ver cómo funcionan en ti… Pues aquí tienes los 7 truquitos para aumentar la autoestima sexual:
1. No te canses de darte cumplidos: podemos pasar mucho tiempo arreglándonos para vernos guapxs, pero no nos dedicamos ni 5 minutos delante del espejo para ver realmente lo guapxs que somos. Por eso, añade un nuevo ejercicio a tu rutina matinal: ponte delante del espejo, mírate a los ojos y di: "Soy guapx. Me gusta lo que veo" y continúa con tu rutina habitual. Haz esto durante 30 días. Aunque al principio te parezca una tontería, verás cómo habrá cosas que cambiarán dentro de ti.
Este ejercicio te ayudará a sacar lo mejor de ti
2. Aclara tus dudas y hazlo con frecuencia: nuestra conducta muchas veces se rige por información incorrecta o incompleta, así que regálate la oportunidad de resolver tus dudas y de aprender cada semana una cosa nueva, ya sea consultando blogs o vídeos que te gusten.
3. Aprende a conocer tu cuerpo: centímetro a centímetro, descúbrete. Explora tu cuerpo y conoce todos esos rincones donde tienes más sensibilidad y que más te hacen vibrar. Dedícate tiempo para ti: ponte cómodx en tu cama, desnúdate y acaríciate. Si quieres elevar la temperatura y disfrutar un poquito más, puedes hacerte con un masajeador potente ideal para estimular tu cuerpo y, por qué no, también tus zonas erógenas, como Diva. Una vez sepas esos lugares que te hacen vibrar, compártelo con tu pareja para que también te haga vibrar.
Se convertirá en tu mano derecha del placer
4. Actúa como si te sintieras una persona muy sexy: toma el rol dominante en tus relaciones sexuales. Demuéstrate seguridad a la hora de hacer las cosas y poco a poco acabarás sintiéndote realmente así. El primer paso para ser algo es creérselo.
5. Prueba nuevas cosas en la cama y date el permiso de fantasear y llevar tu mente a otros niveles. Y, si te sientes a gusto, comparte esas fantasías con tu pareja y proponeos llevar a cabo algunas que a ambxs les parezcan excitantes.
6. Aprende a decir que no, y a poner límites a aquellas cosas que no quieres hacer o aquellas conductas que, simplemente, no te gusten.
7. Y, por último, si no sientes deseo sexual, ¡averigua la causa! Esto podría estar provocado por alguna enfermedad, por un problema físico, por algún medicamento que estés tomando, por creencias o costumbres negativas con respecto a la sexualidad o, incluso, por alguna experiencia negativa que hayas tenido en el pasado.
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Disfruta libremente de ti y de tu sexualidad. Recuerda que solamente tenemos una vida y hay que vivirla sin remordimientos ni arrepentimientos :)
El beso es algo muy importante en las relaciones humanas. Tanto, que un estudio llevado a cabo por Rafael Wlodarski en la Universidad de Oxford revela que el beso es el primer contacto físico con el que solemos valorar a esa persona que nos gusta. Es decir, el beso es relevante para averiguar lo atractiva que nos resulta la otra persona.
Tanto es así que, según este estudio, el beso es incluso más importante que el sexo. De forma general as mujeres cis afirman que le dan mucha importancia a un buen beso a la hora de acercarse románticamente a otra persona. Y los hombres cis, aunque no le dan tanta importancia, admiten que las parejas estables y más felices se besan más a menudo. Y es que, ya lo decía Ana Belén: “Besos, ternura, que derroche de amor, ¡cuánta locura!”.
Los besos pueden ser un detonante del placer
Así que, teniendo en frente algo tan importante y determinante en las relaciones humanas, más vale hacerlo bien, ¿no? Por eso, en este artículo aprenderás 8 pasos para aprender a besar bien, de una forma clara, explícita y sencilla.
Paso a paso: cómo dar un buen beso
Alto alto, antes de aprender cómo besar bien, tienes que tener en cuenta tres reglas insaltables:
Procura siempre tener buen aliento: ten a mano un chicle, un caramelo de menta o limpia muy bien tu boca si sabes que vas a dar mucho amor.
Ten los labios bien hidratados: hidrata tus labios con cacao o con esas barritas de aloe vera. No hay nada peor que besar unos labios cortados.
Relaja tu cuerpo y ¡abandonarte al beso!: no tenses tu cuerpo como si fueses una tabla de planchar... Relájate, disfruta el beso y déjate llevar.
Y, ahora sí, sin más preámbulos, 8 consejos para dar un buen beso:
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Con estos sencillos consejos, dominarás el arte de besar y no habrá persona en la Tierra que pueda resistirse a tus besos.
Parece que fue ayer cuando estábamos en una terracita, al sol, comiendo alguna tapa, quejándonos del calor y, ahora...
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Parece que fue ayer cuando estábamos en una terracita, al sol, comiendo alguna tapa, quejándonos del calor y, ahora, no podemos dejarnos el gorro o los guantes en casa por el peligro de morir por congelación.
Con este frío llega la época más bonita del año y, quizá, la más estresante. Te toca pensar en qué regalar a esa persona que te tocó de amig@ invisible, y seguro que no quieres caer en los típicos regalos (un perfume, unos calcetines, una caja de bombones…) ¿Cómo conseguir el regalo perfecto sin morir en el intento?
