Son tantos los motivos por los que masturbarnos es genial, que hoy en Platanomelón hemos elegido 8 motivos para que lo hagas más, ¡mucho más!
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Son tantas las razones por los que masturbarse es genial, que hoy en Platanomelón hemos elegido 8 motivos para que lo hagas aún más, ¡mucho más!
1. Nos ayuda a conocernos mejor
Masturbarnos es una aventura que nos ayuda a conocernos mejor, un camino estupendo para explorar nuestro cuerpo y sexualidad. Creando un recorrido de placer entorno a nuestros puntos erógenos, ritmos vitales, respiraciones, fantasías y juegos.
2. Es una aventura hacia la libertad
Sin nervios por hacerlo bien o mal, sin límite de tiempo o espacio, sin ningún tipo de complejo o tabú, masturbándonos nos damos la libertad de sentir placer en su dimensión más profunda. Sin miedo a romper con ciertas creencias obsoletas de las generaciones pasadas y dejarnos llevar por nuestro instinto sexual natural. ¡Masturbarse lleva implícita la libertad!
3. Fortalece nuestro sistema inmunológico
La masturbación nos mantiene más sanxs. Un reciente estudio en la Clínica Universitaria Essen de Alemania confirma que, al masturbarnos, aumenta en nuestro cuerpo la circulación de linfocitos y la producción de citoquinas, células que combaten enfermedades y que, por ende, fortalecen nuestro sistema inmunológico. Tanto es así que la sexóloga clínica Gloria Brame asegura que "masturbarse es más saludable que cepillarse los dientes todos los días", aunque, bueno, tampoco queremos eso, mantengamos nuestra higiene bucal.
4. Relaja, reduce el estrés y ayuda a dormir
Al masturbarnos liberamos endorfinas, nuestro sistema nervioso se relaja, quemamos energía y, por lo general, nos quedamos en un estado de calma tan agradable y placentero que, todo unido, reduce nuestro estrés. Incluso puede ayudarnos a combatir el insomnio si lo practicamos de noche, dado que suele bajar la presión sanguínea.
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5. Aumenta nuestra capacidad de llegar al orgasmo
Al conocernos mejor, cada vez sabemos con mayor certeza cuáles son nuestros puntos erógenos, cómo tocarnos, con qué nos gusta jugar a nivel corporal, mental e imaginativo. Gracias a la masturbación, nuestro nivel de placer aumenta progresivamente, lo que nos ayudará a disfrutar mucho más con nuestro compi de juegos. ¡Todo el mundo quiere buen sexo, y la masturbación es el mejor camino para conseguirlo!
6. Mejora y tonifica la musculatura vaginal y suelo pélvico
*Para mujeres y personas con vagina.
Al igual que cuando hacemos ejercicio para poner nuestro cuerpo en forma, al masturbarnos no solo disfrutamos de todos los beneficios que apuntamos hoy en este post, sino que además fortalecemos nuestra musculatura vaginal y suelo pélvico. Esto es algo que también podemos hacer con las bolas chinas y cuyos efectos son superpositivos, tanto para combatir el vaginismo y las pérdidas de orina como para ganar fuerza y poder interiores, y mejorar nuestra vida sexual.
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7. Siempre hay sorpresas
No todos los grados de orgasmo que sentimos son iguales, ni hay un solo tipo de estimulación que nos otorgue placer. Por eso, cada vez que nos masturbamos vivimos una nueva experiencia, una nueva aventura; no solo a nivel corporal, sino también a nivel imaginativo. Probando con juguetes eróticos, lubricantes, nuevas posturas, contextos. ¡Atrévete a experimentar con distintos tipos de masturbación y disfruta una y otra vez!
8. Porque nos hace felices... ¡y es divertido!
Desde el clásico “si te tocas mucho te quedarás ciego” hasta el “tocarse demasiado hace que no disfrutes del sexo”. Hemos venido a aclarar que la masturbación no tiene todos los terribles efectos secundarios que se le achacan desde hace tantos años.
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Hemos escuchado: “Si te tocas mucho te quedarás ciego” , “Tocarse demasiado hace que no disfrutes del sexo”. Por eso queremos aclarar que la masturbación no tiene todos los terribles efectos secundarios que se le adjudican desde hace tantos años, sino todo lo contrario; como te contamos en este post, masturbarse tiene un montón de beneficios.
Pero bueno, a darle, vamos a cazar unos cuantos mitos:
1. Si te masturbas mucho te quedarás ciego
Seguramente es un mito que han escuchado tradicionalmente, sobre todo los hombres y personas con pene que las mujeres o personas con vulva.
Pero vamos, resumiendo, no. No te quedarás ciegx. Y si comes zanahorias tampoco verás en la oscuridad.
2. La masturbación causa enfermedades
"Sí, hay numerosos casos de personas que se han dislocado la muñeca por masturbarse". NO, CLARO QUE NO.
Aunque sí que es cierto que pueden ocurrir irritaciones cutáneas por intolerancia a algunos lubricantes o por no lavar correctamente los juguetitos (Recuerda, siempre agua tibia y jabón o un Toy Cleaner, antes y después de usar tus juguetes).
3. Las mujeres y las personas con vagina no necesitan masturbarse
Sorry, what? El 81% de estas admite haberse masturbado en alguna ocasión, así que terminemos con este mito estúpido de una vez. La masturbación es una técnica sexual que hace bien a todo el mundo. Y vale, en general, nadie la necesita (si nos ponemos estrictos con el significado del verbo “necesitar”), nadie se va a morir si no se masturba, pero nos causa placer y se nos antoja hacerlo de vez en cuando.
4. Es malo masturbarse durante la menstruación
Dejemos de creer esto, por favor. El orgasmo es un analgésico super potente. Así que, durante la menstruación, lo mejor es tener sexo en general. Y eso incluye la masturbación.
Y lo mismo se aplica al dolor de cabeza.
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5. La masturbación te hace estéril
Los hombres y las personas con pene son (desde que alcanzan la pubertad hasta que mueren) una fábrica de espermatozoides. Vamos, así por resumir, no se les va a agotar el semen.
Las mujeres y personas con vagina sí tienen un número determinado de óvulos; pero, desde luego, no los pierden con la masturbación, sino de una manera bastante menos placentera.
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Lo único que puede haber dado lugar a esta creencia es que, hay que profesionales de la medicina que pueden aconsejar a quienes tengan un bajo recuento de espermatozoides y quieran tener hijos que bajen los ritmos de masturbación. No siempre, sino en la época en la que están en ello.
6. La masturbación causa disfunción eréctil
La disfunción eréctil puede tener causas físicas y psicológicas, pero ninguna de ellas es la masturbación. Así que, tanto si eres tú quien la sufre, como si es tu pareja; bajo ninguna circunstancia achaques este problema a la masturbación. Ve a un médico y deja que les ayude a solucionar el problema.
7. La masturbación hace que disfrutes menos del sexo
A ver a ver a ver... ¿no hemos aprendido nada? La masturbación hace que te conozcas mejor a ti mismx. Qué te gusta, qué no te gusta, qué no te hace ni fu ni fa.
¿Qué no podría descubrirlo jugando en pareja? Claro que sí, pero lleva más tiempo y somo más de llegar aprendidxs de casa y luego ya mejorar los juegos en común.
