Si ya dejaste la carne, si ya no compras nada hecho de piel y si tu despensa es, en general, “libre de crueldad”; ¿...
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Si ya dejaste la carne, si ya no compras nada hecho de piel y si tu despensa es, en general, “libre de crueldad”; ¿te animas a dar el siguiente paso con el sexo vegano? Te explicamos cómo hacerlo con cinco productos 100% veganos 🌱
Sí, sexo vegano. Ponte cómodx.
Si el veganismo ya es parte de tu vida, ¿te has preguntado alguna vez qué productos veganos puedes utilizar durante el sexo? No, no incluye ni ensaladas ni legumbres 😊
El veganismo va más allá de la alimentación. Hablamos de un estilo libre de productos y servicios de origen animal. Esto incluye ropa, cosmética, medicinas, y, por supuesto, aceites para masajes, lubricantes o lencería.
Y es que el sexo, además del placer y descubrimiento, también tiene que ver con la filosofía 💭
Así que, si eres veganx o simplemente estás pensando en cambiar tus hábitos, ¡tenemos estas cinco opciones para que disfrutes!
Aromas para amar
Podéis aventuraros en el maravilloso universo de los aceites para masajes y sus fragancias. Los hay 100% orgánicos, como los de Intimate Earth, y con fragancias que relajan, energizan o seducen 🔥
Úsalos a solas o para dar un masajito erótico a tu compi. Explora y ve más allá de los pechos, el pene o las nalgas: la zona lumbar, los pies y los lóbulos de las orejas, por ejemplo.
Sigue movimientos circulares, de arriba abajo o de abajo arriba. Sácale partido a tu aceite y déjate llevar por sus aromas. ¡Tú eliges tu favorito!
Dale rienda suelta a la imaginación, pero no la líes VER MÁS ❯
Sabor a ti
Nada más sexy que saborearse o lamerse una y otra vez. Los lubricantes Toko Aroma de Shunga complementan cualquier encuentro apasionado y, además, no están testados en animales ni contienen azúcar o gluten. Están pensados para paladares exigentes: podrás elegir entre sus siete sabores, como mango o lichi. ¿Apetece, verdad? 👅
Para paladares exigentes VER MÁS ❯
A jugar
La temperatura aumenta y las caricias se hacen cada vez más intensas. Quieres seguir y qué mejor que hacerlo con un lubricante como Med Vegan de Pjur, tu aliado en el momento de jugar, ya sea solx o en pareja 💧
Añade el toque perfecto para que todo fluya, sin que nada influya.
Además de proteger la mucosa y ser resistente y eficaz, este lubricante no contiene parabenos, glicerina ni perfumes y está hecho a base de agua. ¡100% vegano! (y puedes usarlo todos los días sin inconvenientes).
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Prueba también el gel para estimulación anal Slow Sex de Bijoux Indiscrets, pensado tanto para principiantes como especialistas en el sexo anal 🙊
Su composición (extracto de aloe vera, camomila, agua y árnica) facilita la hidratación y relajación de esta zona haciendo que el deslizamiento sea mejor. ¡Placer sin límites!
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El factor sorpresa
Si estás comenzando con el BDSM o si quieres sorprender a tu compi, este arnés de cuello es una opción estupenda. ¿Lo mejor? ¡Adivinaste! Es 100% vegano.
Además, es muy versátil y se adapta a cada cuerpo (va de la talla 36 hasta la 46) 👌
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Puedes llevarlo puesto bajo la ropa y desvelarlo en un momento especial. Déjate llevar por tu imaginación y úsalo solo o como accesorio. ¡Tú pones las reglas! 💪
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Ahora que ya sabes de qué va el sexo vegano y que te hemos presentado nuestras opciones para disfrutarlo, ¿a qué estás esperando para ponerte a ello? 👏
Seguramente habréis escuchado que tener hij@s te cambia la vida. Y es que, entre muchas otras cosas, ser padres/mad...
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Seguramente habréis escuchado que tener hij@s te cambia la vida. Y es que, entre muchas otras cosas, ser padres/madres puede hacer que la pareja pase a un segundo plano. Generalmente, se pasa de ser dos miembros en la relación a incluir a una tercera personita. Este pequeño (pero enooorme) cambio hace que las responsabilidades y las obligaciones aumenten, ya que, a partir de ahora, vuestra prioridad será vuestr@ bebé.
Con todos estos cambios, es posible que no tengáis tiempo para cuidar vuestra relación o que no os apetezca mucho mantener relaciones sexuales. ¡Que no cunda el pánico! No tiene por qué ser un estado permanente (y no debería serlo). Por ese motivo, hemos querido preparar un vídeo muy especial en el que os damos algunos consejos y truquitos que pueden hacer que vuestra nueva vida sexual sea igual o más satisfactoria que la anterior.
[Youtube Video]
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A principios de año much@s aprovechamos para apuntarnos al gimnasio e intentar cumplir el reto de estar en forma. P...
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A principios de año much@s aprovechamos para apuntarnos al gimnasio e intentar cumplir el reto de estar en forma. Por eso queremos que, además de ponerte guap@, entrenes también tu suelo pélvico 🤸♀️
Hay distintas formas de tonificar y fortalecer nuestros músculos. ¿Cómo? Nada de spoilers, ¡coge asiento y sigue leyendo!
No exactamente así, aunque sería maravilloso si lo fuera
Antes de nada, ¿qué es el suelo pélvico?
El suelo pélvico es el conjunto de músculos que se encuentran en el bajo abdomen y que mantienen en su sitio todos los órganos de la pelvis: vagina, uretra, vejiga, útero y recto.
Cuando los músculos del suelo pélvico están en buen estado, es mucho más probable que tengamos orgasmos intensos y facilidad a la hora de lubricar. Además, también contribuye a que no tengamos problemas de incontinencia urinaria.
Si notamos que alguna de estas áreas falla, es posible que nuestros músculos no estén en su mejor momento 🤔¡Pero que no cunda el pánico! Podemos remontarlo con un poco de ejercicio.
Aquí os vamos a desvelar algunas formas de trabajar el tono y la fuerza de estos músculos.
¿Cómo se realizan los ejercicios de Kegel?
Los ejercicios de Kegel son unas rutinas de contracción y relajación de los músculos pélvicos que ayudan a tener un mayor control y respuesta, tanto sexual como urinaria. De hecho, al realizarlos empezaremos a notar beneficios en nuestra salud general y sexual.3, 2, 1… ¡empecemos!
Lo primero que hay que saber es qué músculos trabajar, así que, para reconocerlos, te enseñamos un truco: cuando vayas a hacer pipí, córtalo ✂
¿Has notado ese movimiento? Al interrumpirlo reconocerás enseguida qué músculos has de tonificar. Recuerda que no tienes que mover los glúteos, los muslos ni el estómago. Como cuando intentas mover las orejas y te fuerzas a no mover la boca. Pues igual, pero sin poner caras raras.
Sabemos que lo estás intentando
Ahora, ¡a trabajar! Ya sabes qué mover, pero también es importante saber cómo: relaja y contrae los músculos.
Puedes hacerlo con contracciones lentas o rápidas: las lentas consisten en mantener los músculos contraídos durante 3 segundos y relajarlos durante el mismo tiempo o el doble (6 segundos); las rápidas, en cambio, consisten en contraer y relajar los músculos en intervalos de un segundo (1 segundo contrayendo y 1 segundo relajando).