El estrés de los regalos del amig@ invisible es real
A continuación, encontrarás una lista de regalos salvadora que se rige por las tres B: bueno, bonito y barato. Si escoges algo de esta lista, te garantizamos que no será el típico regalo que acabará olvidado en un rincón. ¡Vamos allá!
REGALOS DE AMIGO INVISIBLE POR MENOS DE 12 €
Si habéis fijado un presupuesto más bien bajo y estás buscando como loc@ un regalo que sea útil y que haga feliz a la persona que lo reciba y, además, te ha tocado un hombre/persona con pene, ¡lo tenemos! Porque por 5,99 € puedes regalarle un huevo masturbador para que descubra un nuevo mundo de sensaciones y de placer que, sin duda, le ayudará a sobrellevar todas las cenas y reuniones navideñas que tiene por delante.
El mejor regalo para personas con pene: un huevo masturbador
Y si todo lo anterior se ajusta a tu situación pero te ha tocado regalarle a una mujer/persona con vagina, ¡también puedes encontrar un superregalo! Por 11,99 € puedes regalarle superpoderes. Como lees, si decides regalarle a Tito, el vibrador de dedo para la estimulación de clítoris y zonas erógenas, pondrás en sus manos un anillo capaz de darle la vuelta a los preliminares y hacerlos aún más placenteros. Las caricias cobran un nuevo significado con Tito. Quien sea que lo reciba, lo agradecerá.
Con este regalo del amig@ invisible podrás regalarle superpoderes
REGALOS DE AMIGO INVISIBLE POR MENOS DE 15 €
Tú y tus colegas/compis de trabajo habéis decidido subir un poco el presupuesto, pero ¿qué consigues por menos de 15 € que no sea una baratija o algo demasiado cutre como para regalarlo? ¡Fácil! Si la persona a la que le regalas te cae bien y quieres que su Año Nuevo esté lleno de placer, el mejor regalo que puedes darle un versátil minivibrador, como Neo. Es un juguetito con miles de posibilidades: tanto si quieres usarlo para calentar los motores, como si lo que quieres es subir el nivel del placer durante los juegos... No importa si la persona a la que le regales tiene pareja o no, te aseguramos que sabrá sacarle partido a este juguetito.
Nada mejor para tu amig@ invisible que un potente minivibrador
REGALOS DE AMIGO INVISIBLE POR MENOS DE 30 €
Bueno, hemos subido el listón: ¡30 €!, ya estamos hablando de otro nivel (de placer 😏), así que tenemos luz verde para ponernos un poquito más travies@s. Un regalo con el que sin duda acertarás es el vibrador para estimular el punto G, Genio. Es pequeñito pero matón y sabe encontrar y estimular la zona o punto G como nadie nunca antes lo había hecho. Quien lo reciba tendrá un muy feliz Año Nuevo.
El mejor vibrador para estimular el punto G
REGALOS DE AMIGO INVISIBLE POR MENOS DE 50 €
Si lo que quieres es tirar la casa por la ventana y la persona a la que le regalas tiene pareja (heterosexual, porque este regalo es complicado entre parejas del mismo sexo) te recomendamos algo que está revolucionando el mercado: el vibrador de parejas, Partner Plus. Lo guay de este vibrador es que, mientras estimula al mismo tiempo el punto G y el clítoris de la personas con vagina, permite la penetración y, a su vez, estimula a la persona con pene con potentes vibraciones, aumentando la sensación de placer para l@s dos. Es un regalo ideal que debería estar en todos los arbolitos de España.
El mejor regalo de amig@ invisible para jugar y disfrutar en pareja
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Y con esta lista salvadora, tendréis bajo el arbolito los mejores regalos del planeta sin perder todo el fin de semana en una tienda, aguantando largas colas y empujones.
¡Estos son algunas ideas para tu amig@ invisible!
Quizá, una de las cosas que más nos cuesta o nos ha costado como padres y madres es escoger un buen momento pa...
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Quizá, una de las cosas que más nos cuesta o nos ha costado como padres y madres es escoger un buen momento para hablar de sexualidad con nuestr@s hij@s porque, a la mayoría, nadie nos ha enseñado cómo hablar de sexo con ell@s. Pero, ¿realmente es tan difícil como nos imaginamos?
Con la ayuda del equipo de sexólogas de Platanomelón y, en concreto, de nuestra sexóloga Maria Hernando, aclararemos las dudas más frecuentes de todas las madres y padres como, por ejemplo: ¿A qué edad debemos empezar a hablar de sexo con los niños? ¿Cómo puedo sacar el tema? ¿Sigue vigente el cuento de la cigüeña?
Hablar de sexualidad con tus peques
Como padres y madres, debemos enfocarnos en “hablar de sexualidad –que no sexo–, ya que es un ámbito mucho más amplio”. Es decir, una conversación que vaya mucho más allá de diferenciar los tipos de genitales que se pueden tener. Debemos hablar de temas relacionados con la orientación sexual, el enamoramiento o su rol en la sociedad, entre muchos otros. Siempre adaptando esta conversación y las palabras que usemos a la edad que tiene nuestr@ peque y su capacidad para comprenderlas.
La importancia de hablar se sexo con nuestr@s hij@s
¿Cómo hablar de sexo y sexualidad con tus hij@s?
Hablar de sexo entre los 2 y 4 años:
En esa edad configuran su identidad sexual, es decir, tienen curiosidad por su cuerpo y el de otr@s. A la par, en el colegio, trabajan la anatomía, por lo que es importante que en casa, las madres y los padres expresen de forma natural palabras como “pene”, “vagina” y “vulva” para normalizarlas.