8. La gente en pareja no se masturba
Aquí hablaremos un poco ya a nivel de experiencia personal. Cuanto más sexo tienes, más sexo te apetece tener. De modo que la masturbación no muere con la relación, sino que la frecuencia más o menos se mantiene y, en muchas ocasiones, incluso aumenta.
9. Usar juguetes sexuales hace que no quieras sexo en pareja
Aquí ya nos enfadamos un poco. ¿Cuántas veces hemos dicho que no hay nada más sexy y excitante que complementar el sexo en pareja con juguetitos? Un masajeador externo, un succionador de clítoris, lencería sexy... Existen mil juguetes para usar en pareja que no harán más que aumentar tu deseo sexual.
10. Lxs niñxs que se masturban serán adictos al sexo
No, simplemente es que son curiosxs. Y, muchas veces, por curiosidad, juegan con sus órganos genitales. Es normal que, como padre/madre, si entras en la habitación y ves a tu hijx mirándose ahí abajo te preocupes, pero también es totalmente normal que lo haga. Tu peque no va a ser ninfómanx, solo está explorando su propio cuerpo.
¿Ha quedado claro ya? Masturbarse es maravilloso. Así que... ¡a tocarse todo el mundo!
El orgasmo femenino es un tema que aún sigue generando revuelo, surgen muchas dudas al respecto y se siguen haciendo investigaciones al rededor del tema.
Pero ¿existen diferentes tipos de orgasmo? La respuesta es no. El orgasmo es uno, lo que cambia es la manera de alcanzarlo, la zona de nuestro cuerpo que estimulemos para llegar al tan ansiado y buscado clímax.
Una vez aclarado esto, entramos en cuántas zonas se pueden estimular para llegar al orgasmo. La mayoría de la gente asegura que son dos: el clítoris y la Zona G. Nosotrxs discrepamos infinitamente; ya que creemos que el abanico del orgasmo es bastante más amplio.
Factor psicológico
En el caso de las mujeres y personas con vulva, el orgasmo es un asunto muy psicológico. La intimidad, la excitación, la atmósfera o el momento del ciclo menstrual en el que se encuentre (entre otros muchos factores) condicionan enormemente la llegada al orgasmo.
Ahora vayamos al punto. ¿Qué zonas del cuerpo pueden conducirte a un orgasmo de los que te dejan sin aliento y con todo el cuerpo temblando?
Clítoris
El mítico. El órgano que lleva al clímax a la mayoría. ¿Y por qué? Sencillo. El clítoris se trata de un órgano sexual pélvico externo con más de 10.000 terminaciones nerviosas, por lo que su estimulación directa es mucho más sencilla. Además, todas estas terminaciones nerviosas están muy focalizadas, lo que hace que las sensaciones sean muy fuertes. Tanto las de placer como las de dolor, por supuesto. Es por eso que el clítoris debe estimularse con cuidado, no como si fuera un timbre.
Se afirma que más del 70% de las personas con vulva necesitan estimulación directa en el clítoris para llegar al orgasmo.
Zona G
Aquí hay controversia. Muchos estudios afirman que el orgasmo a través de la estimulación vaginal no es que sea difícil de alcanzar, sino que directamente no existe.
Otros estudios afirman que lo que en realidad estimulamos cuando hablamos de la vagina es una extensión del clítoris. Es decir, el clítoris se extiende por el interior de la vagina y realmente estamos estimulándolo cuando alcanzamos el orgasmo.
Sea como sea, no podemos negar que muchas personas con vulva llegan al orgasmo a través de la penetración. Y es que lo realmente importante aquí es lo que cuentan ellxs, que para eso son quienes lo viven. De las mujeres que solo tuvieron relaciones sexuales vaginales durante su último encuentro sexual, el 50% reportó un orgasmo.
Clítoris y Zona G
Para quienes buscan orgasmos superintensos, nada como estimular la Zona G y el clítoris al mismo tiempo. En pareja es fácil, es cuestión de añadir la estimulación clitorial mientras se penetra. O ayudarse de un juguete diseñado para la estimulación del clítoris. Pero, ¿y a solas? ¡También es facilísimo! Solo tienes que tener un conejito vibrador a la mano y dejar que te lleve al cielo.
Ano
El sexo anal per se es un tema tabú. De todos modos, lo que se sabe sobre este asunto es que el orgasmo por estimulación anal en las mujeres y personas con vulva existe, pero es mucho más posible alcanzarlo si se acompaña de estimulación del clítoris.
Y es que, en cierta manera, el orgasmo por estimulación anal consiste en una extrema sensación de excitación y morbo que nos provoca el acto en sí. Porque, tal como hemos dicho un poquito más arriba: el orgasmo femenino no es solo físico, sino que, en gran medida, también se trata de algo psicológico.
Pero claro, no todos los orgasmos se logran a través de la estimulación directa de los órganos sexuales.
Pezones
Lo primero en lo que pensamos aquí es en los pechos. Y no es para menos, pues es posible alcanzar el orgasmo con la estimulación de los pechos. Sí, sin ni siquiera tocar el clítoris. Así que, aunque un pequeño porcentaje de la población femenina dice haber alcanzado el orgasmo gracias a la estimulación de los senos, vale la pena probarlo, ¿no crees? ¡Puede que te encuentres entre las afortunadas!
La manipulación de los pezones/senos provoca o aumenta la excitación sexual en aproximadamente el 82 % de las mujeres.
Pruébalo a solas o pídele a tu pareja que estimule primero tus pechos haciendo movimientos suaves en círculos, para luego estimular tus pezones con sus dedos o su lengua. Pasa a los mordiscos, o incluso a los pellizcos, descubre qué intensidad te estimula más, o prueba con toques suaves.
Otras zonas inesperadamente orgásmicas pueden ser muslos, espalda, cuello, orejas, etc... Es más, algunas personas aseguran que ni siquiera necesitan contacto físico para llegar al nirvana del placer. Sin ir más lejos, el 9% de las personas (1/10) ha experimentado un orgasmo durante el ejercicio físico. Entre los ejercicios más frecuentes: abdominales, levantamiento de pesas, correr, ir bicicleta, escalar o pole.
Una ovejita, dos ovejitaaaaahs...
Otra causa de orgasmo más común de lo que podemos pensar es el sueño. Sí, mientras dormimos podemos tener orgasmos. El 41.8% de mujeres (cis) reportan haber experimentado orgasmos en el sueño. Para la mayoría de las personas ocurre entre 10 y menos veces a lo largo de su vida.
Los obtengamos como los obtengamos, solo podemos decir una cosa: ¡Vivan los orgasmos! 🥳
¡Tenemos algo para ti!¿Sientes que has perdido el apetito sexual? ¿Crees que tu pareja ya no te genera deseo, o consideras que tu pareja ya no te desea? Descubre nuestro curso Cómo aumentar el deseo en pareja y en solo 30 min aprenderás técnicas para revitalizar tu vida sexual. ¡No dejes que la rutina apague la llama del amor!
El típico "arriba y abajo" está muy bien, nadie dice lo contrario. Pero, como siempre, nos gusta ampliar tu catálog...
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El típico "arriba y abajo" está muy bien, nadie dice lo contrario. Pero, como siempre, nos gusta ampliar tu catálogo sexual para convertirte en todx unx especialista en los masajes para pene.
Por eso, hoy te traemos un masaje en 5 movimientos muy fáciles y efectivos para aumentar el placer de tu pareja (o el tuyo).
Puedes hacer toda la serie de movimientos o bien uno solo, lo que te guste más y a tu pareja también.