Para relajar los músculos y mantener el ritmo de los ejercicios, respira al contraer los músculos e inspira al relajar la zona. Intenta focalizarte en el momento presente y en los movimientos de tu cuerpo 🧘♀️
Proponte repetir 10 contracciones, 3 veces al día durante unas 8 semanas, ¡y ya verás! Más o menos en dos meses notarás una mejora en la intensidad de los orgasmos, ya que tus contracciones orgásmicas serán más intensas y durarán más tiempo. Y, por si fuera poco, facilitarás la lubricación vaginal. Todo un lujo, ¿no? 💧
Tonificar no es lo mismo que fortalecer
¡No es lo mismo tonificar un músculo que fortalecerlo!El tono se refiere al estado del músculo cuando está relajado, mientras que la fuerza es el esfuerzo que puede ejercer el músculo voluntariamente.
Cuando trabajamos con los músculos pélvicos hay que tener en consideración ambos aspectos. Ahora te lo contamos todo, ¡no te agobies! 😏
Tonifica tu suelo pélvico
Para empezar a tonificar tu suelo pélvico puedes utilizar Ada Trio, tus nuevas entrenadoras personales que no te harán sudar ni por un momento. Este set de bolas chinas te permitirá trabajar tus músculos sin esfuerzo mientras estás en movimiento.
Las que trabajan para que tengas unos orgasmos de 10 VER MÁS ❯
Puedes usarlas en casa, mientras vas al trabajo o das un paseo.
Eso sí, no es recomendable utilizarlas mientras haces deporte, durante el embarazo, si tienes alguna infección vaginal o en las primeras 6 semanas tras una cirugía pélvica 🚫
¿Cómo funcionan? Cuando te mueves, la bolita en su interior genera vibraciones que estimulan los nervios de los músculos pélvicos, haciendo que se relajen y contraigan solos.
Empieza usando las bolas chinas durante 10-15 minutos diarios y ve aumentando este tiempo gradualmente, hasta llegar a 30 minutos al día ⏲
Si lo que prefieres es tonificar tu suelo pélvico sin moverte, Cosmo son unas bolas chinas con mando a distancia. Además de tener unas bolas con diferentes pesos intercambiables, te permite variar la intensidad de las vibraciones. Así es, desde tu sofá, mientras tu mantita y tú os dais calor y amor.
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Una vez tu suelo pélvico esté tonificado, ¡puedes empezar a dedicarte a la fuerza! 🏋️♀️
Fortalece tu suelo pélvico
Las pesas no contienen una bolita en su interior ni vibran al chocar entre ellas como las bolas chinas. ¿Y entonces? Pues eres tú quien tiene que hacer fuerza para que no se caigan por efecto de la gravedad.
Aquí te servirá tu entrenamiento con los ejercicios de Kegel: solo tienes que contraer y elevar los músculos pélvicos para que la bola se mantenga en su sitio.
Exactamente como si estuvieras entrenando el bíceps. Bueno, más o menos 💪
Recuerda que “progresivamente” es la palabra clave aquí. ¿Verdad que no empezarías levantando 40 kg de golpe el primer día de gimnasio? Pues en este caso, igual 👌
Cuando ya tengas experiencia con bolas chinas, con Mel también podrás ganar fuerza en tu suelo pélvico. Empieza por usar Mel sin ninguna bola dentro y cuando puedas aguantarlo sin problemas, introduce gradualmente las pesas según su tamaño.
Tu vagina también se merece unas mancuernas VER MÁS ❯
Cuando utilices tanto las bolas como las pesas vaginales, no escatimes con el lubricante: será más fácil introducirlas y quitarlas. Después de usarlas, almacénalas en una bolsita de satén, bien resguardadas del polvo y de la suciedad. ¡Y listo!
Si es que el aloe vera va bien para todo... VER MÁS ❯
Ah, y un consejo: antes de empezar cualquier training por tu cuenta, pide consulta a fisioterapeutas del suelo pélvico, te aconsejarán mejor que nadie la rutina de entrenamiento más adecuada para ti.
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¡Ya no tienes excusas para no entrenar tus músculos! Sin esfuerzo. Ni sudor. Ni agujetas. ¿A que los nuevos propósitos para 2020 no suenan nada mal?
¿En alguna ocasión has tenido dificultades con la erección o lubricación a causa de los nervios? Este tipo de nervi...
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¿En alguna ocasión has tenido dificultades con la erección o lubricación a causa de los nervios? Este tipo de nervios se llama ansiedad anticipatoria, lo que ocurre cuando nos ponemos en el peor caso mucho antes de que pase nada.
Para ser más clar@s, un ejemplo es cuando quedamos con alguien que nos gusta por primera vez y estamos adelantándonos a los acontecimientos pensando en todo lo que podría salir mal. Estos pensamientos hacen que cuando lleguemos a la cita sintamos tensión, nerviosismo, miedo al fracaso, que estemos vigilantes y nos preocupe más lo que puede llegar a pasar que lo que realmente está pasando.
La ansiedad puede aparecer por mil motivos
Nuestros pensamientos y emociones condicionan nuestra conducta y nuestras respuestas fisiológicas. En el caso del sexo es muy evidente, porque tener ansiedad nos genera dificultades en nuestra respuesta sexual. Puede ser que llegues de trabajar con mucho estrés y pese a que tu pareja haga maravillas para excitarte, tu cabeza esté pensando en las tareas pendientes y no tengas una erección o no te excites lo suficiente para lubricar.
A veces, también puede pasar que tengas un gatillazo o el pene no esté tan erecto como quisieras y este episodio te genera pensamientos negativos y catastrofistas como “No podré tener sexo”, “¿Qué pensarán de mí si me vuelve a pasar?”, “Quizás me estoy haciendo mayor”, “Nunca me había pasado y ahora es posible que se repita”... Si nos obsesionamos con este tipo de pensamientos, es posible que la ansiedad aparezca en nuestra próxima relación sexual y, aunque no haya ningún problema de tipo físico, nos sugestionemos y lleguemos a bloquear la erección.
¿QUÉ PASA EN EL CUERPO CON LA ANSIEDAD EN RELACIÓN CON LA ERECCIÓN?
¿Y por qué pasa todo esto? Para que nuestra respuesta sexual funcione, la relajación es una condición necesaria. Nuestro sistema nervioso se encarga de equilibrar nuestro cuerpo y, para ello, cuenta con el sistema nervioso simpático y el parasimpático.
El sistema nervioso simpático (SNS) se encarga de mantener nuestro cuerpo alerta, por si hay peligro y tenemos que huir. Nos activa y se encarga de las funciones como acelerar el ritmo de nuestro corazón, abrir las vías respiratorias para aumentar el oxígeno en la sangre o permitir el orgasmo.
En cambio, el sistema nervioso parasimpático (SNP) se encarga de relajar nuestro cuerpo, músculos y órganos y devolverlo a su normalidad después de un supuesto peligro. Durante el sexo, aparece en la fase de excitación y en el periodo refractario.
Pongamos un ejemplo: imagina que vas por la calle y oyes un sonido que te asusta. Tu sistema nervioso simpático te ayudará a salir corriendo del peligro y ponerte a salvo. Cuando sientas que estás fuera de peligro, tu sistema nervioso parasimpático hará que puedas volver a relajarte y tu cuerpo vuelva a estar como antes.
Cuando te sientes en peligro el sIstema nervioso simpático te ayuda a reaccionar
En el caso de la erección del pene, esta es involuntaria y se da gracias a nuestro SNP. Es decir, que solo se producirá si estamos lo suficientemente relajad@s para que se produzca. Esta respuesta física solo se produce si dejamos que nuestro SNP trabaje, y este solo es capaz de hacerlo si estamos en un estado de relajación, tranquilidad, con predisposición y somos capaces de abandonarnos a las sensaciones que vengan. Esto nos explica también por qué cuando estamos muy pendientes e incluso ansios@s por excitarnos no lo conseguimos.