Hablar de sexo entre los 4 y 6 años:
Es una edad en la que comienzan a adoptar los roles de género, por lo que es muy importante no afianzar los estereotipos y dejarles que exploren y jueguen con todo tipo de juguetes.
Hablar de sexo entre los 5 y 8 años:
En esta época definen su orientación sexual. A estas edades ya sabe si quién siente atracción, por lo que es totalmente normal si tu hij@ de esta edad te dice que se siente atraíd@ por alguien de su mismo sexo. Sobre todo, es muy importante no sorprendernos ante preguntas como: ¿Soy marimacho por jugar al fútbol? o ¿Soy un mariquita por querer jugar a mamá y papá? Lo correcto es responder de una forma tranquila y natural.
Hablar de sexo entre los 9 y 12 años:
Durante estas edades, nace la necesidad de tener intimidad con sus amistades y con sí mism@s. Comienzan a masturbarse siendo conscientes de ello. También, comienzan a surgir los primeros enamoramientos y debemos de respetarlos, ya que a nivel físico y químico, el cerebro funciona igual a los 12 que a los 40. Es decir, que alguien de 12, al enamorarse, siente lo mismo que cuando una persona de 40 se enamora, así que debemos tomar en serio sus sentimientos y emociones, mostrar compresión y acompañarles en todo el proceso de su cambio físico y químico.
Hablar de sexo a partir de los 12 años:
En esta etapa es fundamental que mantengamos una conversación abierta y fluida sobre estos temas, aunque si hemos seguido las pautas, es muy probable que nuestr@s hij@s nos vean como ese alguien en quien pueden confiar. Debemos comenzar a hablar de anticonceptivos, de la “primera vez” y de relaciones de pareja saludables.
5 consejos para hablar de sexo con tus hij@s
Ayudar a que reconozcan sus emociones y sentimientos: nuestra sexóloga recomienda el libro Emocionarium para trabajar las emociones con niñ@s de todas las edades.
Aprovechar las situaciones del día a día para dar información clara y de interés: es muy importante mantener una buena relación familia-escuela para ir en la misma línea de educación y reforzar la información. También se pueden aprovechar los momentos a solas para sacar temas que nos interese comentar, con la ventaja de estar en un ambiente de confianza.
Saber cuál es su conocimiento sobre un tema para poder adecuar nuestras respuestas: con la influencia de la televisión y de internet, nuestr@s peques tienen más información de la que creemos, pero esto no quiere decir que sea correcta. Por eso debemos escucharles sinceramente y ofrecerles un espacio para que nos formulen sus dudas sobre el tema.
Llamar a las cosas por su nombre, con sinceridad y sin contar mentiras para evadir el tema: puedes terminar cualquier conversación preguntándole si le ha quedado alguna duda sobre el tema o si le ha sido útil vuestra conversación. Debemos agradecerles la confianza depositada y recordarles que siempre l@s escucharemos sin juzgarles.
Ir más allá del tema físico: debemos abordar la sexualidad desde todos los niveles. Como comentábamos al principio, no debemos hablar únicamente de las características físicas, sino que debemos también tratar los aspectos relacionales y emocionales que envuelven nuestra sexualidad.
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Esperamos que este artículo te haya sido de ayuda, pero si tienes alguna otra inquietud o pregunta, puedes contactar con nosotr@s por e-mail y nuestras SexCoach harán todo lo posible para ayudarte :)
Hay tantas vulvas como mujeres y personas con vulva en el mundo, y cada una es única. Por eso vale la pena conocer ...
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Hay tantas vulvas como mujeres y personas con vulva en el mundo, y cada una es única. Por eso vale la pena conocer esta parte del cuerpo, tanto por dentro como por fuera.
Iremos poco a poco. Primero, la conocerás por fuera y aprenderás un poco más sobre la vulva. Luego, cuando estés listx para saber un poco más, descubrirás en nuestro próximo artículo los secretos que guarda en su interior (es decir, la vagina), así que prestad atención 😏
Hoy le pondremos cara y nombre a los 5 tipos de vulva más comunes, y aprenderás a jugar muy bien con cada una de ellas 😃. Pero, primero, un poco de anatomía para situarnos - y situarlo - todo bien. Te presentamos a la vulva:
Una vista general de la anatomía de la vulva
Como ves, la vulva engloba todo lo que podemos observar a simple vista de los genitales femeninos. Visto esto, ahora sí, ¡allá vamos!
Por fuera: 5 tipos de vulvas que debes conocer
La caperucita roja
Se llama así por la forma que dibuja su contorno: la zona del capuchón – allí donde se juntan los labios menores – es ligeramente más grande y, como consecuencia, ¡esconde al clítoris!
No siempre está pérdida en el bosque
Lo que sucede con la caperucita roja es que, si el tejido del capuchón es muy grueso, deja al clítoris fuera de juego y dificulta esa sensación de placer. ¿Qué hacer? Si tu pareja es (o si eres) una caperucita, tenlo en cuenta y recuerda apartar con tus dedos el capuchón para dejar así "a la vista" al clítoris y garantizar una ¡muy buena fiesta!
Además, si necesitas una ayudita extra, hay alguien que siempre estará dispuesto a echarte una mano para que puedas disfrutar sin problemas: el masajeador de clítoris, Diva. Es muy potente, así que el capuchón no le será ningún problema y, además, es superanatómico por lo que podrás jugar y jugar con él sin que se te canse la mano.