Como en todo masaje genital, aquí tampoco puede faltar el ingrediente estrella: un lubricante a base de agua. Así que, antes de empezar, pon bastante producto en tus manos y no escatimes (más vale que sobre, y no que falte).
¿Cómo me coloco para masturbar a mi pareja?
Pídele que se siente en el borde de la cama o el sofá y tú siéntate detrás. Colócate poniendo una pierna a cada lado de su cuerpo y pasando tus brazos por debajo de los suyos.
Aprovecha que estás detrás de tu pareja. Trata de pegar tu pecho a su espalda y respirar profundamente. Así se sentirán más cerca.
Movimiento 1
Aquí utilizarás una parte de tus manos que tal vez aún no conoces: los metacarpos, son la zona acolchonadita que se encuentra en las palmas de las manos, justo donde se juntan con los dedos.
Entrelaza los dedos dejando los pulgares rectos (mirando hacia arriba).
Ahora estira los dedos para juntar los metacarpos.
A continuación, haz elevaciones muy lentas pero intensas.
Sube poco a poco y, al bajar, masajea cada lateral del tronco con tus pulgares.
Repite este paso unas cuantas veces, no tengas prisa en acabar. Al estar detrás de tu pareja es posible que no veas bien lo que estás haciendo pero su respiración y gemidos te indicarán si le está gustando o no.
Movimiento 2
Aquí entran en juego los pulgares, con ellos vas a masajear el glande. Esta es la zona más sensible de los genitales masculinos, ya que cuenta con hasta 4,000 terminaciones nerviosas. Así que hazlo con mucho cariño:
Sigue estando detrás de tu pareja con la diferencia de que, ahora, debes tener las palmas de las manos separadas.
Masajea su pene desde la base al glande, como si intentaras unir tus palmas.
Cuando llegues al glande, masajéalo con los pulgares haciendo círculos. Y vuelve a bajar.
Cambio de postura
Si decides hacer los movimientos en orden, es el momento de pedirle a tu pareja que se acomode en el respaldo de la cama o sofá y que abra sus piernas en triángulo. Siéntate entre sus piernas y quédense cara a cara. Aprovecha el contacto visual para hacer que se excite aún más.
Movimiento 3
Es el momento de cederle el mando a tu mano más hábil:
Mantén tu mano menos hábil en la base del pene y con la "buena" haz masajes de arriba abajo suavemente.
A continuación, envuelve sus testículos con la mano dominante y, con el pulgar, haz un suave masaje pasando de un testículo a otro (¡con delicadeza!).
Movimiento 4
Aquí entra en juego el pulgar:
Mantén una mano en la base del pene y, con la otra, haz círculos con la yema de tu dedo pulgar por todo el miembro.
Empieza por la base y extiende este movimiento por todo el tronco.
Movimiento 5
Si has seguido los movimientos paso a paso, este será el cierre perfecto:
Sigue frente a tu pareja y, con tus manos lubricadas, coge su pene con la palma de la mano mirando hacia arriba y deslízala poco a poco desde la base hasta el glande.
Cuando llegues al glande, dale la vuelta a la mano para que sea el pulgar el que lo estimule haciendo círculos.
Mientras tanto, repite el movimiento con la otra mano. Estimula, desde la base hasta el glande y ve alternando las manos: 1-2,1-2. Como si estuvieras tirando de una cuerda.
Pon en práctica esta técnica, habla con tu pareja para saber qué le gustó y qué no, de esta manera pueden ir encontrando el punto perfecto para una sesión de placer perfecta. Esto son solo unas pautas, utiliza tu imaginación y la de tu pareja para darle un extra a este masaje.
Aunque te hayan dicho otra cosa, hablar de masturbación es hablar de dar amor a unx mismx.
Masturbarse es un acto ...
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Aunque te hayan dicho otra cosa, hablar de masturbación es hablar de dar amor a unx mismx.
Masturbarse es un acto que hacemos las personas desde hace cientos de años. Quizás puedas pensar que antes solo se hacía con la mano, pero hay datos que nos dicen que no ha sido así. Por ejemplo, se dice que Cleopatra usaba un papiro lleno de abejas revoloteando, que funcionaba como un vibrador. ¿Qué te parece ese dato?
Aunque llevemos siglos ejerciendo la masturbación y sea una práctica completamente sana, aún hay muchas dudas al respecto. En este artículo queremos resolver las preguntas más frecuentes sobre el tema. ¿Están listxs?
1. ¿Qué tipos de masturbación existen?
Las personas somos muy creativas en casi todo lo que hacemos y la masturbación no es la excepción. Por ello podemos encontrar diversas formas de realizarla, por ejemplo:
Con la mano. Esta es la vieja confiable, pues es la forma más precisa para iniciar tu autoconocimiento. Por algo le llaman “la mano amiga”, ya que efectivamente solo con tu mano puedes controlar milimétricamente y controlar tus sensaciones, intensidad, fuerza y movimientos. Definitivamente, esta es la mejor manera de conocerte.
Con algún objeto que tengamos al alcance. Debes tener cuidado si decides estimularte con algún objeto. Tiene que estar limpio, sin puntas o filos que puedan hacerte daño, y cuida que no sea de un material que se rompa fácilmente. Por ejemplo, puedes usar una almohada o el chorro del agua de la regadera (sin desperdiciar, ¿eh?). En Platanomelón recomendamos que si te quieres masturbar con algún objeto, lo hagas con aquellos diseñados específicamente para esto, como los juguetes eróticos.
Con juguetes. La súper ventaja de los juguetes sexuales es que están diseñados específicamente para ser usados en el cuerpo, con materiales que son seguros para nosotros. Además al tener vibraciones, ondas progresivas, pulsiones, temperaturas, intensidades y velocidades, hacen que descubramos todo un mundo de nuevas sensaciones. Parecería obvio, pero el humano no tiene 7 modos de vibración y 3 niveles de velocidad…, y si lo encuentran, por favor, ¡nos avisan!
Con otra persona. Ya sea que tu compi de juegos te masturbe con su mano, o con algún juguete o con alguna parte de su cuerpo, por ejemplo la pierna, los pechos, los pies, el glande, etc., aquí lo verdaderamente importante es que hay que asegurarse que las personas involucradas estén de acuerdo y que se sientan cómodxs.
2. ¿Cómo masturbarse mutuamente?
Definitivamente cada pareja tiene una forma de masturbarse mutuamente, y mucho se debe a la comunicación que tengan. Es importante entender que no podemos adivinar lo que la otra persona quiere o no quiere, ni mucho menos asumirlo; lo mejor es preguntar directamente qué es lo que quiere, cómo lo quiere y si le gusta o no lo que va sintiendo. Ahora sí, aquí te damos algunas ideas para masturbarse en pareja.
Con las manos. Antes que nada, no olvides que tus manos deben estar limpias antes de estimular a tu compi de juegos. Otra cosa súper importante: a pesar de que el riesgo sea mínimo, si tienes alguna herida abierta en la mano puede haber transmisión de ITS. Para evitarlo, lo mejor es que uses un guante de látex o que masturbes a tu compi por encima de la ropa evitando el contacto entre fluidos. Una vez que tengas esto bajo control, recuerda usar un poco de lubricante para que la experiencia sea mejor.