Para intentar rebajar la ansiedad ante el sexo os damos algunos ejercicios para probar en casa:
RESPIRACIÓN
Aprender a respirar ayuda a conectar con un@ mism@, incluso con la presencia de otra persona.
Respiraciones profundas: inspiro por la nariz, mantengo el aire unos segundos y expiro por la boca. Para acompasar la respiración con la de la pareja os podéis tumbar o sentaros una persona encima de la otra e intentar respirar al mismo ritmo.
Aprender a respirar es fundamental para combatir la ansiedad
RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL
Si no estás acostumbrad@ a relajarte, puedes entrenarte usando la técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson o ejercicios de yoga, si conoces.
Técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson.
Tensión-relajación. Túmbate en la cama a solas o en pareja. Tensiona durante unos segundos y luego relaja lentamente diferentes músculos de todo el cuerpo. Empieza de arriba abajo: cara, cuello, hombros, tórax, piernas…
Revisión de los músculos para comprobar que se han relajado.
Relajación mental. Mientras el cuerpo está relajado, imagina una situación agradable y tranquila (como un paseo por una isla desierta) o deja la mente en blanco si puedes.
Si en algún momento ves que vuelves a pensar en otras cosas, paras unos segundos para respirar y continúas.
¡Relájate lo máximo que puedas!
CONCENTRACIÓN
Concentración en el momento presente y en lo que notamos.
Prívate de algún sentido, por ejemplo, vendándote los ojos con un antifaz.
Evita ruidos y distracciones, apaga el móvil y no tengas prisa. Si ponemos música, que sea sin letra y relajada.
Miraos a los ojos para centrar la atención en la otra persona.
Si aparecen pensamientos negativos, déjalos ir, no les des vueltas.
Céntrate, pon el foco de atención en las sensaciones físicas.
SEXO SIN PENETRACIÓN
En muchas ocasiones la ansiedad surge por la idea de la penetración en el sexo. En parejas estables, si la idea de penetrar provoca ansiedad y esta repercute en la erección o en dificultades de lubricación, una posible solución es dejar la penetración en stand by durante un tiempo. Esto ayudará a eliminar los pensamientos negativos de “No podré penetrar”, “No podrán penetrarme”, “No tendré una buena erección”, “Tendré un gatillazo”... Una vez podamos disfrutar de nuestras relaciones sexuales sin la presión de la erección ni de tener coito, es muy probable que nos relajemos y las erecciones aparezcan solas.
Una técnica para olvidarnos un tiempo de la penetración y ampliar el erotismo en la pareja es la técnica de focalización sensorial en pareja. Se recomienda utilizar un aceite para masajes con aroma para mejorar la experiencia.
Deja la penetración para otro momento
Se negocia quién adopta primero el papel activo y quién el pasivo, luego se intercambiarán los papeles. Os desnudáis mutuamente. Se realiza a oscuras o con los ojos tapados. Lo ideal es no hablar durante el ejercicio para relajarnos al máximo y dejarnos llevar (a no ser que algo duela o no nos guste, claro).
Uno de los miembros de la pareja (quien se ha decidido/ a quien le cuesta más dejarse llevar o tenga más ansiedad) se tiende sin ropa bocabajo y con los ojos cerrados. La otra persona, también desnuda, en una postura cómoda y con los ojos también cerrados, empieza a acariciarle suavemente, desde el cabello hasta los pies, sin olvidarse de ninguna zona. Si a alguien le cuesta mucho dejarse llevar, va bien poner la cabeza al borde de la cama con un cojín para el cuello.
Cuando quien está acariciando llega a los pies, la persona tumbada se da la vuelta y se repite el ejercicio por delante, desde los pies hasta el cabello. Se puede acariciar con las manos, con los labios, con el pelo, con la lengua o con un plumero, si se desea.
Al acabar se abren los ojos, quien estaba tumbad@ se incorpora y se cambian los roles. La persona pasiva pasa a ser la activa y viceversa, repitiendo el ejercicio con los mismos pasos descritos anteriormente.
COMUNICACIÓN
Una manera de rebajar la tensión es comunicarle a tu pareja o compi de juegos que no tienes un buen día. Es una manera de avisar de que es posible que tu respuesta sexual no sea como siempre y rebajar la tensión para ti. Una frase podría ser “Hoy no he tenido un buen día; así que, aunque me apetece mucho estar contigo, es posible que me cueste excitarme porque estoy estresad@”.
La comunicación es una de las cosas más importantes
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Esperamos haberte ayudado con estas herramientas para controlar la ansiedad y que esta no te juegue malas pasadas en tu vida personal. Si consideras que se te escapa de las manos o sigues teniendo estos problemas, no dudes en acudir a profesionales. ¡Nunca está de más que nos echen una mano!
Ya ha llegado otro año y la verdad es que tenemos muchas expectativas para 2020.Para empezar esta etapa a lo grande...
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Ya ha llegado otro año y la verdad es que tenemos muchas expectativas para 2020.Para empezar esta etapa a lo grande, es necesario salir de la zona de confort y retarse a vivir experiencias nuevas. Vamos, que no van a faltar desafíos y emociones.
Os proponemos 6 consejos para que, a solas o en pareja, los años 20 lleguen atrevidos, subidos de tono y muy, pero que muy picantes 🌶Toma asiento que vienen tips interesantes…
Consejo 1 – Desata tu lado más BDSMero 💪
2020 es un año de cambios y ¿qué mejor forma de darle la bienvenida al año nuevo que un poco de chispa? No hace falta mucho: imaginación, creatividad y ganas de sumisión y dominación 😏
Además, según unas investigaciones de la Universidad de Northern Illinois, el placer asociado con el sadismo y el masoquismo podría reducir el estrés psicológico y sus efectos negativos. Así que, ya no tienes excusas, esposas a la mano y ¡a jugar!
El kit Sao incluye antifaz, collar con tira, 2 sets de esposas para muñecas y tobillos, mordaza, látigo y una cuerda larga de restricción para jugar con tu compi de cama a lo grande.
Pero ojo, antes de los juegos, decidid una palabra clave y hablad de los límites que vais a respetar. Cuando ya lo tengáis claro, ¿list@s para desatar vuestro lado más BDSMero?
Empezad con un clásico: el látigo. Acaricia el cuerpo de tu pareja con los flecos, de arriba abajo, y deja que se te escape algún que otro latigazo.Cuando estéis al límite, podéis subir el nivel amplificando las sensaciones: ponle el antifaz para que no tenga ninguna pista visual de lo que está pasando.
Tu rol es el de darle pistas para que intuya qué será lo siguiente… ¿Y qué mejor momento para un poco de bondage?Inmoviliza las muñecas y los tobillos de tu compi de juegos con las esposas y, ahora que tienes pleno control de la situación, coge la vela de masaje y échale el aceite en los hombros, pecho y vientre para jugar con la temperatura.
Dale un masaje erótico solo rozando los genitales y, cuando ya no pueda más, ponle la mordaza. ¿Será capaz de mantener el silencio durante un orgasmo?
Cuando se apague el fuego, ¡a jugar! VER MÁS ❯
Consejo 2 – Sube la temperatura de la ducha 💦
¡Sexo acuático! ¿Hay algo más excitante? Vale sí, quizás nos hemos venido un poco arriba, pero el sexo en la ducha o en la bañera puede ser muy, pero que muy sexy.Lo primero: ¡no olvidéis el lubricante, porque por muy absurdo que suene, el agua reseca! Original de Pjur es un lubricante a base de silicona que hará que todo fluya mucho, mucho mejor 👌
Aquí os damos algunos tips para disfrutar de una buena sesión de sexo acuático sin morir en el intento.