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La flamenca 💃🏽
A esta vulva le gusta bailar tanto que se ha hecho su propio traje y ¡se ha ido de jarana! Aquí, los labios menores son muy largos y caen como si fuese una falda flamenca, ¡olé! Pero bueno, que esto no influye a la hora de pasárselo bien en cualquier postura 😏 simplemente, es un rasgo más sin mayor importancia.
La que tiene más salero
La perla 🐚
Este tipo de vulva deja al descubierto su mayor tesoro: el clítoris. Esta vulva sobresale y su principal característica es que el clítoris es más grande de lo habitual y se deja ver.... ¡Le encanta saludar! Si eres de las que tiene (o tu pareja tiene) una perla, ¡estás de suerte! Al tener al clítoris expuesto, cualquier roce le despertará y ¡estará listo para pasárselo bien!
Todo un tesoro entre tus manos
La tímida 🙈
A esta no le gusta salir o enseñarse... es bastante reservada pero, cuando la conoces un poco mejor, descubres que es ¡el alma de la fiesta! 🎉 Este tipo de vulva tiene los labios menores más estrechos, por lo que permanece “cerrada”, eso sí, no tiene ningún tipo de problema a la hora de divertirse... Te puede parecer que, al ser tan pequeña, será complicado pero... nada más alejado de la realidad.
No es muy abierta... hasta que la conoces
Si te encuentras (o tienes) una vulva demasiado tímida, puedes darle una ayudita con unas gotitas de un buen lubricante a base de agua. Hará que todo esté más resbaladizo y que las sensaciones sean aún más intensas.
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La mariposa 🦋
No es que esté lista para volar si no que, en este caso, los labios menores sobrepasan a los mayores y están como “con las alas abiertas”.
Deja que abra sus alas a volar
En este caso, puede ser un poco más complicado acceder al clítoris, pero un par de gotas del lubricante efecto calor y saldrá de su capuchón para apuntarse a lo que sea 😉
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Ahora que sabes esto, prepárate para la próxima cita en la que conocerás los secretos que guarda en su interior.
En la diversidad está la riqueza y estarás de acuerdo con nosotrxs en que así como no hay dos personas iguales, no ...
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En la diversidad está la riqueza y estarás de acuerdo con nosotrxs en que así como no hay dos personas iguales, no hay dos penes iguales... Por eso, queremos echar un vistazo más de cerca y descubrir cómo sacarles el máximo partido a cada uno.
Saca lápiz y papel que esto está a punto de comenzar.
Dos grandes grupos de penes
Dentro de los tipos de pene existen dos grandes grupos: los de sangre y los de carne. Los penes de carne son aquellos que no cambian notablemente su tamaño cuando pasan de un estado de reposo a un estado erecto. Y, por otra parte, los penes de sangre son aquellos que son bastante pequeñitos en estado de reposo, pero que aumentan considerablemente su tamaño cuando se excitan. Así que, nunca juzguen a un amiguito por su tamaño en reposo... ¡Te podría llegar a sorprender!
Y ahora, vistos los dos grandes tipos de pene que existen, vamos a hablar de las formas de los penes. Y es que no todos tienen la misma forma, y no todas las formas se disfrutan al máximo de la misma manera... ¿Listxs para aprender lo que no te enseñan en el colegio?
Las cuatro formas de pene más comunes
1. Pene de lápiz
Probablemente, esta es la forma de pene más común: es completamente recto y algo puntiagudo hacia el final. Lo bueno de este tipo de pene es que, al ser recto, estimula de la misma manera todas las partes de la vagina y podrás disfrutarlo en 360 º.
Pene con forma de lápiz
Mejor postura para penes con forma de lápiz
Una de las mejores posturas para disfrutar de este tipo de penes es “la L”. Eso sí, ten cuidado porque, si es muy largo, puede llegar a molestar. Si este llega a ser el caso, te recomendamos mucha lubricación y que vayan probando hasta encontrar una postura en la que se sientan a gusto.
La L, la mejor postura para penes rectos
2. Pene con curvatura
Un pene con una leve curvatura es algo muy normal y, además, puede llegar a ser muy placentero, ya que será mucho más fácil y directa la estimulación de la zona G, por lo que el placer y el orgasmo están 100% asegurados.
Pene con curvatura
Mejor postura para penes con curvatura
La mejor postura para estos tipos de pene es “el 5”, ya que con ella podrás aprovechar su curvatura para maximizar la estimulación de la zona G.
El 5, la mejor postura para penes curvados
Para complementar la estimulación y elevar el placer, puedes conseguir un anillo vibrador, como Todomío, para estimular el clítoris en todo momento
3. Pene piramidal
Este tipo de pene empieza con una punta bastante finita y va aumentando su grosor hasta llegar a la base. Esto permite una penetración mucho más fácil y menos dolorosa, ya que se introduce primero la parte más estrecha. Es por ello que estos tipos de pene son ideales para practicar el sexo anal, ya que se adaptan perfectamente a lo estrechita que es la puerta de atrás.
Pene con forma piramidal
Mejor postura para penes con forma piramidal
Eso sí, hay que vigilar que la base no sea demasiado gruesa, ya que si se da tal caso se podría llegar a sentir dolor en algunos momentos durante la penetración. Por ello, una de las mejores posturas para estos tipos de pene es “la cabalgata”, ya que en ella la persona que está encima tiene el control de la penetración en todo momento.