Con juguetes. Existe una gran variedad de juguetes sexuales para usar en pareja. En Platanomelón tenemos toda una sección para que entre ambxs escojan los juguetes que mejor se adapten a sus necesidades dependiendo lo que quieran explorar. Tengan en cuenta que si comparten juguetes, en especial los de uso interno, es recomendable colocar un condón antes de cada uso para evitar infecciones.
Con alguna parte del cuerpo de tu compi de juegos. Antes de hacerlo, es importante comunicarse, para que nadie se lleve una sorpresa. Una vez acordado, se pueden estimular con diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, con el glande, con el pene completo, frotándose con la pierna del otrx, en fin, la imaginación es el límite.
3. ¿Qué hay sobre la masturbación femenina?
Existen distintas formas de masturbar una vulva. Lo importante es no olvidar que las personas con vulva tienen un órgano destinado únicamente para dar placer. ¿Ya sabes de cuál hablamos?, sí, efectivamente hablamos del clítoris. Así que no debes olvidarte de él, pues al estimularlo con la mano o con algún juguete, puedes experimentar mucho placer.
Mientras más te masturbes, más te conocerás y sabrás exactamente qué movimientos son los que te gustan más y esto te ayudará a poder comunicarle a otra persona cómo te gusta ser tocadx.
En caso de que otra persona te masturbe, es importante que lo haga de manera delicada, pues el clítoris es muy sensible y en lugar de placentero puede llegar a ser incómodo y hasta doloroso. En este caso, la comunicación, como en toda relación, es la clave.
4. ¿Algunas recomendaciones para disfrutar de la masturbación?
Hoy sabemos que la masturbación trae consigo muchos beneficios: autoconocimiento, relajación, orgasmos, placer y diversión. Te dejamos algunas recomendaciones para que disfrutes aún más de la masturbación.
Encuentra el momento. Tal vez sabes de un día que te quedarás completamente solx en casa y entonces puedes aprovechar para estar contigo mismx. O tal vez un periodo en el que estés relajadx y puedas aprovechar el momento para estar contigo mismx.
Pon ambiente. La música, las velas, el incienso, las pelis subidas de tono, un libro de literatura erótica, etc., pueden ser aliados perfectos. En este caso, lo que más te guste y te ponga en ese mood excitante que hace que quieras tocarte. Además del ambiente externo, recuerda que la imaginación es una de las mejores herramientas para poner el ambiente ideal.
Manos a la obra. Ahora sí, poco a poco ve calentando motores. No recomendamos ir directo a los genitales, sobre todo si no se está excitadx aún, pues puede llegar a ser incómodo y hasta frustrante. Primero toca todo tu cuerpo mientras disfrutas del olor o la música o el video o lo que estés imaginando.
Ten a la mano lo que necesites y evita distracciones. No olvides silenciar tu celular, tener lubricante a la mano, o tu juguete erótico favorito, algunos pañuelos o papel, para no perder la concentración tratando de buscar estas cosas.
Recuerda que la finalidad nunca es el orgasmo, sino pasarla bien. Si llegas a él qué bien, pero si no, también. Si reflexionas sobre ese momento, es probable que digas que disfrutaste de todo aún sin orgasmo, así que no te frustres si no llega, pues fue un momento contigo y te diste apapacho y amor.
5. ¿Es malo masturbarse muchas veces?
Primero que nada, ¿Cuánto es mucho para ti? Para algunas personas hacerlo 3 veces a la semana puede ser mucho, pero para otras no lo es, así que es relativo. En definitiva, si tienes tiempo y ganas y no molestas a nadie con ello, puedes masturbarte todas las veces que quieras.
Se puede considerar un problema, cuando se deja de lado la vida cotidiana, es decir, dejar la escuela, el trabajo, o dejar de pasar tiempo con la familia, amigxs o hacer cosas que antes se hacían.
Ahora ya sabes un poco más sobre masturbación, si tienes más dudas con gusto te ayudamos, envía un correo a hola@platanomelon.mx y nuestra sexóloga te responderá lo antes posible.
Quizá hayas escuchado hablar del squirting. Es uno de los términos relativos al sexo más buscados, pero aún es un ...
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Quizá hayas escuchado hablar del squirting. Es uno de los términos relativos al sexo más buscados, pero aún es un gran desconocido a pesar de que Hipócrates o Aristóteles ya hablaban de “eyaculación femenina”. ¡Mira si es antiguo!
Y, miles de años después, seguimos luchando contra los tabúes 👊
En China, en el siglo IV, también se escribía sobre ello y se decía que era algo muy bueno y místico. Incluso en el libro por excelencia sobre sexualidad, el Kamasutra, se le hace una pequeña referencia.
La realidad es que el squirting forma parte de la respuesta sexual y de los juegos eróticos. Si te estás preguntando “¿Por qué probarlo?”, nuestra respuesta es la de siempre: “¿Y por qué no?”.
Pero... ¿qué es esto?
“Squirting, qué palabra tan rara…” pensarás. Bien, a veces los anglicismos quedan más elegantes y menos genéricos. Usamos esta palabra porque la traducción literal (¿chorrear?) podría llevar a confusión.
El lenguaje también cambia y evoluciona 😊
El squirting se produce cuando, con los estímulos adecuados, la uretra deja escapar cierta cantidad de fluido. La cantidad varía mucho dependiendo de la situación y la persona, desde unos pocos mililitros hasta más de 110.
En realidad, el líquido expulsado se parece bastante a la orina… pero no lo es.
¿Cuál es el origen?
De momento, como ocurre con tantas y tantas cosas poco estudiadas sobre la sexualidad, el conocimiento es más bien escaso.
A finales del siglo XIX se descubrieron unas glándulas en la pared frontal de la vagina, rodeando la uretra, las glándulas de Skene. Se cree que trabajan de un modo similar a la próstata. Son las responsables de la eyaculación “femenina”.
¡Ojalá no tengamos que esperar otro siglo para conocer todos los detalles!
¡Importante! Ten en cuenta que el tamaño y forma de las glándulas varía mucho dependiendo de la persona… De hecho, en algunos casos ni siquiera existen (y no pasa nada). ¡Cada persona es un mundo!
La zona G, básica
Si quieres experimentar con el squirting, ya sea a solas o con tu pareja, lo primero es tener clara la ubicación de la zona G. ¿La recuerdas? No te preocupes, te la mostramos en este dibujo:
En nuestro libro Entérate (¿aún no lo tienes? 😉) lo explicamos así: “La zona G suele estar situada a entre 3 y 5 cm de la entrada vaginal […]. Al tocarla, notarás que es una zona mucho más rugosa que las demás, parecida a la primera parte del paladar […]”.
¿Quieres probarlo? ¡Adelante!
Es bastante probable que alguien de tu entorno o tú lo hayas experimentado. ¡Es bastante habitual! Aunque, normalmente, sucede casi por casualidad.
Manos a la obra y a experimentar: ¡así lo casual se convertirá en habitual! 😉
Paso 1 - ¡No es un trabajo de clase de ciencias!
Lo primero, vamos a relajarnos. ¡Esto va de diversión!
El squirting habitualmente se produce por placer, así que no convirtamos la experiencia en experimento científico. Ya sea con otra persona o en solitario, ¡juega por disfrute!
Vamos a pasarlo bien, ¡ese es nuestro único objetivo! Olvídate de la zona G, del squirting y de los manuales de anatomía… Como bien sabes, en los juegos sexuales no hay una meta concreta, salvo disfrutar el máximo.