Y si estás a solas con tus champús, puedes concederte el lujazo de pasar un rato con Maya. Es el vibrador conejito con textura supersedosa y de fácil agarre que hará que la ducha sea el mejor momento del día. ¿Quién dijo patito pudiendo tener un conejito? 🐰
Tu nueva razón para ducharte VER MÁS ❯
Consejo 3 – 30 días sin penetración 🚫
Este reto es perfecto para experimentar con prácticas distintas y ampliar el repertorio erótico. ¡La palabra clave es “jugar”!De eso se trata: seducir, descubrir qué partes del cuerpo y estimulaciones pueden llevaros al límite, pero ojo, prohibida la penetración durante 30 días.
Recordad que el sexo va mucho más allá de los genitales. ¿Por qué no empezar por un masaje erótico? ¿O por escribirle una carta a tu compi de juegos con todo lo que le vas a hacer en la cama?
Para estos juegos os proponemos la Crema Dragón Sensitive Shunga, que potenciará todas vuestras sensaciones para que sea una experiencia totalmente inesperada y amplificada.
Pelos de punta en 3, 2, 1... VER MÁS ❯
Consejo 4 – Dale una oportunidad al placer anal 🙊
Uno de los retos más atrevidos y placenteros: el sexo anal.El placer anal es una de las prácticas que requiere más preparación y actitud. Por eso, lo primero es decir que no hablamos solo de penetración, sino de toda una serie de prácticas que implican la estimulación anal, como el anilingus.
Así que, el reto es ir experimentando sensaciones distintas a través de esta zona. No escatimes con el lubricante ¡ni con la creatividad!
Mientras das un masaje en las zonas más sensibles de tu compi de juegos, estimula con tus dedos el perineo en círculos y varía la presión del masaje. Recuerda que el ano está rodeado de músculos que necesitan cierto tiempo para adaptarse. Cuando ya tengáis cierta familiaridad con el sexo anal, subid de nivel con T-Rex, el plug anal con vibración que os hará ver las estrellas desde vuestra cama 🌠
Ya le puedes decir "gracias" VER MÁS ❯
Y si estás disfrutando a solas, pon unas gotas de lubricante de aloe vera de Liebe en tu dedo y empieza a masajear el perineo con pequeños círculos. No tengas prisa: ¡la gradualidad es la clave en el sexo anal!
Poco a poco, cuando te sientas a gusto, introduce la punta del dedo y, a medida que vayas avanzando, todo el dedo. En nada, estarás disfrutando de las vibraciones de tu nuevo compañero de aventuras, T-Rex.
Consejo 5 – Innova en la masturbación 💥
Este 2020 no te quedes con lo mismo, ¡lánzate a nuevas experiencias! Y es que, a veces, es necesario poco para darle una vuelta a todo.
Para ello te presentamos a los huevitos masturbadores para pene y el huevo vibrador Iroha Temari de Tenga.Tanto a solas como en compañía de tu compi de juegos, atrévete a probar cosas nuevas.
Sí, los huevitos masturbadores también son para vulva VER MÁS ❯
Si tu pareja tiene pene, ponte detrás y dedícale un masaje erótico en los testículos a la vez que estimulas su pene con un huevo masturbador 🥚
Sin embargo, si tiene vulva, dale un masaje en los pechos mientras el huevito se dedica a sus zonas más erógenas. Además, podéis ponerlo entre vosotr@s a la altura de la pelvis y disfrutar mutuamente de sus vibraciones.Créenos, os vais a volver inseparables…
Consejo 6 – ¡Rienda suelta a la fantasía! 💭
La fantasía es la gasolina del sexo, por eso hay que alimentarla y, sobre todo, aprovecharla. ¡Y ojo! Fantasear con algo no significa que quieras llevarlo a cabo. Sencillamente es la imaginación que se recrea, voluntariamente o no, con contenido erótico.
Cuando nuestro cerebro produce imágenes sensuales, activa las mismas áreas que se activan cuando tenemos sexo, sea a solas o con alguien. Y cuando algo nos gusta, tenemos ganas de repetir esa experiencia.
¡Así que te proponemos un reto para trabajar el deseo a través de la fantasía! Durante una semana, cuando estés de camino al trabajo, en tu casa, tomando unas copas, etc.; fantasea con algo que te resulte excitante. Además, redacta un diario de fantasías donde detalles dónde se produjo, el contenido de la fantasía y si has retomado alguna en más de una ocasión.
Descubrirás muchas cosas sobre ti y tu imaginario erótico.
Para que no se te acabe la imaginación, también puedes inspirarte con los relatos eróticos de nuestra Eroteca.
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¿A qué esperas para poner en práctica estos consejos? Este 2020 atrévete y déjate llevar por nuevas sensaciones y experiencias que le darán una vuelta a tu vida sexual.
Empezar el año nunca ha sido tan divertido 🎉
Hay muchas dudas acerca de la sexualidad y muy poca información para contrastarlas. Así que, hemos decidido recopil...
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Hay muchas dudas acerca de la sexualidad y muy poca información para contrastarlas. Así que, hemos decidido recopilar algunas de las dudas más frecuentes que hemos recibido a través de nuestras redes sociales a lo largo de 2019, para que nuestro equipo de sexólogas arroje luz y el 2020 sea aún más divertido y sexy 🔥
¡Os deseamos feliz año y que poco a poco el sexo deje de ser un misterio!
Tú después de leer esto
“¿Cómo puedo tener más ganas?” 💪
El deseo es una parte fundamental de nuestra sexualidad, y muchísimos aspectos de la vida pueden interferir en la libido. Aun así, a diferencia de lo que se suele creer, se tiene que trabajar para mantenerlo. Vamos, que no es un virus que viene y se va solo.
Una forma de hacerlo es a través de la imaginación: es importantísimo ayudarse con las fantasías (lo que en sexología llamamos “estímulos internos”) y los estímulos externos como películas, relatos eróticos, imágenes, etc.
Otra manera de entrenar la libido es a través de la masturbación, ya que cuando nos proporcionamos placer, nuestro cerebro produce sustancias que nos hacen sentir felices y con ganas de repetir esa experiencia. ¿A que has tenido esta misma sensación comiendo chocolate, viendo un capítulo de una serie de Netflix o saliendo a correr?
Pues con el sexo pasa exactamente lo mismo: el sexo llama al sexo.
Resumiendo, si nuestro cerebro activa nuestro cuerpo y viceversa, vamos por buen camino. ¡Y es que la mente y el cuerpo van de la mano! 👋
Así que, tómatelo como un reto: no seas exigente y poco a poco ve trabajando estos dos aspectos, ya verás cómo empiezas a notar cambios.
Por cierto, ¡en nuestra Eroteca tenemos una sección entera dedicada a relatos que te ayudarán a darle chispa a tu imaginación!
“¿Squirting y eyaculación son lo mismo?” 💦
Hay muchos debates acerca de este tema, pero según distintos estudios, la eyaculación “femenina” no es lo mismo que el squirting 😱
El squirting es la expulsión de un líquido transparente por la uretra (que también es por donde orinamos) tras la excitación sexual. La cantidad de líquido suele estar entre 15 y 110 ml (más o menos la cantidad de líquido que te dejan subir a un avión). El squirt no es orina, más bien se parece a una orina diluida, ya que contiene solo algunos de sus componentes (creatinina, urea y ácido úrico).