Postura de la cabalgata, la persona de arriba tiene el control
Lo malo de este tipo de pene es que, si el glande es muy finito, puede ser más complicado estimular la zona G, pero... todo tiene solución. Utiliza nuestro spray con feromonas para tener una sensación más placentera.
4. Pene champiñón
La característica de este tipo de pene es que tiene el glande más ancho que el tronco, lo que lo hace perfecto para la felación: tu compi sentirá mucho más y a ti se te será más fácil darle placer jugueteando con su glande... ¡Lxs dos disfrutaran de la experiencia!
Pene con forma de champiñón
Mejor postura para penes con forma de champiñón
Sin duda, la mejor postura para este tipo de pene es “el sacacorchos”, donde la pareja sujeta el pene firmemente con ambas manos pero sin apretar, y lo va estimulando con movimientos envolvientes, como si se estuviera ajustando el objetivo de una cámara de fotos, mientras practica el sexo oral.
El sacacorchos, la mejor manera de practicar una felación
Y si quieres llevar el placer a otro nivel, puedes probar el lubricante efecto calor cuando quieras llenarlo de besos por todas partes. Recuerda: lo que sientas tú en tus labios, lo sentirá tu compi donde vayas besando.
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Esperamos que esta clase magistral sobre tipos de pene te haya resultado reveladora. Aquí tienes un vídeo resumen sobre cómo disfrutar de los diferentes tipos de pene.
Aunque lo hayamos intentado evitar con todas nuestras fuerzas, no lo conseguimos... ¡Septiembre está aquí! Y vuelve...
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Aunque lo hayamos intentado evitar con todas nuestras fuerzas, no lo conseguimos... ¡Septiembre está aquí! Y vuelve con sus rutinas, sus responsabilidades y con la vuelta a la vida real. Es hora de despedirse de las siestas de 3 horas, de los mojitos al sol y de la melena al viento llena de arena y de sal.
Pero que la vuelta a la rutina sea algo aburrido, o no, depende solo de ti. Atrévete a romper esquemas y haz que la vuelta al trabajo sea totalmente diferente y divertida. Para ayudarte a conseguirlo, hemos preparado un manual de ayuda totalmente infalible. ¡Vamos por partes!
Sal de la rutina, ¡no cuentes más ovejas!
Las cosas empiezan mal justo la noche antes, cuando tu alarma te recuerda que en 6 horas tienes que despertarte; pero tu sueño nada, que no aparece. ¿Quieres resultados efectivos y caer en los brazos de Morfeo en un momento? Pues deja de contar ovejitas y ¡regálate un orgasmo!
Durante el orgasmo se liberan dos hormonas responsables del sueño: la serotonina y la prolactina. La serotonina es la hormona reguladora del sueño que, junto a la prolactina, harán que te relajes y te regalarán un sueño postorgasmo. Estas hormonas juntas te harán, en pocas palabras, dormir como un/a bebé. Por eso es que, el mejor remedio ante el insomnio, es un orgasmo.
Y, para que el orgasmo sea más intenso y tú duermas mucho mejor, puedes hacerte con una pequeña ayuda: el masajeador de clítoris Ivo. Este pequeño vibrador, que es 5 veces más potente que tus dedos, te echará una mano para que empieces con la rutina sin una pizca de cansancio.
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Y si quieres compartir el orgasmo en pareja, un infalible es la crema estimulante con efecto frío/calor... Os dejará supersatisfech@s y con ganas de comenzar vuestra rutina, de nuevo.
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Te retamos: ¡un orgasmo al día!
Es más, te proponemos que, para volver a la monotonía, establezcas una nueva rutina: durante todo el mes de septiembre, ¡un orgasmo al día! Muchas parejas lo han intentando y aseguran que ha sido maravilloso:
“Tuvimos sexo cada día durante un mes... La comunicación mejoró muchísimo, por no mencionar la calidad del sexo.”
Confiesa Muller en una entrevista para el diario británico The Guardian:
“Descubrí qué era lo que me impedía disfrutar de nuestra sexualidad junt@s y ahora estamos mejor que nunca”
Asegura la bloggera Brittany Gibbons en su blog. Así que, ¿por qué no probarlo?
Te retamos: un orgasmo al día durante un mes
¿Qué pasa si un día no me apetece tener sexo?
Puede que tener sexo todos los días durante un mes te parezca demasiado... hasta que te pones manos a la obra. Al principio, puede parecer algo monótono, otra tarea diaria que debes “cumplir” pero en poco tiempo se convertirá en ese momento de paz del día, donde podrás disfrutar de ti, de tu pareja y el momento para dar y recibir placer... Lo esperarás con ansias.
Pero... ¿qué pasa si un día no te apetece? A diferencia de otras “tareas diarias”, para intimar hay que tener unas ganas mínimas, es por eso que tú y tu pareja debéis establecer una serie de reglas que debéis de tener en cuenta durante el reto. Por ejemplo. ¿el sexo oral cuenta como sexo para vosotr@s o es obligatorio el coito? ¿Hay un mínimo de duración o los “rapiditos” están permitidos? ¿Cada viernes, por poner un día, debéis innovar y probar algo nuevo?
Pero, en caso de que esto no sea suficiente...