Y el camino es muuuy divertido de recorrer 🥳
Disfruta las caricias, los estímulos externos, juega con el clítoris… que llegue la excitación. Haz lo que más te apetezca y cuando sientas (o sientas) que ha llegado el momento, sigue adelante.
Paso 2 - El gancho
Tenemos un maravilloso instrumento de placer en el extremo del brazo: ¡la mano! La estimulación manual funciona de maravilla.
Podemos adaptarnos al contorno como mejor queramos. Para practicar el movimiento de gancho es mejor que la persona que quiere disfrutar del squirting esté tumbada bocarriba. No es por nada en especial. Simplemente es más sencillo y cómodo, y estará más relajada.
Con el dedo índice, o el índice y el anular, estimula la zona G flexionando los dedos con un movimiento similar a cuando haces un gesto a alguien para que se acerque (“Oye, ¿puedes venir aquí?”). Todo va a depender del ángulo, la profundidad y el diálogo, en el caso de que no te lo estés haciendo a ti mismx.
Ir explicando hacia dónde y cómo se deben dirigir los movimientos es un divertido juego… 😉 ¡Hay que tomarse el tiempo de descubrir y disfrutar!
Paso 3 - ¡Juguetitos!
Aunque los dedos son unos instrumentos geniales, hay juguetitos que pueden conseguir un increíble efecto.
Su nombre le hace justicia 😜 VER MÁS ❯
Genio Plus, por ejemplo, está diseñado específicamente para la zo|na G. Tiene un tamaño ideal, es silencioso, cuenta con 10 velocidades y es completamente sumergible (¡imagina las posibilidades bajo el agua!). Es tan pequeño que parece mentira la tremenda potencia que tiene.
Y si quieres entrar en el futuro del placer desde ya; te recomendamos probar a Mambo, el succionador más avanzado de Platanomelón, ¡tu aliado clitorialmente explosivo!
3, 2, 1... ¡Maaaambo!😜 VER MÁS ❯
Mambo estimula toda la estructura del clítoris, por fuera, por dentro y profundamente. Conseguirás orgasmos más intensos, incluso múltiples y, ¿por qué no?, puede que te ayude a experimentar un squirting. ¿Te atreves a bailar al ritmo de Mambo?
“¡Oh, qué maravilla!” vs “¿Hola…?”
Cada persona es totalmente diferente, por lo que el squirting se vivirá de modos muy distintos. Es normal.
Hay gente que vive un orgasmo espectacular, otras personas disfrutan sensaciones poco habituales, como temblor en los muslos y mucho calor. En ocasiones no existe diferencia entre la sensación del squirting y el clímax con otros orgasmos (¡salvo el fluido evidente!).
🎼 El squirt encontrar
todo es empezar 🎼
También puede ocurrir que se produzca el squirting y que ni siquiera se haya alcanzado un orgasmo. Como te decíamos, ¡esto no es un experimento científico!
...
Puede pasar de todo, y esa es la gracia, ¿verdad? La sorpresa de la incertidumbre es más excitante 😊 ¿Listx para experimentar?
La masturbación del clítoris ha sido invisibilizada desde tiempos inmemorables. De hecho, seguro que alguna vez te...
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La masturbación del clítoris ha sido invisibilizada desde tiempos inmemorables. De hecho, seguro que alguna vez te has preguntado “¿Pero las personas con vulva se masturban?”.
Pues sí, la respuesta es un rotundo SÍ (por muy tabú que haya sido hasta ahora). Es por esto que muchas veces nos podemos encontrar en la situación de “Me siento rarx tocándome”, “Masturbarme me genera culpabilidad”, “Me quiero masturbar pero no sé ni por dónde empezar”... ¿Has oído o pensado alguna de estas frases?
Si la respuesta es que sí, no te preocupes, es absolutamente normal. Estamos cargadxs de mitos y prejuicios. ¡Pero aquí estamos para derribarlos!
Te recomendamos que te pases por el artículo de mitos y verdades sobre la masturbación, para romper alguno de estos pensamientos que tanto retumban en nuestras cabezas.
Piensa que la masturbación, más allá del placer, nos aporta la libertad de conocer nuestro cuerpo y saber qué nos gusta y qué no. Y esto, aparte del uso y goce personal (que no está para nada mal), puede hacerte disfrutar aún más en el sexo compartido.
Imagínate indicarle a tu compi de juegos por dónde te gusta más, cómo, con qué intensidad, con qué ritmo… Puede resultar excitante, ¿verdad?
Además, el 76% de las personas con vulva necesitan la estimulación de la vulva y del clítoris para alcanzar el orgasmo. ¡Así a darle al clítoris la atención que se merece!
Un paso imprescindible antes de masturbarte es conocerte bien. Mírate tus genitales. Sí, sí, agarra un espejo y mírate. ¿Qué tipo de vulva y de clítoris tienes? ¿Sabrías identificar sus partes?
Técnicas
Primera técnica de masturbación: no vayas directamente a los genitales. Igual estarás pensando “¿Y esto es una técnica?”. Pues sí, ¡y la más importante de todas! Los genitales no son lo principal (al contrario de lo que hemos pensado hasta ahora).
En la masturbación es muy importante fantasear, dejar volar tu imaginación.
Sedúcete, mímate, toca tooodo tu cuerpo. La piel es el órgano erógeno más extenso, así que descubre todas tus zonas erógenas, estas que te provocan cosquillitas y ganas de más. ¡Seguro que te sorprenderás!
Ahora sí, vamos al grano o, más bien, al clítoris. ¿Cómo le damos cariño y amor?
¡Hay muchas formas de estimular el clítoris!
Cada persona con vulva tiene su propio código y ritual de masturbación, y todos son igual de válidos. Se puede jugar por encima de la ropa, por debajo, con distintas zonas de la vulva, alternando patrones, variando velocidades y aumentando o disminuyendo la presión.
Lo importante es irte descubriendo para saber qué te gusta.
Y por eso estamos aquí, para darte algunas ideas que te puedan ayudar en este proceso de descubrimiento.
Importante: usa lubricante. Sí, sí, el lubricante de base de agua será el imprescindible en nuestra técnica. De esta manera evitarás que se pueda producir algún tipo de irritación o roce, además de que genera un tacto mucho más agradable. ¡Verás qué sensación más gustosa!
Con las manos
¿Cómo?
Bocarriba o bocabajo, de rodillas con una mano en la pared, bajo la regadera sentadx o de pie con el agua cayendo por tu cuerpo… ¡Como más te plazca (literalmente)!
¿Dónde?
Donde tú quieras: baño, cama, sofá, silla… incluso hasta en la barra de la cocina. ¿Quizá se te antoja algún sitio más excitante? ¿Alguna idea?
Tip: si te estás iniciando, sería más recomendable hacerlo en un sitio donde te sientas a gusto y puedas fluir y dejarte llevar. Ya irás avanzando niveles, tiempo al tiempo.
¿Y qué hago?
Existen diferentes formas de masturbarse.
Muy importante, recuerda darle tiempo al cuerpo.
Empezaremos poniendo el foco en los labios mayores y menores y luego ya podemos pasar a acariciar el clítoris y la entrada de la vagina. Estas son las zonas con mayor sensibilidad que te pueden producir más placer.
Tip: recomendamos usar el dedo medio ya que es con el que se controla más la fuerza y, por tanto, la presión que ejercemos. Podemos ayudarnos con el dedo anular si lo deseamos.
Estas son algunas técnicas para masturbarte con las manos. ¡Elige tu favorita!
Círculos. Muy sencilla, se trata de hacer círculos alrededor del clítoris, deslizando tus dedos suavemente y produciendo sensaciones de lo más placenteras.
Puede ser muy excitante empezar con círculos grandes que prácticamente no rocen el clítoris y, poco a poco, ir haciendo círculos más pequeños.
Tip: habrá quien pueda llegar a hacer círculos muy pequeños prácticamente encima del clítoris, por tanto con una estimulación muy directa; y habrá quien necesite círculos más grandes y una estimulación del clítoris más indirecta. ¡Ambas son placenteras y geniales!
Zigzag. El movimiento es de lado a lado en diagonal; como si hiciéramos la Z del Zorro en el clítoris, para que nos entendamos. De esta manera estimulamos toda la zona, pero no siempre se toca directamente el clítoris. Un poco de juego no está mal, ¿no?
De arriba abajo. Mueve tus dedos desde arriba hasta abajo; o sea, del clítoris hasta la entrada de la vagina. Con este movimiento no solo estimularás el clítoris, sino que también pasarás por la entrada de la vagina que tiene muchas terminaciones nerviosas, ideales para estimularlas todas. Muy interesante, ¿no?
De lado a lado. Consiste en mover los dedos de lado a lado. Puede ser un movimiento localizado encima del clítoris, o bien hasta los labios menores y mayores, ampliando la zona de estimulación (y a su vez el placer).
El sándwich. Sí, literalmente. Se trata de hacer un sándwich con los dedos medio, anular y tu clítoris. Aquí podemos mover los dedos arriba y abajo mientras los presionamos suavemente hacia el clítoris.
Ideas de estar por casa
Cabeza de la regadera. Esta técnica es ideal si estás empezando a conocerte y haciendo reconocimiento de sensaciones. ¿Eres más de frío o de calor? Ve cambiando de temperatura y prueba, ¡no hay una temperatura preestablecida!
Bañera. Imagina una bañera con algo de espuma, música de fondo, momento de relax total… ¿Qué mejor para amenizar la situación que prestarle algo de atención a tu clítoris? Un orgasmo puede ser el mejor relajante, un antiestrés sin contraindicaciones médicas. 😉
Almohada. ¿Por qué no usar la almohada como tu compi de juegos y cabalgarla como te apetezca? Pon la almohada en la cama y sitúate de rodillas de manera que quede entre tus piernas y te sea cómodo rozar tu clítoris con ella. Los movimientos y ritmo los controlas tú. Pero, hay más… ¿por qué no te ayudas con tus dedos y combinas la almohada con una de las técnicas anteriores?
¡Déjate llevar, vaquerx!
Otra opción para usar la almohada aparte de para dormir, sería para hacer la cucharita con ella. En este caso ponte la almohada entre las piernas mientras estás tumbadx de lado y ve moviendo la almohada para que roce tu clítoris, haciendo presión con las piernas. Se trata de que vayas explorando sensaciones. ¡Placer asegurado!
Toalla enrollada. La toalla tiene una textura que puede llevarnos hasta las nubes. Agarra una toalla y enróllala (sí, como un nigiri de sushi). Colócala en una silla, en la cama o donde quieras, ¡creatividad a tope! Cuando tengas el sitio, roza tu clítoris con la toalla, ¡y a disfrutar!
Pequeño recordatorio: ¡asegúrate de que la toalla esté bien limpia!
“La técnica infalible”
Recuerda: no existe “la técnica infalible”, sino que existe la manera con la que tú disfrutas, como, cuando y donde te guste. ¿Y no es genial?
Además, ¿a quién no le aburre la monotonía?
Teniendo todo un arcoíris de técnicas, sitios y formas, ¿para qué nos vamos a encajar en una manera concreta de darle alegría a nuestro clítoris y a nuestro cuerpo?
Y hoy… ¿cómo, cuándo y dónde te apetece?
Es fantástico.
Y es que siempre hay una excusa para practicarlo porque es buenísimo para la salud: baja la tensió...
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Es fantástico.
Y es que siempre hay una excusa para practicarlo porque es buenísimo para la salud: baja la tensión arterial y es un remedio natural contra el estrés. Y no se queda ahí, además aumenta el buen humor y oxigena los tejidos.
Más fantástico que estos cuatro... ¡que ya es decir! 😏
Para darle un toque más científico también podemos decir que lo hacemos para regular los niveles hormonales, que lo practicamos a propósito para aumentar la prolactina/serotonina y, así, dormir como bebés. Sí, todo es cierto, pero la verdad es que nos gusta masturbarnos por otro motivo más cercano… Simplemente, ¡porque nos encanta!
Es lógico que nos guste tanto, piénsalo un momento: ¿puedes imaginar algo más económico y divertido al alcance de la mano?
No hace falta darle muchas vueltas 🤷♀️
Jugar con la persona que mejor te cae del mundo (tú) puede hacerse al modo clásico o con una ayudita de tus vibrantes amigos...
Porque se puede ser especialista en masturbación y tener un diploma en “sexo avanzado”, pero es fácil que aún no hayas experimentado lo suficiente. ¿Y cuál sería el motivo?
Ya puedes ir descorchando... ¡esto te va a encantar!
Nos encanta masturbarnos, sí; pero mientras los juguetitos para personas con vulva son el pan nuestro de cada día, los adaptados a personas con pene aún son un terreno poco explorado, ¡pero los hay! Y no, no necesitas una sesión de tuppersex para que te orienten. ¡Para eso estamos aquí!
Agárrame, que vienen curvas 🍌 😏
Ya tengas pene, te guste sorprender o quieras disfrutar con tu compi de juegos, te lo vamos a contar todo para que te lances a nuevos placeres. Jugar en compañía o en solitario nunca volverá a ser lo mismo, ¡te lo aseguramos! 😉
¿Qué fue primero? ¿El huevo o el Satisfyer?
Tenga, un egg
Tenga Egg es ovalado y podría pasar por un huevo de gallina, de los de toda la vida. Aunque en realidad se asemeja más a un huevo de chocolate, por aquello de la sorpresa en el interior. Lo puedes adquirir por separado o conseguir media docena, en formato huevera.
Marchando tortilla de placer 👨🍳 👩🍳 VER MÁS ❯
Si buscas algo original, un obsequio de un solo uso al que se le puede sacar mucho partido, estás en el lugar adecuado. ¡Todo en él te sorprenderá!
Parece pequeño, pero... 😳 VER MÁS ❯
Verás que cada uno de los Tenga Egg es totalmente diferente. Están creados con un increíble material muy elástico que transmite sensaciones calificadas por una parte de sus usuarixs como “¡muy realistas!”. De hecho, ¡va mucho más allá de lo ya conocido! Dependiendo del modelo, las sensaciones cambiarán por completo y te transportarán hacia orgasmos que nunca habías experimentado gracias a sus texturas rugosas, suaves, intrincadas, ondulantes… ¡Distintos placeres para distintos momentos!
Un parque de atracciones de sensaciones dentro de una huevera 🤫
Solo hay que abrirlo, usar el gel lubricante e introducir el pene erecto en su interior. ¡Y a disfrutar con el masaje, presionando con la mano a tu ritmo, como más te guste!
Te lo podemos decir más alto, pero no más claro... 😉
Basándonos en nuestra experiencia, un solo Tenga Egg te gustará tanto que te sabrá a poco y querrás más. Terminarás probando cada uno de los modelos. ¡Palabra!
¡Te lo juro, tíx! 🤝
"No se trata de formas o colores, se trata de transmitir sensaciones" 😉
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Consejos de mantenimiento:
Cada juguete es diferente. Lee las instrucciones y sigue el mantenimiento adecuado para cada producto.
Si pone un solo uso... Sí, es de un solo uso. Por calidad e higiene 😊
Lo quieres demasiado para quedarte sin él, ¿verdad…? Dependiendo del tipo de lubricante o modo de limpieza podrías estropear a tu nuevo mejor amigo. Para los juguetes hechos de ABS, silicona, PVC o metal, basta con limpiarlos con agua y un jabón suave o con un producto específico.
“Lubrícame otra vez”, la canción. Las prisas son malas. Pon lubricante al gusto si quieres que la experiencia no deje marca.
Silicona + silicona = ¡Mal! Como normal general: si un juguete es de silicona, no soporta los lubricantes a base de silicona. ¡Siempre a base de agua!
“Cómo me quedé sin mi reloj favorito”, la película. Es importante ver la diferencia entre resistente a salpicaduras y sumergible. Justo como aquel reloj al que tenías tanto cariño, ¿recuerdas?
Limpieza, ante todo. Limpia siempre y cuidadosamente cada juguete después de usarlo. También se recomienda lavarlos antes de la primera vez (excepto los de un solo uso, que vienen listos para dar guerra).
¿Qué sería de nosotrxs sin bastoncillos de algodón? Vendrán muy bien para limpiar surcos o recovecos donde no llegan los dedos.
El feo verbo “sulfatar”. Si el juguete lleva pilas y no lo vas a usar en un tiempo, mejor quítaselas.
Junto al geranio, casi que no. Aunque tu juguete sea un gran orgullo para ti, lo adecuado es dejarlo en un ambiente seco y poco caluroso. Colocarlo en la ventana o una repisa muy iluminada puede quedar muy decorativo (para gustos…), pero no es nada recomendable.
El clítoris es fascinante. Y no es para menos, siendo un órgano dedicado a regalarnos placer. Pero, ¿tiene alguna u...
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El clítoris es fascinante. Y no es para menos, siendo un órgano dedicado a regalarnos placer. Pero, ¿tiene alguna utilidad más? Recientemente, algunos estudios han arrojado algo de luz sobre su función, que va más allá del placer.
Según una encuesta, el 76% de las personas con clítoris necesita que éste sea estimulado para llegar al orgasmo. Por eso se trata de un órgano que debe ser explorado y querido, tanto a solas como en pareja. Hemos preparado un video hablando de todas estas curiosidades que creemos que debes conocer para estar informad@. ¡Échale un vistazo!
[Youtube Video]
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Se acerca el fresquito, las horas de luz se acortan y el nórdico ya no sobra. Pero lo que más nos importa es que ¡y...
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Se acerca el fresquito, las horas de luz se acortan y el nórdico ya no sobra. Pero lo que más nos importa es que ¡ya es Movember! No, no es una invención millenial, es el mes de concienciación de la salud masculina o, más correctamente, la de las personas con pene. Durante el mes de noviembre, las personas que se adhieren a este evento se dejan crecer el bigote o moustache como símbolo de solidaridad.
Hay muchos tipos de bigote. ¡Escoge el que más te guste!
Durante el mes de noviembre se visibilizan temas como el cáncer de próstata y de testículos, la salud mental y la inactividad física, entre otros. ¿Por qué? Quizás no sabías que más de 5 millones de personas en el mundo sufren cáncer de próstata. De hecho, se trata del cáncer más diagnosticado en personas con pene.
Un tema delicado al que nos sumamos con fuerza y al que aportaremos datos MUY interesantes. Pero vayamos por partes:
La próstata es una glándula del aparato genital masculino, tiene el tamaño aproximado de una nuez y se encuentra debajo de la vejiga y delante de los intestinos. Puedes encontrarla introduciendo tu dedo en el ano. Además, para muchas personas con pene esta es una de las mejores zonas erógenas del cuerpo, y estimulándola se pueden conseguir orgasmos extraordinarios.
Te presentamos el punto P
Su función es la de producir el líquido prostático que protege al semen y lo enriquece. Cuando hay complicaciones en la próstata, uno de los principales problemas es que la mayoría de personas con pene no notan los síntomas en las primeras fases de la enfermedad, que suele afectar a la respuesta urinaria y sexual. Algunos de los signos más frecuentes es hacer pipí con mucha frecuencia, tener necesidad de hacer fuerza para vaciar la vejiga, sangre en la orina o en la eyaculación, dificultad para tener erecciones y, menos frecuentemente, dolor o ardor al orinar. Suele afectar a personas a partir de la mediana edad.
Pero, a pesar de todo, traemos buenas noticias. Según distintas investigaciones americanas y australianas que compararon las 4-7 eyaculaciones medias por mes a través de la masturbación, las personas que eyaculaban una media de 21 veces tenían hasta un 36% menos de probabilidades de sufrir cáncer de próstata que el resto. Así es, al parecer la masturbación ayudaría a disminuir el riesgo de padecer la enfermedad.
Aún se está investigando cuáles son los factores de prevención y hay mucha controversia al respecto, pero lo que sí está claro es que la masturbación tiene múltiples beneficios en la salud física y mental: alivia el estrés, libera sustancias en el cerebro que nos hacen sentir más felices, ayuda a relajarse y a conciliar el sueño, promueve el deseo sexual y es una aliada perfecta en la regulación del estado de ánimo. Al masturbarte, también oxigenas los genitales y ejercitas tus músculos del suelo pélvico, lo que ayuda a mejorar la calidad de las relaciones sexuales.
La masturbación ayuda a aliviar el estrés
Por si fuera poco, un importante artículo del Sexual and Relationship Therapy asegura que los hombres/personas con pene que se masturbaban más tienen un mejor sistema inmunológico. Así que, recuerda: cada vez que te masturbas (aparte de darte placer) estás cuidando de ti y de tu salud.
¿Sabías que masturbarse fomenta que las erecciones duren más tiempo y se tarde más en eyacular? Un truco para durar más en la cama es masturbarse unas horas antes del encuentro para mantener más firme y duradera la erección.
Aprovechamos para compartir contigo unas pautas que te permitirán sacarle el máximo partido a tu próxima sesión de amor en solitario y servirán para ayudarte a prevenir el cáncer de próstata:
Tómate tu momento de relax
Para masturbarse bien es importante estar en un momento de relajación y tranquilidad, sin prisas y con la privacidad suficiente. Tomarse tiempo es importante a la hora de conectar con el cuerpo y las sensaciones, estar en el momento presente ¡y disfrutar!
Juega con la intensidad
En cuanto a intensidad, siempre es importante ir de menos a más. Muchos nervios de nuestros genitales se adaptan rápidamente a la estimulación, por eso, si empezamos masturbándonos muy rápido o fuerte, “quemaremos” las sensaciones iniciales y nos costará mucho más excitarnos. Y recuerda que usar lubricante te ayudará a mejorar las sensaciones en el pene y evitará irritaciones o fricciones excesivas.
Es importante variar la intensidad ;)
Rienda suelta a tu imaginación
Lo mismo ocurre con los estímulos, intenta buscar fantasías diferentes para ampliar tu repertorio erótico. ¿Hay algún recuerdo o imagen que te resulte muy placentera? Ten presente que la fantasía no tiene necesariamente que ver con lo que quieras realizar en la vida real, simplemente es una forma que tiene tu cerebro de excitarte. También puedes ayudarte con material pornográfico, pero es mejor alternar la visualización de vídeos con tu imaginación. Recuerda que la pornografía es mera ficción, en la vida real el sexo es mucho más natural y variado. Es importante tenerlo en cuenta porque la industria pornográfica en general está llena de imágenes estereotipadas, agresivas y poco reales. Esto supone que en muchas ocasiones genere expectativas irreales, ya que no tendrás este tipo de relaciones sexuales en tu día a día.
Tu respiración marca el ritmo
Durante la erección es importante controlar la respiración para poder alargar más la relación sexual. Mientras te masturbas, inspira, mantén el aire y expira durante unos segundos. Así tomarás más consciencia de tu cuerpo y tus reacciones, lo cual es fundamental para durar más. Llegará un momento donde tu respiración se acelerará y, ahí, simplemente ¡disfruta y déjate llevar!
Start and stop
La técnica de parada y arranque te ayudará a identificar el punto de no retorno (el momento justo antes de eyacular). Se trata de quedarte “al borde del orgasmo”, o sea, cuando estés a punto de alcanzar el clímax, bajas el ritmo y vuelves a empezar con más control. Cuando conozcas tu umbral orgásmico, podrás gestionarlo mejor y masturbarte durante más tiempo, sentir mas sensaciones y controlar tu erección.
Innova la masturbación
Aunque habitualmente se piensa en la masturbación del pene de una sola manera, hay muchas formas de hacerlo y generar sensaciones distintas. ¡Sal de tu zona de confort y prueba diferentes maneras de masturbarte! Para ayudarte te proponemos nuestro artículo “Cómo masturbar un pene”, para que no te quedes sin ideas. Podrás encontrar nuevas formas de tocarte y distintas zonas erógenas. Y, cómo no, tienes una enorme variedad de juguetes por descubrir.
Hay muchas maneras de masturbarse
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Ahora que ya sabes que la masturbación, entre otros muchos beneficios, puede ayudarte a prevenir el riesgo de cáncer de próstata y testículos, ¿a qué esperas para tocarte más y mejor? Disfruta por una buena causa ;)
Los dedos pueden hacer magia. Y si aún no lo has comprobado, estás en el mejor sitio, tanto si quieres darte placer...
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Los dedos pueden hacer magia. Y si aún no lo has comprobado, estás en el mejor sitio, tanto si quieres darte placer como si quieres regalarle un señor orgasmo a otra persona con vagina. ¡Déjalx sin palabras!
No necesitas una varita para hacer magia
La pregunta no es a quién no le gusta disfrutar de un buen orgasmo, sino ¿sabemos provocarlo? Hoy te explicamos cómo hacer fingering o, en otras palabras, cómo estimular los genitales con los dedos, en 7 pasos. ¡Hay detalles muy importantes que quizás no conocías!
1. Elige una postura cómoda
La postura ideal para hacerlo es tumbadx. Pero no solo eso, la estimulación será mejor si tiene un cojín debajo de las lumbares para que la pelvis quede elevada. Créenos, ¡la cosa cambiará mucho!
Pero ojo, eso no significa que hacerlo en una silla, de cuclillas en el suelo o de pie no sea placentero, más bien todo lo contrario. Todas las posturas son buenas.
2. Juega con su piel
Hay muchas maneras de hacerlo. Puedes ponerle la piel de gallina con el plumero y látigo del Kit Sasha, con el cual el entretenimiento y la excitación están más que asegurados.
Recorre toda su piel con el plumero y sorprende a tu pareja con un golpecito con el látigo. Deja que la excitación suba poco a poco: empieza suave, como si fuera un masaje inofensivo, pero de eso nada; ve aumentando la excitación gracias al látigo. ¡No te olvides de ninguna zona!
Ponle la piel de gallina VER MÁS ❯
3. Regálale un masaje de vulva
Todavía puedes hacer que la excitación suba mucho más. ¿Cómo? Pon las manos sobre su cadera y con los dedos pulgares masajea de arriba abajo las ingles. Eso sí, haz que la experiencia sea mejor utilizando un aceite de masaje o lubricante a base de agua.
Unta tu dedo índice con el aceite o lubricante y recorre los labios mayores haciendo un círculo. ¡Seguro que esto no se lo esperaba!
Pon un poco más de lubricante/aceite en tu dedo y con la yema toca de arriba abajo los labios menores. Si se prefiere se puede usar un vibrador como la bala Neo Plus para aportar un extra de sensaciones.
Pequeña pero matona VER MÁS ❯
4. Saluda al capuchón y ve entrando poco a poco
La persona que reciba tu señorial masaje estará deseando con todas sus fuerzas que saludes por fin al clítoris. Sin prisa, pero sin pausa (para que no entre en pánico, básicamente), acaricia el capuchón del clítoris (lo que lo recubre). Pero lo vas a hacer de una manera concreta: haz círculos con la yema de los dedos siguiendo el sentido de las agujas del reloj.
Verás cómo la zona está lubricada, señal de que vas por buen camino. Ahora, sigamos con los círculos, pero hazlo en otra zona: en la entrada de la vagina. Pero aún no entres. Cuando lleves un rato, es el momento de sorprender introduciendo la puntita del dedo. Tendrá ganas de más, ¡mucho más!
5. Combina ambos
Con el movimiento anterior ya sabe que eres un/a especialista y está deseando conocer lo que vas a hacerle después.
A medida que su excitación va subiendo como la espuma, ahora sí, nada de puntitas, introduce el dedo índice y/o corazón en la vagina (primero uno y después los dos). Pero no los introduzcas y ya está, perderás todo lo que habías ganado. Muévelos suavemente en círculos en la entrada de la vagina.
Si quieres que se derrita de placer, sigue estimulando el capuchón del clítoris. ¡No sabrá dónde ponerse!
6. Movimiento 'Ven aquí'
Ya estás dentro y tu compi de juegos pues, está en otro mundo. En concreto en el mundo del placer. Haz que siga en él haciéndole el famosos y eficaz movimiento 'Ven aquí'. Consiste en introducir los dedos 'curvados' con la palma de la mano hacia arriba y, con los dedos dentro, hacemos el movimiento como si estuvieras llamando a alguien. El objetivo es tocar la pared anterior de la vagina o, dicho en otras palabras, la zona G, te suena más, ¿verdad?
Identificar la zona o punto G con los dedos es más sencillo de lo que crees. Primero debes saber que está a 3-5 cm de la entrada vaginal. Y lo último que debes saber con lo que no habrá duda de que es la zona es su textura, parecida a la del paladar.
Ahora, alterna este movimiento con penetraciones de dedos hacia delante y atrás y en círculos. Una vez tengas práctica con los dedos puedes usar un vibrador como Lolita Plus para estimular más puntos.
Conoce la zona G gracias a Lolita Plus VER MÁS ❯
7. Déjate guiar
El ritmo, la intensidad y la presión perfecta para conseguir un orgasmo depende de cada persona. Los movimientos deben ir in crecendo para aprender cómo estimular cada punto erógeno.
La mejor manera de saber si lo estás haciendo bien es observar a tu compi de juegos. Si su respiración se acelera, gime y su lubricación va a más, ¡lo estás haciendo de rechupete!
...
Sigue estos pasos. ¡No hay pérdida!