La eyaculación femenina, sin embargo, es un líquido blanquecino y más espeso que se emite en cantidades mínimas (1–5 ml) y se genera en unas glándulas ubicadas a los lados de la uretra, llamadas glándulas parauretrales o de Skene. También puede expulsarse con la orina después del sexo: este fenómeno se llama “eyaculación retrógrada” y ocurre también en personas con pene.
Este fluido contiene PSA, una sustancia que se encuentra también en la próstata. ¡La mayoría de las veces ni nos damos cuenta de que eyaculamos, pero el squirting sí que lo podemos ver!
Ambas cosas son totalmente naturales, así que, si alguna vez has tenido la sensación de hacerte pipí al tener un orgasmo, tranquil@. ¡Nada más normal!
“Me he comprado el succionador y tengo squirts con él. ¿Qué puedo hacer?” 🤔
Esta consulta es mucho más frecuente de lo que nos esperábamos. Así que coge asiento, lo que viene es 💥
El squirting ocurre por un desajuste en los niveles de una hormona que controla los riñones (la vasopresina) cuando estamos en un estado de excitación y relajación: los riñones filtran agua a la vejiga, que más tarde sale por la uretra y ¡BOOM! Se produce el squirting.
Es normal que, aunque hayas orinado antes de masturbarte, te ocurra. ¡No es nada de qué preocuparse! Una toalla por encima de las sábanas y listo.
Si te incomoda que pueda pasar manteniendo relaciones con otra persona, te aconsejamos que se lo comentes antes del encuentro sexual.
Es una buena forma de descargar la tensión y no tener que estar pendiente de lo que pueda pasar. Es más, ¡puede que le guste!
“¿Si pruebo un juguete me gustará menos el sexo con mi pareja?” 💭
Muchas personas están preocupadas a la hora de comprar un juguete por esta razón.
La realidad es que el juguete proporciona sensaciones muy distintas a las que puede dar una persona, pero una cosa nunca sustituye a la otra.
De hecho, el juguete está hecho para complementar la vida sexual de la persona y/o de la pareja y no para dejar de lado a nadie.
Para disfrutar del sexo en pareja es fundamental:
Conocer cómo funciona nuestro cuerpo a través de la masturbación
Comunicar con nuestra pareja qué nos gusta hacer y que nos hagan y cómo
Y por supuesto, tener un juguete es totalmente compatible con tener una pareja y viceversa 😉
“Tengo dolor en la penetración, pero mi ginecóloga me dice que todo está bien. ¿Es normal?” 😔
Se estima que alrededor del 60% de las personas con vulva tienen dolor en la vagina durante la penetración, y la mayoría de ellas ya tiene más que asumido que es algo normal. Pero ojo, ¡no es normal!
El dolor en la penetración (sea con un juguete, un pene, un tampón o la copa) es un indicio de que algo en nuestra vagina no está funcionando como debería.
Según dónde duela y qué duela, esto puede deberse a diferentes cosas: que la lubricación no sea suficiente, que los músculos pélvicos estén contraídos, que haya una infección en la vulva o vagina, etc.
Si tu ginecólog@ dice que todo está bien y aun así sigues teniendo dolor, puedes acudir a fisioterapeutas del suelo pélvico, que explorarán tus músculos vaginales y te ayudarán con tu consulta. No olvides que la vagina está rodeada de músculos y que, igual que el bíceps, estos pueden tener contracturas. De ahí el dolor.
Además, puedes comprar dilatadores vaginales y un lubricante a base de agua para ir moviendo y dilatando los músculos progresivamente.
Tu nuevo mejor amigo VER MÁS ❯
“¿Es normal que la copa menstrual tenga pérdidas?” 💧
La respuesta corta es: no. Si la copa es de la talla correcta y está bien colocada, no debería tener pérdidas.
La copa se adhiere a las paredes de la vagina y de ahí no debería moverse. Como mucho puede que suba un pelín hacia arriba por el movimiento de los músculos vaginales, pero eso es totalmente normal 👍
Si tienes pérdidas te recomendamos ponerte un salvaslip y probar a moverla por el rabito para ver si está bien colocada.
A veces es cuestión de familiarizarse con un nuevo producto 😉
De todas formas, si todo esto no es suficiente, podrías probar con una talla más grande.
Te presentamos a Gina VER MÁS ❯
"¿Cómo puedo conseguir un orgasmo por penetración?"
Contrariamente a lo que nos cuentan, el orgasmo por penetración no suele ser algo tan fácil ni inmediato para mucha gente. Por supuesto se puede disfrutar e incluso tener orgasmos con la penetración, pero no siempre es así.
La mayoría de las personas con vulva, aproximadamente un 76%, necesitan la estimulación del clítoris para alcanzar el clímax.
Así que no tienes por qué preocuparte: explora lo que te gusta, conócete y averigua qué tipo de estimulaciones y zonas del cuerpo te producen más placer. ¡Y a disfrutar!
“Nunca he tenido un orgasmo con mi pareja, pero sí yo sola. ¿Es normal?” 😕
Ante todo, es súper importante disfrutar a solas, eso significa que conocemos nuestro cuerpo y cómo funciona.
La clave para disfrutar en las relaciones sexuales con otra persona está en la comunicación. Tanto dentro como fuera de la cama.
Aunque parezca obvio, la comunicación es fundamental para saber qué nos gusta y qué no y cómo mejorar el sexo e innovar en él.
Deberíamos hacer el ejercicio de preguntarnos “¿Qué me gusta que me hagan?”, “¿Qué no?”, “Si se lo preguntaran, ¿mi pareja sabría contestar lo mismo que he contestado yo?”.
“¿Cómo es un orgasmo?”
¡Durante el orgasmo ocurren muchísimas cosas en nuestro cuerpo y en nuestra mente! Además, las sensaciones que se producen son distintas de persona a persona, por lo tanto, es muy difícil intentar describirlo.
Aun así, generalmente coincide con un momento de intenso placer tras la excitación sexual, donde aparecen contracciones de los músculos pélvicos y una pérdida transitoria de la consciencia.
Suena algo creepy dicho así, pero es todo lo contrario 😏
Después del orgasmo puede resultar molesto seguir estimulando la vulva/el pene.
El tiempo que necesitan los genitales para poder volver a la carga se le llama “periodo refractario” y varía en función de la edad de la persona.
“Tengo problemas con las erecciones cuando estoy con otra persona. ¿Qué puedo hacer?”
Muchísimos factores pueden interferir con las erecciones, así que vayamos por partes.
Generalmente uno de los problemas más comunes se debe a la ansiedad anticipatoria, o sea, la ansiedad de “no cumplir” con la otra persona cuando tenemos relaciones sexuales. Por eso podría costar tener erecciones con una pareja, pero no a solas.
Para que esta situación no se cronifique y se vuelva un problema, es recomendable acudir a especialistas en sexología para que puedan darte pautas específicas para gestionar esto 💪
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Y, ahora que sabes todo esto, disfruta y ten muchos orgasmos para empezar el 2020 en grande.
¡Feliz año nuevo! 🎉
El clítoris es fascinante. Y no es para menos, siendo un órgano dedicado a regalarnos placer. Pero, ¿tiene alguna u...
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El clítoris es fascinante. Y no es para menos, siendo un órgano dedicado a regalarnos placer. Pero, ¿tiene alguna utilidad más? Recientemente, algunos estudios han arrojado algo de luz sobre su función, que va más allá del placer.
Según una encuesta, el 76% de las personas con clítoris necesita que éste sea estimulado para llegar al orgasmo. Por eso se trata de un órgano que debe ser explorado y querido, tanto a solas como en pareja. Hemos preparado un video hablando de todas estas curiosidades que creemos que debes conocer para estar informad@. ¡Échale un vistazo!
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¡Este Kamasutra navideño te desea una Noche Buena muy buena!
La Navidad es dulce, como dice el villancico, pero ...
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¡Este Kamasutra navideño te desea una Noche Buena muy buena!
La Navidad es dulce, como dice el villancico, pero también puede ser muy picante. El frío, los días libres y las comidas y bebidas de más son el escenario perfecto para subir un poco la temperatura. Y qué mejor que hacerlo con el Kamasutra navideño. Estas posturas tienen más que ver con la Navidad de lo que pensamos. ¿Te atreves a darle una vuelta a estas fiestas?
Rodolfo y compañía
En Navidad solemos ponernos más creativxs, sobre todo a la hora de pensar en los regalos y al estar de posada en posada. Así que aprovecha el espíritu navideño y da paso al juego de roles con la postura de los renos.
Estarás de acuerdo en que los cuernos de reno se han convertido en un complemento básico en Navidad. Así que, antes de pasar a la postura, ponte unos para entrar en materia o, si tienes el pelo suficientemente largo, hazte dos colitas.
Esta postura consiste en que la persona que va a recibir el sexo oral se pone en cuatro patas, cual reno. La persona que da placer adopta la misma postura detrás de la otra. Sea como sea, lo importante es que ambos componentes de la pareja sexual tengan 4 apoyos. Aprovechen la oportunidad metiéndose en el papel y sacando su lado más animal. ¡Y es que a los renos les encanta repartir felicidad navideña!
El muñeco de nieve
La postura del muñeco de nieve es perfecta para dar paso al sexo oral. Si no, ¿por qué crees que siempre tiene una sonrisa en la cara? Convierte a tu pareja sexual en tu muñeco de nieve personal y haz lo que cualquiera haría con la nieve: ¡jugar!
Desnuda poco a poco a tu compi de juegos y, cuando se quede como Dios lx trajo al mundo, ponle una bufanda. ¡El humor es imprescindible en la cama!
Luego, inmoviliza a tu muñeco con unas esposas (puede ser con las esposas Ted que tienen peluchito, para que no pase frío). Ve bajando hacia la zona genital, poco a poco y... ¡a jugar!
Ángel
El ángel equivale a la famosa estrellita. Todo el mundo conoce a alguien que no sale de esta postura; y si no te viene nadie a la mente, es muy probable que esa persona seas tú.
Sea como sea, el ángel es una postura relajada, pero no por ello menos intensa. Consiste en que la persona que está debajo se acuesta bocarriba y cede todo el control a la otra persona.
De nuevo, si quieres llevar esta postura a otro nivel, ata las manos de tu pareja con Sao, dejando las palmas unidas, como haría un ángel.
El trineo
En esta postura las dos personas están acostadas, unx encima de otrx, solo que ambxas están mirando hacia arriba, como si estuvieran bajando una montaña en trineo. Den paso a las caricias, rocen sus cuerpos cuerpos y, si quieren, den paso a la penetración.
Si la persona que está arriba tiene vulva, estimula toda la zona y préstale especial atención al clítoris con el vibrador Ivo. Es pequeño pero potente: el complemento ideal para elevar las caricias y la estimulación a otro nivel.
Si la persona que está arriba tiene pene, estimula su miembro con los huevitos Ova. Verás que es muy cómodo y fácil de usar. Por no hablar de los resultados…
El regalo
Este año el mejor regalo eres tú. Los regalos materiales están muy bien, pero hay regalos que te sacan algo más que una sonrisa, como un striptease, por ejemplo.
Quítate la envoltura pero hazlo de una manera especial: en honor a esta época, comienza el baile erótico con una pijama navideña (esa pachoncita que te da vergüenza ponerte en público, pero que te tapa bien del frío).
El árbol
Está en todas las casas. De distintas maneras, pero no hay Navidad sin árbol. Y, por supuesto, también está en la cama. Este año te proponemos hacer la postura del árbol navideño.
En esta postura hace falta que estén un poco en forma, ya que toca ponerse bocabajo con los pies tocando la pared. Tu pareja (o tú) se coloca en medio de las piernas, que estarán separadas, para poder llevar a cabo la penetración desde otra perspectiva.
Y es que no hay Navidad sin árbol.
¡Que tengas unas felices fiestas y mucha diversión!
El body painting o lo que se traduce como "pintar en el cuerpo", es una manera de innovar y divertirse en pareja, s...
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El body painting o lo que se traduce como "pintar en el cuerpo", es una manera de innovar y divertirse en pareja, sin duda. Pero es muy probable que, cuando te propongas hacerlo te quedes en blanco 😶
Por eso hoy te proponemos 6 juegos de body painting únicos (no los encontrarás en otras páginas) para que por fin puedas llevar a cabo esta práctica y sacar tu lado más artístico. ¡Manos a la obra!
Tú sin tener ni idea de qué pintar en el cuerpo de tu pareja
Pero antes... ¿Cuáles son los beneficios del body painting?
Antes de pasar a jugar, es importante que veas todos los beneficios que puedes aprovechar de esta práctica. Tiene muchísimos, en concreto:
Es ideal para despertar los sentidos y fomentar un erotismo más sensorial.
Es otra manera de conectar con la pareja.
Promociona el descubrimiento de partes del cuerpo de la pareja que quizás se te escapaban.
Es una manera de estimular la creatividad sexual.
Ayuda a mejorar la autoestima y nuestra imagen corporal.
Es una buena práctica para relajarnos (igual que cuando hacemos manualidades o pintamos un cuadro) y excitarnos.
Favorece la comunicación en pareja y crea una dinámica erótica.
Facilita que los encuentros eróticos sean pausados, eso sí, sin dejar de ser divertidos. Te centras en el momento presente sin estar pendiente de alcanzar el placer o llegar al orgasmo. Además, no tiene necesariamente en cuenta los genitales (se aleja del coitocentrismo).
Elimina tensiones ya que no están pendientes de las presiones sexuales (erección, lubricación, orgasmo, etc.).
Juegos de body painting
1. Pictionary
Empecemos por un básico, el Pictionary. Aunque es poco probable que no conozcas este juego que nunca pasa de moda, te hacemos un resumen de lo que se trata: dibujar algo y que otra persona lo adivine. Fácil, ¿no? Pues ahora démosle un toque erótico a este juego:
Pictionary con letras
Con pincel en mano, escribe una acción en el cuerpo de tu pareja (besar, morder, acariciar, azotar…) sin que ella lo vea. Si adivina lo que has pintado, tu pareja te pinta en el cuerpo. Si no tiene ni idea, recibes la acción 😏 y repites hasta que falle.
Pictionary con dibujos
Ahora dibuja en el cuerpo de tu pareja un juguete erótico que quieras incorporar a tu relación sexual (una indirecta muy directa). Algunas ideas fáciles de dibujar: unas esposas, un látigo, un vibrador conejito como Lucas, un anillo vibrador como Todo Mío... En cuanto lo adivine, ¿qué esperán para sacarlo del cajón?
Fácil de dibujar, ¿no? VER MÁS ❯
2. Veo veo
Este juego es perfecto para parejas que se están conociendo ya que sus puntos fuertes son la comunicación y la confianza en pareja.
¡Al ataque! Dibuja estrellas (o flores, puntos... lo que te sea más fácil) en las partes del cuerpo de tu pareja que más te gusten, y luego cambien los papeles. Cuando lo hayan hecho, mírense en el espejo y déjense sorprender.
Este sencillo juego da pie a hablar sobre su autoestima, es un primer paso para eliminar complejos, agarrar confianza contándose si si se sienten a gusto con esas partes de su cuerpo, si se lo esperaban o no… Pero, sobre todo, ¡para divertirse!
3. El Camino de Santiago
Ya ves que hemos dedicado toda la creatividad en pensar los ejercicios y no nos ha quedado para ponerles nombre. No nos lo tengas en cuenta. Dejando esto aparte, el Camino de Santiago refuerza la comunicación igual que el juego anterior, pero invirtiendo el proceso.
Se lo recomendamos a parejas que quieren hacer saber a la otra persona cuáles son sus zonas erógenas favoritas y les cuesta hacerlo con palabras.
Tu pareja intentando intuir lo que te gusta
Este juego consiste en tapar los ojos a tu pareja con un pañuelo o con un antifaz 🙈 A diferencia del juego anterior, aquí vas a pintarte a ti mismx. Define una ruta en tu cuerpo que quieres que siga tu pareja con la lengua, ¡no te olvides de ningún punto!
Además de dibujar líneas, aprovecha y dibuja círculos en las zonas concretas en las que quieres que haga parada y se entretenga.
Cuando a tu pareja le haya quedado claro qué partes del cuerpo te gusta que te estimule, ponte el antifaz que ahora te toca disfrutar a ti del viaje.
4. Diana del placer
El nivel de confianza entre la pareja tiene que ser un poco más elevado para dar paso a este juego. Presta atención, que la excitación alcanza otro nivel:
Diana vainilla
Dibuja una diana con círculos (de más grande a más pequeño) donde quieres que tu pareja te estimule. Cuanto más se acerque a la diana, significa que más intensidad querrás. En sus manos, lengua, labios y dedos está conseguirlo.
Diana Fetish
Ahora que ya saben de qué trata la cosa, dibuja una diana con círculos que indique cómo de fuerte quieres que tu compi te azote. Para ello basta una mano, aunque pueden hacerlo todavía más intenso con la paleta Cora o con un látigo erótico.
Con Cora seguro que das en la diana VER MÁS ❯
5. Ruta erógena
¡Sigamos con el BDSM! Ahora tu pareja será tu lienzo y, como artista que eres, te va a tener que dejar terminar (esto es serio, por favor). Así que ata a tu lienzo con esposas, cuerdas de restricción o hasta con un kit especializado como Sao, que se coloca debajo de la cama y te asegura al 100% que no se moverá de ahí.
Asegura tu lienzo VER MÁS ❯
Puedes dibujar lo que se te antoje, un retrato, una flor, una ruta... Sea lo que sea, cuando lo termines, recorre la pintura con tu lengua y labios mientras tu pareja tiene los ojos cerrados, para que así se concentre al 100% en las sensaciones.
6. El pincel vibrador
¿Te imaginas cómo sería La Mona Lisa si el pincel vibrara? Seguramente no muy bien, pero sería ideal para el body painting erótico, ¿no crees? Pero ¿para qué imaginar si lo puedes tener? Aunque no existe como tal, puedes hacerte tu propio pincel vibrador aplicando un poco de pintura en la potente bala vibradora Neo Plus y dibujar, masajear y excitar a tu pareja a otro nivel.
También puedes poner unas gotas de pintura en su cuerpo (en sus pechos, por ejemplo) y difuminarlo con la bala vibradora. ¡Pintar nunca fue tan divertido!
Te sorprenderá la potencia de este señor pincel VER MÁS ❯
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Quedarte en blanco a la hora de jugar al body painting ya no es una opción. Coge estos juegos como referencia y deja volar tu imaginación: siéntete cual artista, eso sí, especialista en erotismo.
Los vibradores conejito nos tienen el corazón robado. Bueno, más que el corazón, el clítoris y la zona G 🙈 Tal cual...
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Los vibradores conejito nos tienen el corazón robado. Bueno, más que el corazón, el clítoris y la zona G 🙈 Tal cual lo lees. Este tipo de juguetes son expertos en dos zonas erógenas claves para el placer de las personas con vagina. Pero lo mejor de todo es que son capaces de darte placer en ambas zonas al mismo tiempo. ¿Será posible? Sí, lo es.
A diferencia de lo que mucha gente cree, hay más de un tipo de vibrador conejito. Para que puedas elegir con todas las cartas sobre la mesa y des en el clavo, te presentamos los más TOP y al nuevo miembro de la familia: GIO.
Préstale atención a los detalles
Lucas 🔥 Con efecto calor
Lucas VER MÁS ❯
Estimulación zona G: punta ligeramente curvada para una estimulación precisa de la zona G. Además, la punta de la parte que estimula la vagina se calienta hasta 39ºC.
Estimulación del clítoris: dos orejitas en la parte pequeña que estimulan dos partes distintas del clítoris (esto hace que la estimulación del clítoris sea más completa y menos directa, lo cual es ideal para las personas con mucha sensibilidad en el clítoris).
Destaca por: su efecto calor.
Vibración: 3 velocidades y 7 modos de vibración.
Sumergible: es el patito de las personas adultas, el compañero perfecto para la bañera.
Tamaño: 18 cm de largo (13 cm insertables) y 3,5 cm de diámetro máximo.
Perfecto para: personas que buscan nuevas sensaciones.
Funcionamiento: batería recargable por USB (cargador incluido).
Color: fucsia, lila, amarillo, azul y verde.
Nivel: intermedio.
Pepi🔃 Diversión en grande
Pepi VER MÁS ❯
Estimulación del clítoris y zona G: También cuenta con perlas internas con movimiento de arriba a abajo que aumentarán el placer.
Destaca por: Sus perlas internas de estimulación, no hay nada igual.
Vibración: 3 velocidades y 7 modos de vibración.
Sumergible: ¡al agua patos!
Tamaño: 22 cm de largo, de los cuales 14.2 cm son insertables, y 3.7 cm de diámetro en la parte más ancha
Perfecto para: personas experimentadas en el mundo de los juguetes.
Funcionamiento: batería recargable por USB (cargador incluido).
Color: Rosa y verde.
Nivel: avanzado.
Mila 🤸♀️ Con movimiento en la punta
Mila VER MÁS ❯
Estimulación zona G: punta curvada que incluye movimiento de hasta 45 º para una estimulación activa de la zona G. ¡Mila te lo hace todo!
Estimulación del clítoris: parte que estimula el clítoris ligeramente curvada.
Destaca por: su movimiento en la parte de estimulación vaginal simulando el gesto de dedos "Ven aquí".
Vibración: 3 velocidades y 7 modos de vibración.
Sumergible: ¡pruébalo bajo el agua!
Tamaño: 21 cm de largo (10,2 cm insertables) y 3,6 cm de diámetro máximo.
Perfecto para: experiencias intensas en tu zona G.
Funcionamiento: batería recargable por USB (cargador incluido).
Color: fucsia y lila.
Nivel: avanzado.
Morgan 🦕 Su punta se extiende
Morgan VER MÁS ❯
Estimulación zona G: estimula la zona G de una forma muy innovadora: con movimiento de arriba abajo.
Estimulación del clítoris: parte bastante gruesa y con un motor potente.
Destaca por: llegar a estimular el cérvix (por cierto, ¿conoces el orgasmo cervical?). Por si fuera poco, Morgan se calienta hasta los 40 ºC, justo lo que necesitas para calentar motores.
Vibración: 3 intensidades y 9 modos de vibración.
Sumergible: claro que sí, guapi.
Tamaño: 22 cm de largo (14,2 cm insertables) y 3,3 cm de diámetro máximo.
Perfecto para: personas experimentadas que quieran sensaciones únicas en la penetración.
Funcionamiento: batería recargable por USB (cargador incluido).
Color: fucsia y lila.
Nivel: avanzado.
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Si después de esta masterclass de vibradores conejito todavía no sabes cuál elegir, cuéntanos qué es lo que buscas en nuestro chat, teléfono o redes sociales. ¡Hay un vibrador conejito para ti!
Se acerca el fresquito, las horas de luz se acortan y el nórdico ya no sobra. Pero lo que más nos importa es que ¡y...
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Se acerca el fresquito, las horas de luz se acortan y el nórdico ya no sobra. Pero lo que más nos importa es que ¡ya es Movember! No, no es una invención millenial, es el mes de concienciación de la salud masculina o, más correctamente, la de las personas con pene. Durante el mes de noviembre, las personas que se adhieren a este evento se dejan crecer el bigote o moustache como símbolo de solidaridad.
Hay muchos tipos de bigote. ¡Escoge el que más te guste!
Durante el mes de noviembre se visibilizan temas como el cáncer de próstata y de testículos, la salud mental y la inactividad física, entre otros. ¿Por qué? Quizás no sabías que más de 5 millones de personas en el mundo sufren cáncer de próstata. De hecho, se trata del cáncer más diagnosticado en personas con pene.
Un tema delicado al que nos sumamos con fuerza y al que aportaremos datos MUY interesantes. Pero vayamos por partes:
La próstata es una glándula del aparato genital masculino, tiene el tamaño aproximado de una nuez y se encuentra debajo de la vejiga y delante de los intestinos. Puedes encontrarla introduciendo tu dedo en el ano. Además, para muchas personas con pene esta es una de las mejores zonas erógenas del cuerpo, y estimulándola se pueden conseguir orgasmos extraordinarios.
Te presentamos el punto P
Su función es la de producir el líquido prostático que protege al semen y lo enriquece. Cuando hay complicaciones en la próstata, uno de los principales problemas es que la mayoría de personas con pene no notan los síntomas en las primeras fases de la enfermedad, que suele afectar a la respuesta urinaria y sexual. Algunos de los signos más frecuentes es hacer pipí con mucha frecuencia, tener necesidad de hacer fuerza para vaciar la vejiga, sangre en la orina o en la eyaculación, dificultad para tener erecciones y, menos frecuentemente, dolor o ardor al orinar. Suele afectar a personas a partir de la mediana edad.
Pero, a pesar de todo, traemos buenas noticias. Según distintas investigaciones americanas y australianas que compararon las 4-7 eyaculaciones medias por mes a través de la masturbación, las personas que eyaculaban una media de 21 veces tenían hasta un 36% menos de probabilidades de sufrir cáncer de próstata que el resto. Así es, al parecer la masturbación ayudaría a disminuir el riesgo de padecer la enfermedad.
Aún se está investigando cuáles son los factores de prevención y hay mucha controversia al respecto, pero lo que sí está claro es que la masturbación tiene múltiples beneficios en la salud física y mental: alivia el estrés, libera sustancias en el cerebro que nos hacen sentir más felices, ayuda a relajarse y a conciliar el sueño, promueve el deseo sexual y es una aliada perfecta en la regulación del estado de ánimo. Al masturbarte, también oxigenas los genitales y ejercitas tus músculos del suelo pélvico, lo que ayuda a mejorar la calidad de las relaciones sexuales.
La masturbación ayuda a aliviar el estrés
Por si fuera poco, un importante artículo del Sexual and Relationship Therapy asegura que los hombres/personas con pene que se masturbaban más tienen un mejor sistema inmunológico. Así que, recuerda: cada vez que te masturbas (aparte de darte placer) estás cuidando de ti y de tu salud.
¿Sabías que masturbarse fomenta que las erecciones duren más tiempo y se tarde más en eyacular? Un truco para durar más en la cama es masturbarse unas horas antes del encuentro para mantener más firme y duradera la erección.
Aprovechamos para compartir contigo unas pautas que te permitirán sacarle el máximo partido a tu próxima sesión de amor en solitario y servirán para ayudarte a prevenir el cáncer de próstata:
Tómate tu momento de relax
Para masturbarse bien es importante estar en un momento de relajación y tranquilidad, sin prisas y con la privacidad suficiente. Tomarse tiempo es importante a la hora de conectar con el cuerpo y las sensaciones, estar en el momento presente ¡y disfrutar!
Juega con la intensidad
En cuanto a intensidad, siempre es importante ir de menos a más. Muchos nervios de nuestros genitales se adaptan rápidamente a la estimulación, por eso, si empezamos masturbándonos muy rápido o fuerte, “quemaremos” las sensaciones iniciales y nos costará mucho más excitarnos. Y recuerda que usar lubricante te ayudará a mejorar las sensaciones en el pene y evitará irritaciones o fricciones excesivas.
Es importante variar la intensidad ;)
Rienda suelta a tu imaginación
Lo mismo ocurre con los estímulos, intenta buscar fantasías diferentes para ampliar tu repertorio erótico. ¿Hay algún recuerdo o imagen que te resulte muy placentera? Ten presente que la fantasía no tiene necesariamente que ver con lo que quieras realizar en la vida real, simplemente es una forma que tiene tu cerebro de excitarte. También puedes ayudarte con material pornográfico, pero es mejor alternar la visualización de vídeos con tu imaginación. Recuerda que la pornografía es mera ficción, en la vida real el sexo es mucho más natural y variado. Es importante tenerlo en cuenta porque la industria pornográfica en general está llena de imágenes estereotipadas, agresivas y poco reales. Esto supone que en muchas ocasiones genere expectativas irreales, ya que no tendrás este tipo de relaciones sexuales en tu día a día.
Tu respiración marca el ritmo
Durante la erección es importante controlar la respiración para poder alargar más la relación sexual. Mientras te masturbas, inspira, mantén el aire y expira durante unos segundos. Así tomarás más consciencia de tu cuerpo y tus reacciones, lo cual es fundamental para durar más. Llegará un momento donde tu respiración se acelerará y, ahí, simplemente ¡disfruta y déjate llevar!
Start and stop
La técnica de parada y arranque te ayudará a identificar el punto de no retorno (el momento justo antes de eyacular). Se trata de quedarte “al borde del orgasmo”, o sea, cuando estés a punto de alcanzar el clímax, bajas el ritmo y vuelves a empezar con más control. Cuando conozcas tu umbral orgásmico, podrás gestionarlo mejor y masturbarte durante más tiempo, sentir mas sensaciones y controlar tu erección.
Innova la masturbación
Aunque habitualmente se piensa en la masturbación del pene de una sola manera, hay muchas formas de hacerlo y generar sensaciones distintas. ¡Sal de tu zona de confort y prueba diferentes maneras de masturbarte! Para ayudarte te proponemos nuestro artículo “Cómo masturbar un pene”, para que no te quedes sin ideas. Podrás encontrar nuevas formas de tocarte y distintas zonas erógenas. Y, cómo no, tienes una enorme variedad de juguetes por descubrir.
Hay muchas maneras de masturbarse
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Ahora que ya sabes que la masturbación, entre otros muchos beneficios, puede ayudarte a prevenir el riesgo de cáncer de próstata y testículos, ¿a qué esperas para tocarte más y mejor? Disfruta por una buena causa ;)