Hoy no nos apetece
Ideas picantes en caso de que las necesites
En caso de que necesites ayuda, puedes utilizar estas ideas como un empujoncito para disfrutar del reto:
Una ayudita visual: si no estás con mucho ánimo, puedes proponerle a tu pareja ver una peli subida de tono junt@s... Sin duda, ver la acción en pantalla os hará tener muchísimas ganas 😏
Una ayudita visual
Unas braguitas bonitas: según la bloggera Brittany Gibbons, unas braguitas bonitas le hacen feliz y, al cambiar su ropa interior por una que la hacía sentir sexy de dentro hacia fuera, todo cambió. Si quieres aumentar tu nivel de sensualidad, lo primero que debes hacer es sentirte sexy y, aunque parezca mentira, la pieza correcta puede hacer mucho por ti. Prueba con un conjunto de lencería que te apetezca llevar a cualquier momento y con el que quieras pasearte mil veces de la habitación al baño, seduciendo a tu pareja a tu paso.
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Cambia el sitio: a veces, juguetear en sitios nuevos, da rienda suelta a la imaginación. Así que, ¿por qué no dejáis de lado la cama y os portáis mal en otro sitio? Podéis probar la encimera de la cocina, en la ducha, en el suelo en medio del salón, en la terraza... Tenéis 30 días, es decir, muchos sitios donde jugar ¡Atreveros a probar!
Salid de vuestra zona de confort
Incorporad un poco de ayuda extra: siempre podemos necesitar una “mano derecha” para dejar volar nuestra imaginación y disfrutar al máximo... Te recomendamos que pruebes estas ideas: cada una es distinta y, lo mejor, es que están llenas de sorpresas que iréis descubriendo ¡junt@s!
Kits ideales para subir la temperatura:
La eyaculación precoz es mucho más común de lo que te piensas: 1 de cada 3 hombres y/o personas con pene la ha expe...
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La eyaculación precoz es mucho más común de lo que te piensas: 1 de cada 3 hombres y/o personas con pene la ha experimentado, al menos, una vez en su vida. Pero la buena noticia es que la GRAN mayoría de los casos tienen solución.
¡Vamos al grano! Mil cosas pueden ocasionar la eyaculación precoz.... ¡miles! Estar en tensión, pensando constantemente en si tu compi va a llegar al orgasmo, preocuparte por si está disfrutando, obsesionarte con si llegarás demasiado rápido... Todas estas son causas que agravan la eyaculación precoz.
Cabe agregar que una causa muy común de la eyaculación precoz es el aprendizaje erróneo a la hora de masturbarse. Sí, sí, como lo lees. Algunas personas, cuando eran jóvenes, aprendieron a masturbarse con prisa, por miedo a que les pillaran in fraganti en el acto y es una costumbre que han arrastrado a lo largo de su vida.
Pero, como la mayoría de los casos tienen solución, te traemos este vídeo para que descubras 8 consejitos para decirle adiós a la eyaculación precoz ¡PARA SIEMPRE!
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Productos ideales para luchar contra la eyaculación precoz:
Actualmente, nos rodean miles de millones de estímulos y vivimos una vida algo acelerada... Tanto es así, que parec...
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Actualmente, nos rodean miles de millones de estímulos y vivimos una vida algo acelerada... Tanto es así, que parece que nunca podemos descansar y que nuestra mente siempre está pensando en algo. Y eso nos está afectando, no solo en la calle, sino también en nuestras relaciones sexuales.
Seamos sincer@s, ¿quién no ha divagado, aunque sea un poco, pensando en todo lo que tiene pendiente en el trabajo, en sus peques, en hacer la compra y miles de cosas más mientras intenta disfrutar del dulce amor? Bien, y ¿qué pasaría si fuésemos capaces de concentrarnos al 100% cuando estamos en pareja y solo tener cabeza para ello?
De eso trata esta unión del mindfulness (el acto de tomar conciencia de lo que estamos haciendo y de cómo respondemos a ello) y el sexo: conseguir tomar conciencia solamente de lo que está pasando en ese momento y disfrutarlo.
Seguramente esto te haya sonado muy bien, pero... exactamente, ¿cómo se hace realidad? Porque en la teoría es todo muy bonito pero ¿y en la práctica? Bien, como se trata de controlar nuestros sentidos y ser conscientes de ellos, vamos a aprender a controlarlos uno por uno:
1. La vista
Se trata de estimular visualmente a la pareja y potenciar la excitación a través de la vista y, para ello, te proponemos un juego: escoge tu atuendo preferido y vístete para matar. Nosotr@s te recomendamos este conjunto de lencería sexy que no dejará indiferente a nadie.... ¡Serás totalmente irresistible!
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Bien, ya tienes captada su atención, pero, para despertar y estimular la vista, debes privar a tu compi de sus otros sentidos. Para esto, necesitaréis los mejores ingredientes para que todo salga a pedir de boca. Por ejemplo, unas cuerdas de restricción perfectas para impedir que toques o que tu pareja te toque mientras jugáis con la vista:
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2. El olfato
Ahora, el objetivo es concentrarse en el olfato... Ser conscientes de lo que os rodea, de cómo huele tu pareja ... Y, para ello, lo primero es privaros de la vista y del tacto, ¿cómo? Fácil: atando vuestras manos con las cuerdas de restricción y tapando vuestros ojos con un antifaz como el de la foto para que puedas abandonarte totalmente a la experiencia:
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Escoged a quién le toca olfatear primero y, cuando tú o tu pareja estéis atad@s y no podáis ver dónde estáis, comenzad a olfatear: pon un poco de perfume en tu cuello - por ejemplo - y dale a oler... Tiene que adivinar en qué parte del cuerpo te has puesto el perfume. Quien adivine más partes, gana más besos 💋
3. El tacto
Por fin tienes tus manos libres para explorar, para tocar, para descubrir... Te proponemos un juego diferente: tened a mano distintos ingredientes que os puedan ayudar a explorar el tacto: aceites de masajes, minivibradores, plumeros... ¡Y jugad! Jugad con las distintas texturas y descubrid cómo responde vuestro cuerpo. Para hacértelo todo más fácil, tenemos un kit de los mimitos con todo lo que necesitas y, además, por muy poco. ¿Lo pruebas?
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4. El gusto
Esta es una de nuestras partes preferidas porque el gusto es un sentido prácticamente olvidado en la ecuación del amor, así que vamos a aprender cómo potenciarlo. Se trata de comerte a besos y lametones a tu pareja y descubrir a qué sabe cada rincón de su cuerpo. Poneros cómodo@ y preparaos para devorar vuestros cuerpos. Aderezad un poco la experiencia con un par de gotas del lubricante de sabores.
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Colocad un par de gotas en vuestras zonas íntimas y demostraros mucho amor con una merecida sesión de sexo oral.
5. El oído
Es el momento de la prosa, la poesía, el silencio, los gritos, los gemidos de placer... Haz enloquecer a tu pareja dejándole claro lo bien que te lo estás pasando. Esto hará que la experiencia sea mucho más erótica y que la temperatura suba mucho más.
...
Esperamos que hayas tomado nota de nuestros juegos y te atrevas a poner en práctica el mindfulness. Recuerda que experimentarás sensaciones mucho más placenteras al estar conectad@ con tus sentidos.
Vamos a explicarte, en 8 sencillos pasos, cómo llevar a un hombre o a una persona con pene hasta el clímax con tus ...
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Vamos a explicarte, en 8 sencillos pasos, cómo llevar a un hombre o a una persona con pene hasta el clímax con tus propias manos:
Paso 1
Lo más importante: lubrica bien tus manos. A la mayoría de personas les resulta molesto las caricias en su miembro si todo está… seco. De la misma forma que ocurre con las vulvas, los penes requieren de lubricación para disfrutar al máximo. Si no lo tienes ya, puedes encontrar un buen lubricante a base de agua aquí.
Si quieres, para un extra de sensaciones, puedes utilizar un lubricante efecto calor. Este lubricante con efecto calor intenso también mejora la circulación sanguínea del pene, haciéndolo más sensible y vigoroso. Aplica unas gotas en el tronco del pene y masajea unos segundos hasta que se absorba. Deja que vaya haciendo efecto, y mientras tanto...
Lubricante efecto calor.
Paso 2
Acaricia suavemente sus mandarinas con la yema de los dedos. Empieza muy despacio, e intenta mantener el contacto visual con tu pareja sexual. Esta es una de las zonas más sensibles de su cuerpo, verás cómo lo disfruta.
Acaricia con cuidado sus "mandarinas".
Paso 3
Ahora, mientras con una mano acaricias sus testículos, desliza suavemente dos dedos hacia arriba y hacia abajo, a lo largo del tronco del pene. Recuerda, intenta mantener siempre el contacto visual directo con sus ojos. Tu pareja enloquecerá.
Paso 4
Sujeta la base del pene firmemente y rodea el glande, comúnmente conocido como la puntita, haciendo movimientos en círculos con la palma de la mano ahuecada. Si fuese necesario, añade un poco más de lubricante para no dañar el glande, verás cómo disfruta.
Masajea el glande con la mano ahuecada.
Paso 5
Luego, pon la mano en el glande y deslízala a lo largo del tronco del pene, hacia abajo. Antes de que tu mano llegue a la base, sube la otra mano hasta la punta y repite el mismo movimiento hacia abajo. Ve repitiendo estos movimientos de forma sincronizada (en la medida de lo posible), como si utilizaras tus manos para subir por una cuerda.
Movimiento desde arriba hacia abajo, con una mano cada vez.
Paso 6
Para cambiar un poco, embadurna tus manos en lubricante y, con las palmas bien extendidas, frota el tronco del pene como si se tratara de un palo con el que buscas encender un fuego, estilo el último superviviente.
Ve aumentando poco a poco la velocidad y la fuerza, pero sin pasarte, no sea que le hagas daño...
Masajea el pene como si quisieras hacer fuego.
Paso 7
¡Prepáralo para el orgasmo! Y céntrate en su glande. Con una mano, frota la cabeza del pene con movimientos circulares, prestando mayor atención al frenillo.
Para ayudarnos, podemos utilizar como “apoyo” la otra mano y sujetar la base del pene para que este no se mueva.
Si quieres que disfrute de una experiencia aún más intensa, prueba con un huevo Tenga Egg. Estos huevos masturbadores de silicona son ideales para estimular el glande del pene. Si quieres ser un poco más traviesx, véndale los ojos. Enloquecerá de placer, y no sabrá adivinar qué diablos le estás haciendo.
Huevo masturbador de silicona Tenga Egg.
Paso 8
Si quieres matarlx de placer, coloca al potente minivibrador Neo en la parte inferior del escroto, entre el ano y los testículos, mientras con tu otra mano le masajeas el tronco del pene.
Bala vibradora mini Neo.
★ BONUS TIP
Si tu pareja sexual es un aventurerx y quiere experimentar el máximo placer, solo falta una cosa: estimular su ano o su próstata durante la masturbación. Para lxs principiantes, te recomendamos utilizar tu dedo o un plug anal pequeño como Pim. Para quienes ya tienen experiencia, sin duda plug Pum. Recuerda: el ano no lubrica, así que equípate bien con un lubricante anal o podrías hacerle daño.
Y recuerda:
No olvides sus mandarinas.
Manos limpias y lubricadas... ¡Siempre!
Incorpora un minivibrador Neo o el plug anal para hacerle ver las estrellas.
Productos ideales para estimular el clítoris:
Vamos a explicarte, en 6 sencillos pasos, cómo llevar a una persona con vulva hasta el clímax con tus propias manos...
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Vamos a explicarte, en 6 sencillos pasos, cómo llevar a una persona con vulva hasta el clímax con tus propias manos. ¡Dar placer no tiene precio!
Paso 1: Para llevar a una persona con vulva al clímax, hay que ir de menos a más
Lo primero que debes tener en cuenta es qué NO hacer. Es recomendable no empezar yendo directamente al clítoris, así, al ahí se va... Dejarlo para el final, a veces, es la mejor opción. El porqué es muy sencillo: el clítoris tiene más de 10,000 terminaciones nerviosas. Si lo estimulas desde el principio vas a “quemar” el resto de sensaciones, e incluso podría ser molesto. Si empiezas directamente con el clítoris, cuando quieras estimular los labios mayores, por ejemplo, el efecto wow no será el mismo. Es aconsejable ir siempre de menos a más, intentar no arrancar en frío, para luego ir subiendo el ritmo progresivamente.
Si quieres, puedes añadir un toque extra de diversión con un aceite de masaje por las piernas. Ayudará a estimular y calentar motores.
Paso 2: Estimular el clítoris despacio
¡Manos a la obra! De abajo hacia arriba: comienza por la parte interior de los muslos. Sí, sí, esta zona tiene un montón de nervios que estimulan el clítoris indirectamente. Acaricia suavemente sus muslos sin llegar a tocar sus genitales. Así su mente irá entrando en materia.
Un juguete como Bali es ideal para estimular con suaves vibraciones la parte interior de los muslos. Recuerda que queremos ir de menos a más, así que en este paso empezaremos con la velocidad mínima.
Paso 3: Tocar la zona para subir la temperatura
Ahora que ya has recorrido sus piernas y has llegado al comienzo de los labios mayores, puedes estimular su parte inferior. Mueve tus dedos en círculos y ve aumentando el ritmo, pero recuerda: ¡ve despacio! Así conseguirás subir la temperatura y que enloquezca.
Labios mayores y cómo estimularlos.
También puedes utilizar a Bali aquí, frotándolo en la zona marcada en rojo con suaves movimientos. Si lo deseas puedes subir la vibración un puntito. Esto ya empieza a calentarse...
Paso 4: Adentrarse en la zona
Ahora es el turno de los labios menores. Con tus dedos, sube, da algunas caricias y, cuando bajes, vuelve a rodear la entrada de la vagina. Repite este paso hasta que sea el momento de subir de nivel.
Labios menores y cómo estimularlos.
Paso 5: Momento para el clítoris
¡Ahora sí es hora de atacar el clítoris! Este es el órgano que disparará al orgasmo, con eventualmente, la ayuda de su zona G.
Haz círculos, cuadrados, o incluso el abecedario si quieres, en todas las zonas posibles del clítoris. El clítoris tiene diferentes zonas sensibles y esto depende de cada persona, así que ¡aventúrate a descubrir qué vuelve loca a tu pareja!
No te olvides del clítoris ;)
Ahora, levanta ligeramente el capuchón que “esconde” el glande del clítoris. Haz toques rápidos en su clítoris con la punta de tus dedos o con la punta especialmente diseñada de Cala.
Paso 6: Estimular la zona G
Ahora, que vea las estrellas: con las manos limpias, introduce uno o dos dedos en la entrada de su vagina. ¡Cuidado con las uñas! Procura que siempre estén cortas. Ahora sí, utiliza un buen lubricante a base de agua para que tus dedos no dañen la vagina al entrar. Solo hará falta que introduzcas dos falanges del dedo, no más. Si lo deseas, también puedes utilizar un juguete como Genio, específicamente diseñado para estimular la zona G.
Genio, vibrador para estimular la zona G.
Luego, presiona con suavidad la pared frontal de su vagina, haciendo el gesto de “ven aquí". Notarás una zona un poco más rugosa que el resto... Eso es su zona G, la mejor aliada del clítoris y de sus orgasmos. Intenta sincronizar el movimiento de tus dedos con su respiración y nunca dejes de estimular esta zona. Tu pareja sexual verá las estrellas, garantizado.
Cómo estimular la zona G con los dedos.
Y recuerda:
No pierdas el ritmo, superimportante. ¿Y por qué no? Varía, juega, alterna.
Cuidado con los movimientos bruscos, ve subiendo progresivamente.
Uñas cortadas, manos limpias y lubricadas... ¡Siempre!
Pero sobre todo... ¡Pregunta! No hay nada más erótico que comunicar y compartir deseos sexuales.
Productos ideales para estimular el clítoris: