Educación sexual para romper tabúes.

alb   Lo pasaban pirata ¿Has pensado en ponerte un piercing? Pues esta práctica tiene una larga historia ¡No es nada nuevo! Lo de perforarse el cuerpo viene de lejos. Aunque, antiguamente los piercings tenían poco de sexy.  Y no es lo que imaginas, querido Jack Sparrow... 💔   Navegando, por ejemplo, más que un rollito pirata, eran un modo de financiar el ataúd. El pago en metálico —¡nunca mejor dicho! — se llevaba habitualmente en la oreja, por si “la palmaban”. Los pendientes, o cualquier otro tipo de adorno, eran un seguro de quita y pon para pagar su propio funeral. Había morbo, ¡pero era de otro tipo!   Erm... lo has entendido regulín, Kim 😅   Antes de que los marineros utilizasen joyas como tarjeta de crédito, perforarse el propio cuerpo con ornamentos formaba parte de nuestra piel. ¡De hecho, es más viejo que la propia escritura! A la persona momificada más antigua se le encontraron perforaciones en las orejas. Según los libros de historia, Nefertiti -reina de la dinastía XVIII de Egipto- fue la primera momia con perforaciones en las orejas  👑    ¡Ya ves! Los piercings nos han acompañado desde siempre, ya fuera para demostrar riqueza, por motivos místicos o simple coquetería disfrazada. ¿Te atreves? Si estás pensando en darle un toque de fantasía a tu sexualidad, aquí lo encontrarás todo sobre piercings sensuales y genitales. Si quieres que al quitarte la ropa se lleven una sorpresa... ¡sigue leyendo! 🤫   Déjanos acompañarte en los diferentes tipos y sabrás si un piercing te convence, por estética, morbo… o puro placer.   ¡Atención! ¡Ojo al piercing! Confía en gente profesional Esta es un guía para que aprendas, pero no es “la biblia de los piercings” … y cada persona es un mundo. Sigue siempre los consejos de profesionales en la materia. “Tengo una amiga que sabe hacer piercings”. También conocemos a personas que vuelan un dron, pero no pilotan un Boing 747. JAMÁS vayas a un “centro” no especializado. Además de ofrecerte higiene y seguridad, existen garantías y un lugar físico donde reclamar. “Esto me lo hizo un tipo que conocí en una fiesta” no suele incluir libro de reclamaciones.    Hacerse un piercing no es ningún juego. Pon en una balanza tus prioridades antes de tomar cualquier decisión. 🙏    Olvídate del sexo un tiempo Si no puedes contenerte ni con tu propia mano, no caigas en la tentación de un piercing genital (o caerás en la infección). Recuerda que los piercings genitales necesitan muchos cuidados y un periodo de abstinencia que puede durar, según el tipo de piercing, hasta medio año… ¿Puedes aguantar?     ¿Somos compatibles?       No solo hablamos de la compatibilidad con el tipo de material que se utiliza, sino con la zona y el tipo de actividad física que realizamos. Y, por supuesto, la compatibilidad con nuestra pareja, en el caso de que la tengamos. De ti depende si sentirse más sexy acaba con el morbo de otra persona… o si el piercing bien vale regresar a una web de citas. Sí, es una decisión personal, pero nunca está de más preguntar. + ¿Estás bien? - Estoy bien. + Pues entonces yo también estoy bien.    Cuidado con los cuidados Las medidas de seguridad en la zona a perforar y los cuidados deben ser extremos y adecuados. Cada piercing marca unas normas propias, pero existen unas comunes: ropa muy transpirable, limpieza absoluta y nada de aspirinas u otros medicamentos que puedan aumentar las hemorragias. De lo cuidadosx que seas va a depender la calidad de tu futura vida sexual... 😌   ¿Cuánto duele? ¡Es casi tan difícil como acertar con la lotería! Aunque el dolor es muy personal y también depende del proceso de curación, hemos incorporado una escala del dolor basada en estadísticas. Del 1 al 5, siendo 1 el mínimo: el 1 sería un pendiente en el lóbulo (apenas un ligero pinchazo) y el 5, un piercing en el clítoris (un “¡AY!” bien grande).  ¿Cuán resistente al dolor eres? 🤔 Piercing en la lengua A muchas personas les resulta muy excitante. Su origen ha recorrido un largo camino de lo místico a lo sensual. De rituales religiosos en mayas y aztecas, hasta los años 80, donde se retomó para incrementar el placer en el cunnilingus. Ventajas. Puede ser muy sexy y útil. Aunque no produce placer directo, sí que proporciona placer indirecto. ¡Puede ser un gran instrumento para mejorar el sexo oral! Una ventaja indirecta: si fumas, te obligará a dejarlo… al menos por un tiempo. Inconvenientes. No encontrarás dentista (por muy superfan de los piercings que sea) que te recomiende hacértelo... De hecho, ¡los odian! Si no lo controlas, el jugueteo involuntario en la boca puede dañar el esmalte en los dientes o incluso fracturarte un diente. No es muy habitual, pero también es posible que te afecte a algún nervio y te quede un deje en el habla “exótico”.   Piercing en los pezones Realizado en la antigua Roma para mostrar virilidad. Su uso en personas con vulva comenzó en el siglo XIV: ¡los escotes en la corte de Francia se hicieron tan pronunciados que a veces se mostraban los pezones! Y de mostrar a adornar lo que se enseña, solo hay un paso. A finales del siglo XIX se convirtió en un signo de empoderamiento sexual. Se usaba porque el roce de la ropa causaba placer. Esto opinaba, en 1892, una influencer de la época en la revista Vogue, ¡en serio!: “solo puedo decir que no son para nada incómodos ni dolorosos. Al contrario, el ligero roce y deslizamiento de los anillos me causa una sensación extremadamente excitante”. Ventajas. Además de un elemento decorativo, juguetear con este tipo de piercing puede dar rienda suelta a la imaginación. Inconvenientes. Hay que tener cuidado, pues es una zona muy sensible. No es ideal para practicar ciertos deportes (¡imagina el roce durante horas en una maratón!). Tarda bastante en cicatrizar por completo. ¡No es apto para todo tipo de pezones!   Piercing en el clítoris De origen muy, muy reciente… y diseñado para potenciar la excitación. ¡No hay un órgano en el cuerpo humano con tantas terminaciones nerviosas como el clítoris! ¡8.000! Lo habitual (y recomendable) es perforar la piel que recubre el clítoris (el prepucio) de modo horizontal o vertical. El piercing vertical, según las personas que se lo han hecho es más estimulante. Otra opción (que no se suele aconsejar, por lo delicado de la zona) consiste en atravesar el propio clítoris. Ventajas. ¡Puede ser un “juguete” muy divertido! Inconvenientes. Hay que tener MUCHO cuidado para no dañar el clítoris, especialmente si se opta por la opción “directa”. Es preferible lanzarse a la aventura solo si tienes experiencia previa con otros piercings. No todo el mundo tiene la misma sensibilidad… y podría resultar molesto. Piercing en los labios de la vulva De historia reciente. Lo puedes realizar tanto en los labios menores como mayores. No guarda ninguna relación con el placer propio, su uso es puramente estético. Ventajas. Requiere menos cuidados que el piercing del clítoris. En general, causa menos problemas. Inconvenientes. ¡Los labios menores son muy, muy delicados! Deberíamos tener mucho cuidado para que no haya desgarros. La perforación necesita, como mínimo, un centímetro de grosor de piel. Quizá tu cuerpo no tenga los “requisitos mínimos”. ¡Es importante que lo mires antes! Christina Otro piercing con poca historia detrás… y puramente estético. Atraviesa el pliegue superior de los labios mayores hasta el monte de venus. Suele guardar relación con la depilación integral del vello púbico, de otro modo… luce poco. Se creó en los años 90 y se conoce como Christina en honor a la primera mujer que se atrevió a lucirlo. Ventajas. ¡Es un puro adorno! Si te gusta… te gusta. Inconvenientes. Dependiendo de la anatomía, algunas personas no pueden llevarlo. El vello púbico ayuda a prevenir infecciones y proteger la vulva… y solo será visible si la depilación es total (o casi). Fourchette o Guiche Situado entre la vagina y el perineo (Fouchette) o entre el escroto y el perineo (Guiche). Su leyenda nos lleva, de nuevo, al mar… ¡y de una forma muy loca! Supuestamente los marineros polinesios se orientaban con el movimiento de las olas, poniéndose en cuclillas y viendo hacia donde se movía su “accesorio”. Imaginamos tu cara en este momento. ¡Seguro que no perdían el norte! Ventajas. Es un adorno inesperado, en un sitio inesperado… Inconvenientes. Muchas personas con vulva no pueden llevarlo porque dependerá exclusivamente de la cantidad de piel (en el caso de las que tienen pene, no suele ser un problema). El tiempo de curación puede ser muy variado y se puede alargar más de lo esperado. Príncipe Alberto Un piercing histórico para ajustar el pantalón al máximo. Cuenta la leyenda —probablemente falsa—, que lo inventó el príncipe Alberto para “atar” su pene y así poder lucirlo en modo “glam-victoriano”, bien estirado y marcado en el interior de una pernera ajustada. El piercing atraviesa el agujero del pene (la abertura uretral). Puede salir por la parte inferior del glande (lo más habitual), o por la parte superior; entonces se le llama “Príncipe Alberto reverso”. Ventajas. Está muy extendido y tiene menos complicaciones que otros piercings en el pene, ya que sigue el camino natural de la uretra. Es un piercing estético… y siempre se puede contar la historia del príncipe para darle más interés. Suele producir placer a la persona que lo lleva. Inconvenientes. Se desaconseja si el pene no está circuncidado, es decir, si tienes piel que recubra el glande. Puede ocasionar molestias a nuestrx compi de juegos. Si te lo quitas, te quedará un agujero “extra” por donde orinar.  Palang, Apadravya y Dydoe Una barra atraviesa el glande y la uretra de un extremo al otro. La colocación se hace con el pene erecto, para saber exactamente la medida. El Palang se hace de forma transversal y era habitual entre algunas tribus de la isla de Borneo. El Apadravya, en cambio, se sitúa en horizontal. ¡Ya aparecía en el Kamasutra en el siglo VIII!  El Dydoe se coloca en vertical, como si fuera una pequeña corona sobre el prepucio y, además de ser estético, puede resultar útil para estimular la zona G. Ventajas. Están hechos para provocar más roce, y hay personas a las que les encanta el placer que produce. Inconvenientes. Sin duda, el periodo de curación. Con mucha suerte y cuidados el celibato dura dos meses.  Hafada Un piercing estético, que no afecta de ningún modo a las relaciones sexuales. Se sitúa en el escroto. El origen proviene de algunas comunidades, en las que simboliza el paso a la madurez. ¡Simbólicamente se pone bajo el testículo izquierdo! Ventajas. No afectará a tus relaciones de pareja… salvo que te den un tirón. Cura mucho más rápido que otros piercings. Inconvenientes. Es una zona más compleja de lo que parece, con una piel muy elástica, y la persona que realiza la perforación tiene que estudiar muy bien el lugar para no producir daños.  ...  Como ves, hay una enorme variedad donde escoger. Algunos piercings te proporcionarán placer a ti; otros, a tu compi de juegos. En ocasiones, te alegrarán la vista… o te incitarán a jugar. Con las debidas precauciones, ¡tendrás todo un mundo de sensaciones en tu propia piel! 😉

Le faltaba tiempo para decirte cuánto te echaba de menos. Cualquier momento era bueno para estar a tu lado, y de repente… ¡desaparece! Como si se lx hubiera tragado la tierra.  No contesta a las llamadas, su contacto de WhatsApp aparece bloqueado, en Instagram tampoco existe y te quedas con cara de “¿Hola?”. Miras por la ventana y ves rodando un arbusto del desierto. Sí, te han dado plantón sin explicaciones, de buenas a primeras. Otra cosa que ya predijeron... 😳   Pues te acaban de hacer un ghosting de libro (un “fantasmeo”, lo que antiguamente se llamaba “Se fue a comprar tabaco y no volvió”). No, por aquí tampoco hay ningún mensaje... Vamos a contarte todo sobre este modo de despedida, por llamarlo de alguna forma… Verás que es mucho más fácil de gestionar de lo que pensabas 😉   ¿Por qué yo? ¿POR QUÉ? Es la primera reacción y lo más doloroso. ¿Qué habré hecho yo para merecer esto? Quizá haya algún motivo, pero es más que probable que no hayas hecho nada. Alguien ha decidido que ya no formas parte de su vida y te ha borrado de un plumazo. Lo mejor es no comerse la cabeza y buscar otro tipo de pistas para saber si esa persona tan especial era demasiado especial (pero en el mal sentido…); tanto que ha sido capaz de esfumarse sin dejar rastro, como si hubiera lanzado una bomba de humo a lo ninja. No te enfades; ¡te vamos a enseñar cómo gestionarlo para no sufrir! Para empezar: no insistas. Si por más que lo has intentado, pasa de ti; no es el fin del mundo, ¡ni mucho menos! Simplemente, no funcionó. Y es normal que te sientas mal por no obtener una respuesta o un cierre, pero no le des más vueltas de las necesarias.   ¿Había señales previas…? Lo mismo hace tiempo que te amenazaba con un “Hasta nunca”. ¿Vuestro deporte favorito era la discusión? ¿Te había comentado algo tipo: “Alguien va a dejar a alguien… Necesito espacio?" Quizá era evidente, pero las hormonas del amor te dejaron con menos visión que un topo. Es posible que hubiera más de una señal, pero no las veías en su día; tu atención estaba en lo bonito de la otra persona y lo bien que te hacía sentir. Tíx, mira que te lo he dicho veces...  Ponte “las gafas de la verdad” y mira tu relación desde fuera, con más objetividad. Aunque recuerda: no te rayes más de lo necesario, solo conseguirás pasarlo mal.   Si no está justificado, está injustificado A veces justificamos lo injustificable (por el bien de la relación). ¡Es habitual! Pero no deberíamos olvidar que ser comprensivx no debe estar reñido con ser asertivx (defender tus propios derechos). Todxs tenemos algo que nos hace especiales. ¡Que no apaguen tu magia! Sé fuerte, valórate y pasa página. ¡El mundo está lleno de personas que sí merecen la pena!  ¿Por qué pasa esto? ¡Porque sí! No te fustigues. Ármate de valor y piensa cómo has llegado a esto. Como decíamos: salvo excepciones, lo más seguro es que tu fantasma haya desaparecido sin un motivo real. ¿Vida paralela, persona “de repuesto”, comportamiento tóxico…? ¡Qué más da! No te comas la cabeza, no te va a ayudar. ¡Y distráete haciendo otras actividades! 🤗 Hay muchas personas que viven una realidad propia, a lo “Peter Pan”, sin terminar de hacerse adultxs. A veces ni siquiera son conscientes de hacer daño. Son muy protagonistas de su misma historia. Piensan que si te borran de las redes sociales se quitan “un problema”.   Reflexión… Has conocido a alguien que no ha terminado de madurar, una persona cargada de inseguridades. A ti te toca interpretar el papel de adultx en esta historia 😊 ¡Celébralo! Créenos, aunque en el momento no lo parezca, estarás mejor así. Nadie que desaparezca de forma voluntaria sin dar ningún tipo de explicación merece estar en nuestras vidas. Al decirte adiós de este modo se están retratando. Puede que no lo veas así de inmediato (es normal), pero a medio plazo te darás cuenta del favor que te ha hecho. Al principio de este artículo no pensabas que el ghosting podía ser motivo de celebración, ¿eh? 😉 Además, cuando te hacen un ghosting sin ningún motivo, te acaban de dejar muy claro algo entre líneas: “No te merezco, tu vida estará mucho mejor sin tener una persona como yo en ella”. Estás de suerte, las personas que escogen desaparecer de esta forma están mucho mejor así, desaparecidas. Serás mucho más feliz 😊 Di: ¡Hasta nunca!   Bonus: ¡Eh! Un momento. ¡Pero si soy yo quien hace ghosting…! Acabas de llegar al final de este artículo y una sospecha ronda tu interior: “Sí, me han hecho ghosting… pero creo que yo también lo he practicado un poquito. Así como sin querer…”. Y sí, aquella persona con la que solo tuviste tres citas y bloqueaste en WhatsApp para evitarte explicaciones, también cuenta. Lo más seguro es que lo hicieras por inseguridad. ¡Y tiene solución! Plantéate: ¿por qué lo practicas y por qué no has dejado de hacerlo? El “Ojo por ojo, diente por diente” no suele salir rentable, y menos con alguien que no te hizo nada. Te estás “vengando” de ghostings pasados. Ya lo dicen: "para aprender, lo principal es querer". En ocasiones, justificamos nuestros actos diciendo “Es que a mí me hicieron lo mismo”. ¡Con más motivo deberíamos haber aprendido! Si te lo hicieron a ti, estás repitiendo algo que te hizo daño. ¡Rompe la cadena y ya verás qué bien! La próxima vez sincérate: “Creo que no quiero seguir con esto, gracias por el tiempo que hemos compartido”.   “En el fondo soy muy tímidx” Por mucho que crezcamos y nos enfrentemos a la vida adulta… a todo el mundo le pasa: en ocasiones nos sentimos muy pequeñitxs y la vida se nos hace grande. Se juntan problemas externos e inseguridades con la persona tímida que fuiste. Ya sabes cómo se combate la timidez, ¡llevas haciéndolo toda la vida! Coge aire, afronta el momento y ten coraje. Ser valiente no significa dejar de sentir miedos o inseguridades, sino tragar saliva y afrontar el mal trago. Corta con todo lo que te impide dar esos pasos que dan miedo, pero qué bien sientan 😀  ¿Prefieres un único mal momento o la sensación continua de malestar? Prueba con un: “Me cuesta expresar mis sentimientos. No quiero seguir conociéndote, pero tampoco sé darte explicaciones concretas. Prefiero dejarlo aquí y no hacernos falsas ilusiones”.   “Tengo otra relación” (¡o decenas!)” ¡Estás inmersx en un gran lío! Y seguramente te apetezca que sea así. Nadie te está juzgando, no te preocupes. Puedes llevar la vida como mejor te plazca, pero es mejor poder quitarse peso de encima y respirar con tranquilidad. Tampoco hace falta ser la persona más sincera ni hacer más daño del necesario. Usa las palabras con sabiduría 😉 Evita palabras que puedan herir a la otra persona. Empatía 🙌   Se agradecería una discreta dosis de realidad con extra de tacto. “El caso es que… ¡no sé cómo decirlo!” Antes de decidir la forma de decir adiós, ten en cuenta cómo no deberías hacerlo: ni vía email, ni WhatsApp, ni mensaje de texto, ni señales de humo... Lo mejor es hablarlo cara a cara. Si realmente no te ves capaz, como mal menor, puedes hacer una llamada telefónica (aunque siempre será mejor de forma presencial). La mejor manera de afrontar los problemas es "a la cara". Empieza por evitar excusas y cortinas de humo: “No eres tú, soy yo…”, “Soy una persona complicada”, “Ahora mismo no es el momento, tengo mucho trabajo”. No montes un espectáculo y evitarás un cortocircuito neuronal. Explica los motivos sin dejar dudas, pero sin explayarte para no alargar una situación incómoda. Comenta que te resulta difícil, que entiendes si haces daño y cómo te sientes. Explica que, aunque puedas quedar mal, has escogido no seguir viendo a esa persona y eres consciente de ello. Si es necesario, ordena en un papel o en tu móvil el mensaje que quieres transmitir para facilitarte la tarea.  Si tienes motivos claros y evidentes para dejar la relación (reales, por favor), explícalos haciendo el mínimo daño posible; y si sientes que no deseas volver a tener contacto, déjalo meridianamente claro. ¡No fomentes falsas esperanzas! A ti tampoco te gusta que te lo hagan, ¿verdad? Piensa una cosa: si te expresas, a la otra persona le harás un favor cerrando una puerta, y a ti te harás otro (y muy grande) sabiendo que has conseguido comunicarte sin dejar cabos sueltos. ... ¡Con la conciencia tranquila se vive mucho mejor! Así que, en esto del ghosting, ya sea que lo hagas o te lo hayan hecho (y como siempre decimos) ¡la comunicación es clave! 😊      

¿Sabías que hay tantos tipos de pene como personas que lo tienen? El pene es un órgano compuesto por músculos, tejidos, nervios, venas, arterias, cuerpos cavernosos y esponjosos. ¡Y no hay dos iguales! 😎 La realidad es que existe un amplio abanico de penes, los hay de multitud de tamaños, grosores, colores y formas.  Sí, por fin se habla del tema.   Muchas personas están preocupadas por la forma de su pene o el de su pareja porque está inclinado y no saben qué posturas llevar a cabo para disfrutar de la penetración y conseguir orgasmos placenteros 🔥 Por eso, vamos a enseñarte cómo tener sexo con un pene curvo y a que disfrutes de la sexualidad a tu manera. ¿Estás listx? ¡Comenzamos! 🥁   ¿Son normales los penes curvos?  Las curvaturas en los penes en erección son totalmente normales. De hecho, es poco frecuente encontrar penes completamente rectos como si de una vara se tratara. Así que, si tu pene o el de tu compi tiene una ligera inclinación hacia abajo, arriba o a los lados, no te preocupes, es muy común 👌 ¿Cuándo es un problema? En ocasiones, (muchas veces debido a la imagen que nos presentan las pelis o las revistas como lo “ideal”) la forma del pene puede generar vergüenza, ansiedad o complejos, pues la relación que tenemos con nuestro cuerpo y también con nuestros genitales afecta a la autoimagen, la autoconfianza y la autoestima 🙄  Estos sentimientos negativos pueden favorecer la aparición de dificultades con la erección. Y es que es normal que suceda, pues estaremos más pendientes de qué pensarán lxs demás de nuestro cuerpo que de concentrarnos en la relación sexual y dejarnos llevar por el placer 🪁  Hay algunos casos en los que la curvatura puede ocasionar problemas, por ejemplo: Existe la enfermedad de Peyronie, en la que aparece una curvatura del pene pronunciada. Esto ocurre en personas adultas. Lxs especialistas creen que puede producirse por pequeños impactos en el pene durante el coito que no cicatrizan adecuadamente y generan una especie de “placas” en él que lo van curvando.En estos casos, se empieza a sentir dolor en el pene y más tarde aparece la curvatura que suele ser hacia arriba o hacia los lados ⚡Esto afecta aproximadamente al 3% de las personas con pene, aunque con el tiempo suele desaparecer en 1 de cada 10 casos. Si sientes dolor, es importante que acudas a tu médicx para que pueda evaluarte y ofrecerte el tratamiento que mejor se adapte a ti 👩‍⚕️  Hay personas que nacen con el pene curvado hacia abajo, lo que se conoce como pene combo.Aproximadamente el 1% de la población nace con esta característica, conocida como incurvación congénita. Si resulta un problema para la persona, puede tratarse con especialistas de urología a partir de la adolescencia 🙆‍♂️ Te recomendamos que acudas a especialistas, si la curva es de más de 30 grados, te afecta a tu vida sexual y, sobre todo, te produce dolor.  Como siempre decimos, en este y otros casos, es muy importante no normalizar el dolor durante las relaciones sexuales. ¡El dolor es un signo de alerta! 🛑 También puede darse la curvatura si ha habido alguna fractura a causa de un golpe o una mala postura con el pene en erección. Sin embargo, si el pene aun siendo curvo no genera dolor ni problemas para mantener relaciones sexuales, no hay de qué preocuparse 🕺 Se trata de conocer tu cuerpo y prestarle atención.    ¿Cómo tener sexo con un pene curvo?   El sexo debe ser divertido, sin excepciones. Vamos a enseñarte algunas de las mejores posiciones para practicar la penetración sea cual sea la curvatura del pene 💣 ¡Lo importante es disfrutar!   Pene curvo hacia arriba Como si fuera una rampa para subir directamente al placer, los penes curvos hacia arriba son ideales para estimular la zona G de una persona con vulva.    El 5 La persona que va a recibir la penetración se estira y coloca sus piernas en los hombros de su pareja. Para intensificar la estimulación de la zona G, pueden colocar un cojín debajo de la cadera para tener más facilidad de movimientos. Es una postura perfecta para una penetración profunda con un pene curvo hacia arriba 👆 El balancín La persona con pene se coloca debajo, y la otra se coloca encima y se inclina hacia atrás. Es una postura que permite hacer una penetración profunda y movimientos rítmicos, como si se estuvieran balanceando en una hamaca.  Todo Mío puede ser su mejor aliado en estas posturas. La vibración se apoderará de ustedes y podrán estimular tanto el tronco del pene como el clítoris durante la penetración, además de potenciar la erección y la eyaculación. ¿Qué más se puede pedir?  Pene curvo hacia los lados Los penes pueden curvarse hacia la derecha o la izquierda, y esto puede ser complicado para disfrutar de algunas posturas. Lo más importante es penetrar poco a poco y ayudarte de un lubricante a base de agua para evitar fricciones. Ya sabes, con la lubricación, ¡más vale que sobre y no que falte!   La cuchara Acostadxs en la cama la persona con pene se coloca detrás de la otra, dejando sus manos libres para poder estimular el clítoris, el pene o los pezones de su pareja 💥 También es una buena postura para iniciarse en el sexo anal, ya que permite ir progresivamente. Es una posición perfecta para un pene curvo hacia los lados porque permite adaptar mejor la dirección de la curva.    El tetris La persona que va a ser penetrada se acuesta de lado mientras la persona con pene puede adaptar la penetración a su gusto 🙊Para encajar mejor, pueden colocar cojines debajo para facilitar los movimientos de ambxs.    Pene curvo hacia abajo Los penes curvos hacia abajo pueden dificultar algunas posiciones frente a frente. Para sacar el máximo partido a las curvas les recomendamos posturas donde la persona con pene se coloca por detrás de su pareja.    El perrito Esta postura tan aclamada puede usarse tanto para penetración vaginal como anal 📣La persona con pene se sitúa por detrás de su compi de juegos para tener un mayor control. Es una postura ideal para estimular a la vez el clítoris o el pene de la persona que es penetrada.  El barco de vela La persona que va a ser penetrada se coloca encima de espalda a su pareja. De esta manera, en el caso de las personas con vulva, se puede estimular la zona G al revés ⛵ Si quieres una experiencia orgásmica, con Neo Plus puedes estimular simultáneamente el perineo de vuestra pareja.  Recuerda que, aparte de la penetración, hay mil y una prácticas sexuales con las que disfrutar sea cual sea la forma de tu pene.    Como ves, en la variedad está el gusto, así que es momento de disfrutar sea cual sea la forma de tu pene. ¡Las curvas pueden hacerte viajar por la montaña rusa del placer! 🎢  

Estarás de acuerdo en que, a veces, queremos comunicarnos con nuestra pareja, amigxs o familia y no sabemos cómo hacerlo. No sabemos por dónde empezar o qué palabras usar para dar un mensaje claro que transmita lo que tenemos en la cabeza. Y es que, comunicarnos es un proceso más complejo de lo que parece. La comunicación es la capacidad que nos permite expresarnos, compartir ideas, experiencias, información y enseñar lo que sabemos. Cariño, tenemos que hablar...   De hecho, las palabras que utilizamos son capaces de cambiar realidades y formas de pensar, crear un vínculo estrecho con otra persona e incluso herirla profundamente… Habrás oído mil veces “Hay que hablar las cosas”, “La comunicación es muy importante”. Pero… ¿por qué es tan importante? No tenemos telepatía. Por ejemplo, si no le dices a tu pareja lo que sientes u opinas es imposible que lo sepa. Nuestros pensamientos no llevan altavoz, así que no esperes que tu pareja use brujería y lo adivine. Olvídate del “Tú sabrás” y ¡explica qué es lo que tiene que saber! Para evitar malentendidos. ¿Conoces el juego del teléfono? Una persona dice una palabra al oído de su compi de al lado, y así sucesivamente hasta que la última persona dice en voz alta lo que ha entendido. Normalmente hay una diferencia abismal entre la palabra del inicio y la que se acaba interpretando. Esto mismo pasa cuando damos por hecho que las personas que nos escuchan han interpretado exactamente lo que queríamos decir. ¡Comprueba que reciben tu mensaje tal y como quieres transmitirlo! A pesar de las diferencias, hablando todo se arregla. Hoy te vamos a hablar de un tipo de comunicación superefectiva y potente que va a cambiar tu forma de interactuar con tu pareja y, por qué no, con todo tu entorno… ¿Listx? ¡Hablamos de la asertividad! La asertividad es la capacidad de expresar de forma clara y eficaz lo que pensamos y sentimos sin ofender a la otra persona. Aprender a defender nuestros derechos y respetar los del resto. Aprende a ser más asertivx en 10 pasos Palabras prohibidas. Palabras como “nunca/siempre” y “todo/nada” no nos aportan mucho. “Nunca ayudas en la casa” no es una frase eficaz porque ese “nunca” es general y no da margen de mejora. Cámbialo por un “Me encantaría que te encargaras más seguido de las tareas de casa”. Esta frase es más potente porque deja posibilidad de mejora y da pie a una conversación sobre el tema. Hablar de lo que hace, no de cómo es. La concreción es la clave. Las frases como “Eres egoísta porque nunca tienes detalles conmigo” no suelen producir cambios en la otra persona porque estás describiendo una característica que (sea cierta o no) probablemente ni en cien años pueda cambiar, y como mucho ganarás una discusión llena de reproches. Sin embargo, con frases como “Me encanta cuando me sorprendes y por eso me gustaría que tuvieras más detalles conmigo”, pones la atención en el comportamiento específico que te gustaría conseguir y das unas pistas más claras a la otra persona. Escucha activa. No vale eso de “Te estoy escuchando”. Demuestra que has escuchado, pues la comunicación se construye por los dos lados. Atiende a sus palabras, qué dice y cómo lo dice, fíjate en su lenguaje no verbal, deja espacio para los silencios e intenta empatizar con sus emociones. Cuando tu pareja te cuente lo que le ha pasado, hazle un pequeño resumen de lo que te ha contado y acaba con un “¿Lo he entendido bien?”. Pon los cinco sentidos en la conversación y no te pierdas detalle No interrumpir. En una conversación asertiva hay tiempo para escuchar, hablar y preguntar. Si hace falta, muérdete la lengua mientras te cuentan algo hasta que acaben. Si te interrumpen a ti puedes decir “Gracias, pero me gustaría acabar la historia para que tengas toda la información antes de darme tu opinión”.  Discutir solo de un tema a la vez. Habitualmente empezamos discutiendo de un tema y de repente abrimos la caja de Pandora: “Es que tu madre...”, “Te dije que bajaras al perro…”, “La lavadora…”. No abras muchas puertas porque es importante que la discusión sea concreta. Para resolver un conflicto es importante centrarse en “Qué, cómo, cuándo y por qué me molesta”. Cuanta más precisión tengamos, más efectivo será el cambio que produciremos. Si hay muchos temas que resolver, haz una lista con ellos y empieza con los más sencillos. Recuerda que la idea es llegar a acuerdos para mejorar la situación, no entrar en un ciclo de reproches.  Negociar. Aprender a negociar se resume en “Ni para ti ni para mí”. Es decir, llegar a un punto intermedio, aceptando una situación distinta a la que consideramos ideal para nosotrxs. Saber negociar es fundamental porque precisamente la calidad de una relación no se mide por el número de problemas, sino por el número de soluciones intentadas. Las personas que mejor negocian son aquellas que ponen todas las opciones sobre la mesa, las valoran y buscan tantas alternativas como se les ocurre para mejorar esa situación en beneficio de todas las personas implicadas. ¿Están las dos partes de acuerdo? Terminar una crítica con algo positivo. Difícil, sí, pero no imposible. En lugar de “Estás tan centradx en ti que siempre estamos en las mismas”, intenta un “Gracias por escucharme. Me ha molestado esta situación, pero espero que la solucionemos porque me la paso genial contigo”. Para producir un cambio es mucho más potente reforzar lo positivo de la conversación que reprochar. Cuando perdemos el tema de la discusión. ¿Qué hago cuando la conversación pasa a ser un círculo vicioso de reproches? Lo mejor es parar, respirar (las veces que haga falta) y simplemente aplazarla para otro momento. La idea es que sea un debate constructivo para que nos aporte mejoras. No discutas si estás de mal humor o triste, mejor di “Lo siento, pero prefiero hablar de esto en otro momento, voy a tranquilizarme”. Cambia de actividad, cuenta ovejitas o sal un rato a respirar al balcón. Aunque cueste es importante no insultar ni levantar la voz. Si te lo hacen a ti, puedes decir “Ahora mismo estás nerviosx para tener una conversación, haz algo que te relaje y después hablamos”.  Mensajes yo. Este tipo de mensajes nos ayudan a definir exactamente qué sentimos y qué queremos cambiar para comunicarlo de manera efectiva. En vez de “No pagues conmigo tu mal día”, podemos promover un cambio en la otra persona diciendo “Cuando tú me hablas mal, yo me siento triste porque eres importante para mí. Te pediría que si tienes un mal día, me lo digas para que pueda ayudarte”. Prueba con esta técnica cuando quieras mandar mensajes asertivos a tu pareja: CUANDO TÚ ________, YO ME SIENTO_____PORQUE________. TE PEDIRÍA QUE_____. Un buen momento para hablar. A veces tenemos tantas ganas de discutir un tema que no sabemos elegir el momento para hacerlo. Antes de empezar pregúntate lo siguiente: ¿Es un buen momento para hablar de este tema? ¿Estoy bien emocionalmente para hacerlo ahora? ¿La otra persona está bien ahora para hablarlo? ¿Sé qué quiero decir? ¿Suma o resta? Si consideras que es un buen momento y tienen tiempo y tranquilidad, coméntale a tu pareja que quieres hablar de tal tema y si le parece bien ahora. Si no puede ser, propongan en qué momento. ¡Es mejor tener tiempo para discutir las cosas con calma! Si tienes mucha necesidad de hablarlo ya, puedes escribir lo que quieres decir antes para asegurarte de que lo harás con asertividad. Cuando descubres la magia de la asertividad ... Como has visto, la asertividad es una capacidad que nos permite mejorar nuestra comunicación con el resto. Esperamos que te pongas manos a la obra y conviertas tus palabras en herramientas de cambio. ¡Lo que decimos puede transformar no solo nuestra relación de pareja, sino nuestra relación con todo el mundo!

No, no existen. Y te vamos a explicar por qué. Un preliminar es algo que sirve de introducción a otra cosa, que sirve como preparación para algo más importante, algo mejor; en este caso, la penetración. 👀 Pero entonces, si el sexo es solo la penetración, cuando no la hay, ¿no hubo sexo? ¿Qué ha sido eso si no? Y entonces, ¿las lesbianas… nunca han tenido sexo? (Spoiler alert: las mujeres lesbianas tienen más orgasmos que las heterosexuales).   Lo que habitualmente se conoce como preliminares es sexo, tanto como lo es la penetración. Y es que éste es solo un camino de tantos, una práctica entre muchas. Te explicamos un poco más sobre el “engaño” de los preliminares. 😱 Así estás tú ahora mismo   ¿Prelimiqué? Normalmente consideramos los besos, las caricias, la masturbación y el sexo oral como preliminares. Aunque el concepto “sexo oral” contenga la palabra “sexo”, no se acaba de considerar parte de este. Todas estas prácticas son algo que nos lleva a otra cosa, a la protagonista de la película: la penetración. Y no, no debería ser necesario llegar a ella para darle un sentido a todo lo anterior. 🙊 Y es que el sexo siempre se representa así. En las películas, a veces ni se mencionan estas otras prácticas que te pueden hacer disfrutar tanto como la penetración o incluso más (no olvidemos que la mayoría de las personas con vulva necesita la estimulación externa, o sea, del clítoris, para llegar al orgasmo). En su lugar, se pasa directamente al pene introduciéndose en la vagina, en la mayoría de los casos. ¡Pero es que las películas son eso, películas! 🎬   Nada de “juegos previos” Basta de hacer esta distinción entre “preliminares” y sexo, dejemos de verlos como algo para “calentar motores” o como “juegos previos”. Son parte del juego.  ¿Y si te decimos que igual nos estamos perdiendo parte del placer precisamente por verlos como algo accesorio? Como si el desayuno y la comida fueran los preliminares de la cena. ¿Cierto qué no sabrían igual? ¿O acaso cuando estás comiendo el primer plato, no estás ya pensando en el postre? 🍮   A más variedad, más orgasmos Cuando lo vemos como algo optativo y solo nos centramos en la penetración, es mucho más complicado llegar al orgasmo. Un estudio de Archives of Sexual Behaviour demuestra que las probabilidades se multiplican cuando se compaginan tres prácticas sexuales: los besos profundos, el sexo oral y la estimulación genital. Solo 3 de cada 10 mujeres cis llegan al orgasmo únicamente con estimulación vaginal; en cambio, con la combinación de estas tres prácticas, llegan alrededor de 8 de cada 10. ✨ Sí, unos buenos besos son clave para alcanzar el orgasmo. ¿Te acuerdas de cuando te dijimos que las lesbianas tenían más orgasmos que las mujeres heterosexuales? Es porque las parejas homosexuales han comprendido mucho mejor que el orgasmo de las personas con vulva no se basa en la penetración vaginal. 👌    En resumen: Si el sexo fuera solo penetración, sería una actividad bastante limitada, un poco repetitiva, y todxs disfrutaríamos con lo mismo. Sin embargo, la realidad es que cada persona tiene sus propios gustos. Igual que en el cine, los deportes, la comida… ¿Por qué en esos ámbitos de la vida nos parece lo más normal y en el sexo nos tiene que gustar lo que le gusta a todo el mundo, lo que siempre vemos en las pelis? 🤷‍♀️ Así que, sigue leyendo, porque a continuación te vamos a dar unos consejos para que tu vida sexual sí sea de película.    ¡A jugar! Tip 1. En el sexo, nada de minimalismo La regla es “Cuanto más, mejor”. Dale la oportunidad a tu cuerpo y al de tu compi de juegos de experimentar con sensaciones, prácticas y posturas distintas. Que el minimalismo es muy bonito, no decimos que no, pero en la cama hace falta más excentricismo. ¡Atrévete! Eso sí, tampoco te rompas la cabeza intentando descubrir si tu pareja disfruta esto o aquello: pregúntale, porque sí, preguntar es sexy. 🔥   Tip 2. Dirty talk ¿Cierto que cuando le vas a hacer la cena a alguien, le preguntas qué le gusta y qué no? Pues hacer lo mismo con el sexo puede ser muy estimulante, además de instructivo. Pregúntale qué le gusta, cómo le gusta, qué quiere que le hagas y dile también qué quieres hacerle tú.Atrévete a experimentar con estas conversaciones que pueden ser muy divertidas. Ah, y este dirty talk no tiene por qué ser directamente en la cama, puedes insinuarlo a primera hora de la mañana para que esté todo el día dándole vueltas en la cabeza. 💭   Tip 3. ¿Lo más potente? Los sentidos Nada más ni nada menos que jugar un poco con los cinco sentidos para llevar a tu compi de juegos al límite. ¿Cómo? Pues empieza por erotizar el ambiente: con música sugerente, luces cálidas, alguna prenda de lencería de por medio... Ahora que ya has entendido lo que va a pasar, quítale su principal fuente de información: ponle un antifaz como Veo veo para que todo tenga más misterio y que explore otras sensaciones. Recorre con la yema de tus dedos todo su cuerpo. 🌡 Aún a ciegas, verás las estrellas  VER MÁS ❯   Si quieres “hacerle cosquillas sexies", puedes hacerlo con un plumero como Pío, un experto en eso. Cuando consideres oportuno, pasa al siguiente nivel: los besos. Besos por todas partes. 💋 Sedúcelx con cosquillas... Pero tampoco te pases  VER MÁS ❯   Tip 4. Sal de la zona de confort A tu cerebro le gusta que le sorprendan e, igual que a ti, le gusta quedarse impresionado. Así que, cuando estés disfrutando con tu compi de juegos, ¡no te quedes en la zona de confort! Cambia, reinventa, sorprende para que la experiencia sea mucho más increíble de lo que se esperaba. Puedes hacerlo de mil maneras distintas, incluso introduciendo juguetes como Pipo o Lolita Plus, que con sus vibraciones lxs dejarán boquiabiertxs. ¡Palabra! 🙌 Que su diseño no te engañe...  VER MÁS ❯   Tip 5. No siempre hay que acabar en penetración Lo que te veníamos diciendo se resume en este tip: puedes disfrutar y dar por concluida la sesión de juegos sin que haya habido penetración. No va a ser menos placentero ni “menos sexo” por eso... Ni habrás hecho simplemente “cosas”. 🎉      Ya te hemos contado por qué decir “preliminares” se nos queda un poco corto. Y estarás más que de acuerdo con nosotrxs en que un sexo variado es una montaña rusa de placer, y cada persona tenemos la suerte de poder construirla a nuestra a medida. 🎢  

Hay que decirlo. Tanta canción romántica y peli con final feliz han alterado un poco la idea (y también nuestras expectativas) de la primera vez con una persona nueva 🤩 En ese mundo de fantasía, la primera vez que tenéis sexo hay orgasmos a tutiplén, maravillosos, memorables y ¡oh! hasta simultáneos, mirad qué bien. Además, la ropa de cama está decorada con un camino de pétalos de rosa que, por supuesto, huele delicioso. En su cabeza era espectacular...   La iluminación que os envuelve es tan perfecta que ganaría un par de premios Óscar y hasta suena una playlist que hace que cada movimiento se sincronice creando una coreografía sexual de campeonato… Pero ¿qué sucede en la vida real? 🧐 En la vida real hay excitación, pero también nerviosismo. Hay ganas de quitaros la ropa cuanto antes, pero también hay besos torpes; y no son pocas las historias de cremalleras enganchadas donde no deben o sujetadores que requieren claves secretas para desabrocharse. Como todo el mundo lo ha vivido alguna vez, os compartimos algunas ideas para mejorar esos primeros encuentros sexuales y entregaros al placer sin torpezas (¡o al menos aprendiendo a reírse de ellas!) 🤭   Preparando el terreno Es curioso que, a veces, nos resulte tan sencillo hablar, por ejemplo, de nuestras alergias alimentarias antes de una comida o de nuestros gustos musicales a la hora de elegir a qué concierto ir; pero nos cueste el triple hablar de lo que nos gusta y lo que no en el sexo.  ¿Soy yo o hace calor?   Si os da corte hablarlo en persona, ¿por qué no hacerlo con pistas o indirectas, por ejemplo? Enviaros mensajes anticipando lo que os gustaría haceros “en directo” es una manera efectiva de comunicarse sexualmente quitándole seriedad y de ir calentando motores 🤤    Seducir con los sentidos Si os preocupáis por tener un look perfecto cada vez que quedáis para veros y ya habéis renovado el cajón de lencería “por si acaso”… ¿Habéis pensado en dar un paso más y seducir con los aromas? ¿Conoces el poder de las feromonas?  VER MÁS ❯   Los perfumes, en especial los que contienen feromonas, también conquistan y crean recuerdos olfativos a quien tengas al lado. ¿No te ha pasado alguna vez que hueles alguna fragancia y piensas en una persona inevitablemente (para bien o para mal)? ¿O que sea el perfume de esa persona lo que te guía en la ruta de tus besos y caricias? 👄   Hora de jugar Aunque ardáis en deseo y soñéis con esa (nueva) primera vez, es recomendable no ir con prisas. Dedicad tiempo a explorar vuestros cuerpos y, sobre todo, a decir cuando algo os gusta o directamente ¡os hace enloquecer!  A la hora de los juegos, haceros con aliados como lubricantes (que ayudarán a que todo se deslice suavemente) y, ¿por qué no?, haceros con juguetes para ir de menos a más, y más, y más, y más…✨ ¡Y ponle saborrr!  VER MÁS ❯   Diva, por ejemplo, es ideal porque no solo estimula las zonas erógenas, sino que también puede usarse como masajeador en el resto del cuerpo y alejar esos nervios y ansias de la primera vez. Una vez relajadxs, la experimentación y el disfrute llegarán por sí solos. ¡Relajadxs y listxs para la acción!  VER MÁS ❯   Si ya estáis en ello y buscáis incrementar el placer, las personas con pene podéis probar anillos como Ula, que contribuyen a aumentar la potencia de las erecciones y el rendimiento sexual. Además, vienen tres anillos con los podéis jugar usándolos todos a la vez o por separado 💍 Placer a tu medida   VER MÁS ❯   Lo que viene después Es tan importante el “durante” como el “después”. Si ya lo habéis dado todo, toca relajarse; aunque también podéis aprovechar este momento para acariciarse o comentar aquello que más os gustó ¡y que deseáis repetir cuanto antes!    ...   Y aunque las criticábamos al inicio, las pelis y las canciones románticas no son (tan) terribles y hasta pueden usarse de inspiración. Pero la verdad es que mola mucho más que os inventéis vuestra propia historia sexual y romántica desde cero. Hablad sobre aquello que os pone, lo que os gusta y lo que no 👌 No deis por sentado nada y exploraos: daros tiempo para oleros, tocaros, sentiros… Encontrad vuestro placer ¡y haced memorable esta primera vez!   

“Es un misterio de la química humana y no lo entiendo: algunas personas, en lo que sentidos se refieren, simplemente se sienten como estar en casa” (Nick Hornby, Alta Fidelidad) ¿Te has preguntado alguna vez por qué alguien “te pone”? ¿O por qué sientes mariposas en el estómago cada vez que aparece SU nombre en el móvil? ¿O por qué te resulta imposible concentrarte cuando tienes a esa persona especial cerca? 🥴 ¿Preparades para aprender de amorología?   No, no es Cupido ni la magia ni los astros. Todo esto se explica con la amorología. ¿Y esto qué es? Tal vez no hayas oído hablar de ella antes, pero es uno de nuestros grandes aportes a la humanidad. Conoce la ciencia que hemos creado en Platanomelón para entender esta cosa loca llamada amor.   Según la amorología, aquello que nos ocurre cuando alguien nos gusta o nos enamoramos tiene que ver, casi siempre, con el cerebro y sus movidas. ¡Bum! El cerebro tiene la culpa   Es precisamente en este órgano (poco sexy para algunas personas a simple vista) donde un ejército de hormonas que parece haber salido directo del Sónar hace de las suyas y provoca no solo los sonrojos, sudores y palpitaciones; sino también el enamoramiento 🥰 Pero vayamos por partes para entender qué pasa cuando nos enamoramos (o creemos estarlo). Gracias a las investigaciones de la amorología, hemos identificado tres etapas cuando nos referimos al amor: deseo, atracción y apego. ¡Conócelas!     El deseo o el “Hoy tengo ganas de ti” Cada vez que sientes arder en deseo por alguien, hay dos hormonas que están haciendo de las suyas: la testosterona y el estrógeno. ¡Pero no lo hacen mágicamente! Es el cerebro, concretamente un área llamada hipotálamo, quien estimula la producción de estas hormonas que avivan nuestro apetito sexual; eso que conocemos simplemente como “las ganas”.  Hormonas haciendo lo suyo    Nuestros cálculos en amorología concluyen que esta fase de deseo desenfrenado dura como mucho tres meses. ¿Demasiado o muy poco? A ver, no te estreses: el cerebro envía las señales, pero nosotres también podemos acortar o prolongar esta sensación de… digamos, desenfreno.  Este fuego interior -o incendio, dependiendo de la intensidad de tus pasiones- puede avivarse y reavivarse una y otra vez. Siempre es buen momento para estrenar lencería  VER MÁS ❯   Hay rituales de seducción que podemos poner en marcha y que no requieren complicarse demasiado: llevar una lencería sexy bajo un look “normalito”, encender unas velas aromáticas que (¡sorpresa!) también sirven para una sesión de masajes o estrenar ese juguete del que no dejas de leer las mejores reseñas, ¡ya sea a solas o en compañía! Te presentamos a Mona  VER MÁS ❯   La atracción o el “Hola, me pones” Pasar de este deseo casi animal a sentir atracción hacia alguien es un proceso en el que participan nuestras hormonas (y no, no es el corazón; aunque las tarjetas de San Valentín te digan lo contrario). Por ejemplo, si te sonrojas, te sudan las manos o sientes que el corazón se te va a escapar del pecho es porque estás generando norepinefrina. Y esto pasa porque el cerebro así lo ha ordenado 🤪 El cerebro en acción   Durante esta fase de tonteo, que dura como máximo seis meses según nuestros estudios de amorología, puedes llegar a generar tal cantidad de esta hormona que sientas euforia, te invada la energía y te resulte difícil comer o dormir. Pero no es algo malo, porque también gracias a la norepinefrina recordamos detalles de esa otra persona que nos hacen reír a solas cuando vamos por la calle (y hacen que parezca que se nos ha ido un poco la pinza, pero bah 😊).  Otra variable importante en esta fórmula del amor es la dopamina, un neurotransmisor que se encarga de nuestro sistema interior de recompensas.🏆 ¿Lo repetimos?   Esto explica no solo por qué disfrutas tanto cada beso y cada orgasmo con esa persona especial, sino también por qué quieres repetir ¡una y otra vez! estas buenas experiencias. Y, finalmente, aumenta nuestra atención y por eso recordamos con más detalle, por ejemplo, palabras o momentos con esa otra persona 🔥 Pero como no podemos andar por las nubes todo el tiempo, nuestro cerebro nuevamente se activa y hace un poco de policía de la atracción. O sea, regula y mantiene nuestro equilibro gracias a la serotonina. Cuanta más serotonina tengas, más te sentirás en control de este huracán de la atracción. Uf... ¡Gracias, serotonina! 🌪 Con el ánimo (y el deseo) a tope apetece experimentar, entregarse a nuevas sensaciones, innovar… ¿Centrarte en tu clítoris? Si aún no conoces la magia de Lolita Plus, aquí te la presentamos. Un vibrador pensado para el clítoris que te guiará hacia orgasmos increíbles. Conoce a Lolita, tu nueva mejor amiga  VER MÁS ❯   ¿Iniciarte en el disfrute anal? Charlie es una opción estupenda, ideal sobre todo para comenzar. Que Charlie guíe tu placer  VER MÁS ❯   ¿Jugar? Oh, el huevo vibrador para divertirse a distancia. ¡Toma el control del placer! Cuqui y potente. ¿Acaso no es adorable?  VER MÁS ❯   El apego o el “Estamos in love” Y, de repente, ya estáis con noches de peli y manta o desayunos en la cama. El amor, amigues… El amor ha llegado a vuestras vidas, pero… ¿has notado el trabajo inmenso (y algo agotador) que hacen nuestras hormonas para llegar hasta este punto?  Además de las que hemos mencionado, hay una hormona conocida como la “hormona del amor”. Es la oxitocina, la que está dando vueltas en tu organismo cuando construyes relaciones donde hay cariño y vínculo de por medio (sí, también la sientes cuando estás con amistades y gente querida) 💕 Víctimes de la oxitocina   Esta hormona a su vez promueve que quieras pasar tiempo con esa persona y marcar fechas en el calendario para aniversarios y escapaditas románticas.  Sí, todo te parece bonito; pero ten en cuenta que, según nuestras investigaciones en amorología, el enamoramiento no dura más de un año, al menos no con la intensidad de los primeros encuentros😲 No, no queremos que te dé el bajón (en especial durante San Valentín), así que tira de imaginación y ponte manos a la obra para que esa pasión no se apague. ¿Cómo?  Ya que hablábamos de escapadas y aniversarios, ¿por qué no animarlas con algún juego de control, por ejemplo? Mete a Cala en tu bolso de viaje o, si quieres, llévatelo puesto durante la cenita de aniversario 🤭 Será tu compi quien lleve el mando y lo encienda si pronuncias alguna palabra en especial o si alguien a vuestro alrededor lo hace.  Placer a distancia  VER MÁS ❯   ¿Y habéis pensado en anillos? ¡No, no los de compromiso! Estos molan tanto o más. Conoce a Otto, diseñado para potenciar vuestro placer (pene-clítoris) gracias a su estimulación vibradora durante la penetración 🌟   El anillo soñado  VER MÁS ❯   Y si ya andáis a tope de entusiasmo, subid un poco más la temperatura con unos aceites para masajes o con pintura corporal. ¡Dejaos llevar! 👀   ...   Ahora que ya conoces cómo pasamos del deseo más primario al amor más romántico; solo queda dar las gracias a la amorología por estos fantásticos aportes y, por supuesto, al cerebro por generar caos y control al mismo tiempo en nuestras emociones 💘

No temas hablar de ello. Alrededor del 60% de las personas con vulva en España tiene dolor en la vagina, especialmente a la hora de recibir la penetración. Hay quienes se conforman, quienes se frustran y quienes se sienten culpables y solxs 😢 Pero ¡el dolor en la vagina no es “normal”! De hecho, es una señal que nos da nuestro cuerpo de que algo no está funcionando como debería. Pero que no cunda el pánico. Te explicamos por qué sucede y cómo puedes disfrutar del sexo plenamente y sin dolor. ¡En marcha!  Lo sabemos. Somos geniales.   ¿De qué estamos hablando? Cuando hablamos de dolor, hay que hacer una diferencia entre dos conceptos: dispareunia y vaginismo 🔍 El primer concepto se refiere a cuando sí se puede recibir la penetración (con un tampón, un dedo, un juguete o un pene), pero sientes dolor en alguna zona de tu vagina (en la entrada, en el medio o en el fondo). Conócete a profundidad.   El segundo, en cambio, es cuando no se puede realizar la penetración porque los músculos de la vagina se contraen de tal manera que es imposible introducir nada en ella 🤔 Generalmente nos equivocamos refiriéndonos al dolor con la palabra “vaginismo”, pero ahora ya sabes que esto no es del todo correcto.   ¿Por qué ocurre? Para encontrar el origen, tanto del vaginismo como de la dispareunia, te aconsejamos acudir ante todo a especialistas de ginecología para comprobar que no haya ninguna complicación orgánica. Es decir, el dolor durante la penetración vaginal puede estar relacionado con los músculos vaginales, pero también con endometriosis o alguna infección e ITS.  Descarta cualquier complicación con lxs especialistas     Y si tu ginecólogx te dice que físicamente está todo bien, puedes acudir a fisioterapeutas del suelo pélvico, quienes te indicarán si toca relajar los músculos de la vagina, si hay que tonificarlos, fortalecerlos o hacerlos más flexibles (si es que les falta movilidad). Sí, los músculos vaginales también se entrenan 💪 Esta incomodidad puede darse solo en ciertos momentos, por ejemplo, que sientas dolor al tener sexo con alguien, pero no cuando te pones un tampón o una copa menstrual. O tal vez, puede que sea algo generalizado, que se da la mayoría de las veces indistintamente. Sí, esta zona verde es tu vagina. Dile ¡hola!     También puede que se deba más a razones psicológicas (estrés, una mala experiencia sexual en el pasado), aunque tenga repercusión en el cuerpo; o puramente físicas, como la endometriosis (cuando el tejido que cubre el interior del útero crece fuera de este) o vulvodinia (infección en la entrada de la vagina) 😔 Finalmente, puede ser algo que te ocurre a partir de un momento concreto de la vida (una pareja sexual nueva, el nacimiento de hijxs o sencillamente sin ninguna razón aparente) o desde que tienes una vida sexual activa (sea a solas o en pareja).   Poco a poco Te proponemos varios ejercicios para volver a disfrutar de tu cuerpo y, por supuesto, del sexo 😘 Lo primero es que busques una postura cómoda, relajada. Puedes ponerte de cuclillas o tumbadx con las piernas en el aire y dobladas para facilitar la relajación de los músculos vaginales y, por lo tanto, la penetración.  Luego, coge un poco de lubricante y, usando tus dedos, dale un cariñoso y delicado masaje en círculos a tus labios internos, a tu clítoris y también al orificio vaginal. ¿A que se siente bien? 😉 ¡Tan delicado como efectivo!  VER MÁS ❯   Sin ninguna prisa y disfrutando del momento, continúa este movimiento y prueba a aplicar distintos tipos de presión y a hacerlo más rápido, más lento o ampliando los círculos. Tranqui, ¡que nadie te meta prisas! 🏃‍♀️ Cuando sientas ese gustito especial, puedes probar un dilatador vaginal como Cris, un kit de tres dilatadores pensados para usarse poco a poco. Introduce la punta gradualmente, siempre a tu propio ritmo y con un poco de lubricante 💦 No solo te ayudará a conocerte (en el interior, digamos), sino que también lograrás introducir un pelín más el dilatador hasta llegar a los de mayor diámetro. Des-pa-ci-to… Ve a tu ritmo y sin prisas   VER MÁS ❯   Tu mejor amigo: el lubricante Es el momento de mimar la vagina 😊 Puedes hacerlo con lubricantes e hidratantes. Los primeros facilitan el deslizamiento en la penetración. Prueba este lubricante, hecho a base de agua.  ¡Y que todo fluya!  VER MÁS ❯   Si se trata de hidratantes, estos funcionan como los que usamos en el resto del cuerpo, como las cremas de mano o de cuerpo que tanto nos gustan. Es decir, humectan las paredes vaginales. ¿Conoces Liberté? Además de hidratar también previene la sequedad vaginal.    Hidratación al natural  VER MÁS ❯   ¡A jugar! ¿Sabes quién es Lolita? Este juguete se encargará de estimular tu clítoris como prefieras: pon un poquito de lubricante en la punta, muévelo poco a poco, elige tu potencia o modo favorito de vibración y… ¡disfruta de tu momento de gloria! ✨ Ay Lola, Lolita, Lola...   VER MÁS ❯   Continúa mimándote con Neo Plus, la bala con el mejor objetivo: ¡tu placer! Pequeña pero matona: explora tu clítoris y tu vagina y más zonas erógenas 🔥¿No sabes cuáles son? Pues a descubrirlas.  Pequeña y poderosa VER MÁS ❯   Sí, puedes usar Neo Plus en la zona del perineo (esa zona que está entre los genitales y el ano), pero recuerda que ¡no es un juguete anal! Si buscas uno para esta zona, elige uno que tenga tope como Pim 👌   ... Ten en cuenta que, como te decíamos al inicio, el dolor es una señal de nuestro cuerpo que debemos escuchar 👂Aquí hemos compartido algunas sugerencias para disfrutar de ti, de tu cuerpo y del sexo 🙌Pero te recomendamos que, si este es tu caso, acudas a especialistas que te orientarán sobre cómo tener una vida sexual plena y, por supuesto, ¡muchos orgasmos! 💥  

¿Por qué hay que limitar el placer a 2 personas? ¿O a 3? Sí, sabemos que hacer un trío no es la cosa más fácil del mundo y que hacerlo con más de 2 personas lo es menos. Pero, como siempre te decimos, no hay que limitar el placer. Así que hablemos sobre cómo hacer una orgía (sin morir en el intento). ¿Yo? ¿Una orgía? Sí, tú. Al pensar en orgías seguramente te vengan a la cabeza escenas que hayas visto en las películas y webs XXX. Y quizás estas no sean el mejor ejemplo, ya que están un poco alejadas de la realidad. Por eso hoy queremos hablar de las orgías de carne y hueso, esas en las que tú puedes participar.   Cómo empezar una orgía Es totalmente normal que no sepas ni por dónde empezar. ¡Esto no es algo que pase cada día! ¿Cómo busco gente para hacer la orgía? ¿Cómo les hago la propuesta? Cuando estamos en el sitio, ¿cómo empezamos?  Cada persona es un mundo, y no hay fórmula mágica que pueda aplicarse a la hora de hacer una orgía. Además, hay muchísimas variables que debes tener en cuenta: cómo estás emocionalmente, si quieres hacerlo con gente conocida o no... Pero hay 3 pasos iniciales en los que te podemos echar una mano 🤗   1. Elige las personas Aunque hay gente que prefiere hacerlo con personas desconocidas, una recomendación: si puedes elegir a las personas, mucho mejor. Seguramente te sientas más a gusto, sobre todo si es la primera vez.  Así que, como ejercicio número 1, te proponemos hacer una lista de gente por la que sientes o podrías sentir atracción. Cuando la termines, ve tachando aquellas personas que crees que nunca harían una orgía. ¿Listo? Estas son las personas a las que escribir o llamar. Hazlo, porque por telepatía nunca lo conseguirás. Y quién sabe si tú estás en su lista 😏 Consejito: Si en tu lista hay amig@s, haz una lista de pros y contras para valorar si la experiencia os compensa.  Tú cuando hagas la lista Si no acabas de verlo claro, hay otras opciones. ¡No te rindas a la primera de cambio! En internet puedes encontrar desde locales para hacer orgías hasta grupos abiertos en redes sociales o WhatsApp. Investiga un poco y elige según tu criterio: que haya normas, una persona de contacto... ¡Lo que necesites para tener confianza!   2. Cómo propongo una orgía con gente conocida De nuevo, no hay frase que valga para todo el mundo. Para hacerlo debes tener en cuenta la relación que tienes con la otra persona. Aun así, haya más o menos confianza o menos, debes plantearlo poco a poco. Interésate por su vida, sácale tema de conversación y lánzate. Pero hazlo con un mensaje natural, en el que entienda que no eres un/a salid@, que simplemente quieres experimentar algo nuevo y que has pensado en esa persona.    3. Cómo llegar y qué hacer en el sitio donde se va a hacer la orgía Si lo pensabas, desengáñate: esto no es llegar y besar el santo. El proceso de adaptación es esencial. Ir a cenar, a un bar o a una disco son las opciones más recurrentes en estos casos, ya que ir al grano puede ser muy incómodo. A partir de aquí, tienes que imaginártelo como un encuentro con colegas o gente con la que hablar tan normal (sin la necesidad de hablar de sexo).  No vayas al grano, pero tampoco te escondas   Quita tensión al tema hablando de temas cotidianos: música, gastronomía, baile... Como si fuera una cita, lo único que con más gente. Poco a poco, id subiendo el tono de la conversación. Si no os sale de por sí, podéis recurrir a juegos de mesa subiditos de tono, aplicaciones de móvil pensadas para hacer verdades o retos o directamente hacer preguntas sexuales con las que, seguro, no faltarán las risas. ¡La temperatura subirá como la espuma!   Qué hacer en una orgía 1. ¡Rompe el hielo! Juegos para hacer una orgía:  Como en todo juego, el calentamiento es clave. Tanto para no lesionarse como para disfrutar muchísimo más, dos objetivos importantísimos a la hora de hacer una orgía. Sea o no con gente conocida, romper el hielo con un juego es muy fácil y eficaz. Algunas ideas para subir la temperatura: podéis empezar jugando a la oca erótica, al strip poker o inclusi al famoso Twister 😱 Sí, ese juego con el que te divertías de peque. Puede resultar muy erótico si jugáis sin ropa 😉  Si queréis que haya más contacto y aprovechar para relajaros, el body painting es la respuesta. Pintar vuestros cuerpos con una pintura especializada como la de Shunga os pondrá muy a tono. Y si no lo acabas de ver claro, ¿por qué no probáis con una cadena de masajes eróticos y aceites especializados?  Saca tu lado artístico VER MÁS ❯   Otro juego en el que la vergüenza no tiene lugar y los sentidos son los protagonistas es el cuarto oscuro. Al desactivar el sentido de la vista vuestras sensaciones se disparan, por lo que entrar en la dinámica quizás te resulte mucho más sencillo. Si no quieres caer en la tentación de abrir los ojos, hazte con un antifaz y asegúrate de que todo fluya sin que nada influya.    2. Experimenta cosas nuevas En las orgías, al haber más de dos personas, se presenta la ocasión perfecta para probar cosas nuevas: hay tantos gustos como personas, ¡aprovéchalo! Una práctica que suele estar muy presente, más allá de hacer juegos o masajes eróticos, es el BDSM (atar, dominar, disciplina, sumisión, sadismo y masoquismo). Imagínate atar o que te aten con unas buenas cuerdas de restricción. ¡Y no solo a una persona! 🙈 ¿Y qué nos dices de disfrutar o repartir unos azotes no solo con las manos, sino también con una paleta especializada? Suena excitante, ¿verdad? Y, para contrastar algo tan intenso como son los azotes, no olvides cuidar a tus compis haciéndoles caricias con las manos o con un plumero.  ¡Hay para tod@s! VER MÁS ❯   La comunicación es muy importante en una pareja, así que ¡imagínate en una orgía! Pero, para comunicarse, a veces no hace falta hablar. ¡Está sobrevalorado! Así que, a la que todo vaya rodado, puedes incorporar una mordaza con la que jugar y disfrutar de la dominación será mucho más sencillo.  Y, si lo que prefieres es tener un kit con todo lo esencial para sacar vuestro lado más salvaje, te presentamos a SAO. ¡Lo tiene todo y podrá usarlo todo el mundo!    3. Incorpora juguetes Vayamos a por el tercer nivel. Ahora que habéis roto el hielo y habéis jugado a disfrutar a un nivel más salvaje, es la hora de estimular vuestras zonas más íntimas. Después de estos dos pasos ¡estaréis deseándolo! Ya sea con vuestros propios cuerpos o con vibradores, dildos vaginales o anales y masturbadores para pene. Eso sí, ¡siempre con protección! Para hacerlo, tienes dos opciones:  Si lo que quieres es disfrutar de la escena en sí mientras te estimulas o te estimulan con tu juguete favorito, no dudes en llevarlo. Además de que tu excitación estará por las nubes, te ahorrarás explicaciones sobre cómo te gusta que te estimulen. Aunque, dejarlo a la improvisación siempre es bueno para que te sorprendan y descubrir sensaciones que desconocías.  Déjate sorprender   Pero, si quieres compartir el placer que te regala tu juguete con la gente de la sala o descubrir el potencial de los suyos, es extremadamente importante que contéis con preservativos o barreras de látex para evitar intercambiar fluidos y con ello las infecciones de transmisión sexual.  Sea con un vibrador vaginal como Syl, un vibrador de estimulación externa como Diva o uno anal como Cuco, los preservativos/barreras de protección son un básico. Y otra cosa esencial es cambiarlos cada vez que se penetra a una persona/zona del cuerpo distinta. Y, puestos a pedir, lo ideal sería que todo el mundo lleve sus pruebas de detección de ITS al día.    Respecto a la estimulación externa... Quizás quieras acariciar otras partes del cuerpo (brazos, muslos, pies...) con un vibrador diseñado para estimulación externa como Neo Plus o Diva. Pero ¡ojo! Porque con la emoción del momento puede ser que no te des cuenta y la otra persona o tú podéis tener llagas y, de nuevo, podríais intercambiar fluidos y contraer la sífilis, por ejemplo.  En definitiva, lo mejor es que cada persona tenga su juguete. Como en el metro, en una orgía, cuida tus cosas más preciadas. ¡Que no te lo pispen!   Ahora, solo queda el último paso: dejarte llevar y disfrutar de la experiencia. ¿Quién sabe cuándo se volverá a repetir?  Cosas que debes tener en cuenta en una orgía 1. Consentimiento: Parece algo muy básico, pero es importante. Ya sea con tus amig@s o gente desconocida en un local para tener sexo en grupo, se necesita que tod@s l@s participantes estén de acuerdo.  No tienes por qué estar de acuerdo con todas las prácticas que vayan a realizarse, por eso es importante definir antes ciertos límites. Además, cuando hay un grupo de personas en el acto sexual, es más fácil sentir presión y que tus decisiones se vean influenciadas. Estableced un contrato con normas, para que sea una práctica segura y placentera para todo el mundo. 2. Palabra de control: Antes de poneros manos a la obra, elegid una palabra clave para saber cuándo parar si algo no os gusta. Si tenéis algo en común como, por ejemplo, que os gusta el fútbol, ¿por qué no usáis el término falta, amarilla o roja? 🙈 3. Lubricante, preservativos, barreras de látex: Por si todavía no te lo habíamos dicho, la protección es lo primero. Recuerda no usar el mismo preservativo para diferentes penetraciones o sexo oral. Y quizás no lo habías pensado, pero, si tienes alergia al látex y estás en un local, una opción es ponerte una pulsera para avisar o simplemente usar preservativos de poliuretano.  4. Si tienes pareja, venga o no, hablad antes de ir a la orgía, sobre todo de los límites entre vosotr@s. Definid si participáis l@s 2, si lo hacéis a la vez o por separado… 5. Hidratación: No es broma. Las orgías suelen ser largas y calurosas, procura hidratarte durante la sesión. Zumos o agua irán bien. 6. Tiempo: En una orgía uno de los "problemas" es el tiempo. Si llevas 2 horas realizando penetración, por ejemplo, es más fácil que se produzcan heridas en los genitales y eso significa más facilidad de contraer ITS. Así que, aunque pueda parecer muy tonto, te aconsejamos, ponerte una alarma en el móvil o algo para gestionar la duración de la orgía.  Nota importante: En muchas de las orgías, sobre todo las que se hacen en locales, se consume alcohol o sustancias que alteran la percepción. Si decides acudir, intenta evitar encerrarte en saunas o meterte en piscinas privadas bajo sus efectos.     ...   La orgía no es misión imposible. Es una realidad de la que tú puedes disfrutar. ¡Y mucho! Porque ahora ya tienes todos los consejos que necesitas 😉  

Siempre es mejor prevenir que curar. Así que, antes de tener que acudir al médico para hacerte pruebas de ITS, conoce qué tipo de infecciones de transmisión sexual existen, cuáles son sus síntomas y cómo puedes prevenirlas. ¡Te ayudará a evitarlas! Para que sigas disfrutando plenamente del sexo de forma segura y saludable, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre las ITS, popularmente conocidas como ETS o enfermedades de transmisión sexual.    Qué son las ITS Las infecciones de transmisión sexual son infecciones que se transmiten de una persona a otra mediante el intercambio de fluidos genitales, sangre o el contacto directo con llagas infectadas, es decir, el contacto sexual sin protección. La pasión y el desenfreno sexual no deberían ser un peligro para tu salud. Ser consciente de ello es el primer paso. Protegerse es el segundo y el más importante.    Cómo prevenir una infección de transmisión sexual La mejor manera, y la más efectiva, de prevenir la transmisión de ITS es con el uso de preservativos para la penetración (tanto internos, o vaginales, como externos) y de barreras de látex en el momento de hacer un cunnilingus o un beso negro.   Cómo colocar la barrera de látex     Síntomas de una ITS Y sabiendo esto, ¿cómo puedes darte cuenta de que has entrado en contacto con una ITS? Tener ardor al orinar, picor vaginal, llagas en la zona genital, verrugas genitales o incomodidad durante las relaciones sexuales son algunos indicios que nos deben hacer sospechar sobre la posibilidad de haber contraído una ITS. Así que si sientes alguno de estos síntomas, no los pases por alto ni pienses que es algo pasajero y normal. Acude a tu médico de cabecera, a un centro especializado en detección de ITS o a un Centro de Atención Primaria para que te faciliten toda la información que necesitas saber y, si es necesario, te realicen pruebas de detección.   Principales infecciones de transmisión sexual 1. VIH (virus de la inmunodeficiencia humana) El VIH es un retrovirus que infecta a las células del sistema inmunológico y las destruye, reduciendo la capacidad del cuerpo para protegerse de otras infecciones y enfermedades. En otras palabras, el VIH se “apodera” de las células encargadas de defender nuestro cuerpo (llamadas linfocitos T) y los inhabilita, dejando nuestro cuerpo totalmente desprotegido. En realidad, el VIH no “mata”, pero hace que puedas morir de un simple resfriado. El VIH no tiene cura, pero sí tratamiento. Las personas infectadas pueden tener controlada la enfermedad pero esta no desaparece nunca por completo. Y cuando el cuerpo desarrolla infecciones o alguna enfermedad paralela al VIH, se le llama SIDA (síndrome de inmunodeficiencia adquirida). Lo que se transmite es el VIH, o sea el virus. El SIDA es la manifestación final de la enfermedad. El VIH se transmite a través del ingreso de sangre, semen y líquido preseminal, fluidos vaginales y rectales y por transmisión vertical madre-hijx. Las dos maneras más frecuentes de contagiarse son por sexo vaginal o anal sin condón o por compartir jeringas o agujas infectadas.   2. Herpes genital El herpes genital es una ITS causada por el virus herpes. Si afecta a la zona cercana a la boca, será un virus herpes de tipo 1. Si afecta a la zona genital, será un virus herpes de tipo 2. En el caso del herpes genital, los síntomas suelen ser malestar, fiebre, picazón y pequeñas ampollas en los labios de la vagina, en el pene, alrededor del ano, en los glúteos o en los muslos. El contacto con las ampollas puede transmitir la infección. Lo bueno es que los síntomas desaparecen a las 3 semanas (incluso menos) si se realiza el tratamiento, aunque el virus permanece en el cuerpo para toda la vida. El tratamiento del herpes puede complicarse si hay otra infección de transmisión sexual en el cuerpo, como el VIH.   3. Gonorrea La gonorrea es una infección ocasionada por la bacteria Gonococo. La gonorrea puede infectar la uretra, el cuello del útero, el recto, el ano y, en caso de haber practicado sexo oral, también la garganta. Es la segunda infección de transmisión sexual más extendida en Estados Unidos y Europa. Los síntomas en los hombres y personas con pene incluyen: Dolor y ardor al orinar (uretritis aguda) Aumento de la frecuencia o urgencia urinaria Secreción del pene (de color blanco, amarillo o verde) Abertura del pene (uretra) roja o inflamada Testículos sensibles o inflamados Dolor de garganta Los síntomas en las mujeres y personas con vagina pueden ser muy leves y se pueden confundir con otro tipo de infección. Estos síntomas incluyen: Dolor y ardor al orinar (uretritis aguda) Dolor de garganta Relaciones sexuales dolorosas Secreciones vaginales Dolor intenso en la parte baja del abdomen y/o fiebre (si la infección afecta a las trompas de Falopio y la zona del estómago) Tiene cura pero, si no se trata a tiempo, puede llegar a comprometer la fertilidad de ambos sexos.   4. Tricomoniasis, una ITS muy común Causada por un parásito, el protozoo Trichomonas vaginalis, la tricomaniasis es una de las ITS más comunes. Casi siempre se transmite por contacto sexual (sobre todo penetración vaginal), por lo tanto, métodos de barrera como el preservativo son una buena forma de prevención. En las mujeres y personas con vagina, infecta las células de la vagina y la uretra (al igual que en personas con pene). Sus síntomas son: flujo blanco y/o mal olor, picazón o ardor en la vagina, dolor al orinar y/o al tener relaciones sexuales y molestias abdominales. Sin embargo, no es muy común que aparezcan (de hecho, casi la mitad de las personas infectadas no presentan síntomas). En los hombres y personas con pene los síntomas son líquido en la uretra, dolor o ardor al orinar o inflamación del glande o el prepucio (menos común). La tricomoniasis puede aumentar el riesgo de contraer o propagar otras infecciones de transmisión sexual. Por ejemplo, puede causar inflamación genital, lo que hace más fácil infectarse con el virus del VIH o transmitírselo a una pareja sexual. Puede ser asintomática y causar infertilidad a largo plazo.   5. Sífilis Es una infección causada por una bacteria y transmitida a través de las relaciones sexuales. La mayoría de personas infectadas son personas con pene de menos menores de 25 años. Uno de los síntomas más evidentes es la aparición de llagas en el área genital, que normalmente no son dolorosas, pero pueden propagar la infección sobre todo cuando entran en contacto con la vulva, la vagina, el pene, el ano o la boca de otra persona. La sífilis es una infección de larga duración y bastante compleja. Si no se cura, tiene repercusiones graves en la salud. La buena noticia es que se puede curar con facilidad si se detecta rápidamente. Así que, si sospechas algo, ¡no dudes en hacerte las pruebas!    6. Hepatitis A, B, C La hepatitis es una infección vírica que puede dañar el hígado. Hay distintos tipos de hepatitis y cada uno de ellos tiene diferentes efectos en el cuerpo: la hepatitis A se puede transmitir a través del contacto oral anal o digital rectal. El tipo B se transmite de la misma forma que el VIH (según las evidencias científicas, incluso mucho más fácilmente que el VIH), a través de la sangre y de fluidos genitales. La hepatitis C, sin embargo, se transmite por contacto de sangre infectada (incluso sangre menstrual). Es una infección que puede ser asintomática y presentar complicaciones importantes a largo plazo, así que es importante realizar las pruebas de detección de ITS regularmente y tomar medidas de prevención adecuadas: preservativos externos, internos (o vaginales), guantes y barreras de látex... Además, tener hepatitis aumenta el riesgo de contraer VIH y otras infecciones de transmisión sexual.   7. Clamidia La clamidia es una infección bacteriana de transmisión sexual y puede transmitirse tanto a personas con pene como con vagina. Puede infectar el cuello del útero (en personas con vagina), la uretra en el pene, el recto o la garganta. Generalmente es una infección asintomática, por lo tanto, es fácil que se produzcan infecciones o reinfecciones sin que las personas se den cuenta. Asimismo, pueden darse complicaciones como infertilidad y enfermedad inflamatoria pélvica. Aun así, ocasionalmente puede presentar síntomas como ardor al orinar, dolores en las relaciones penetrativas, dolor abdominal, náuseas y fiebre. En personas con pene, además, puede dar secreciones anormales en el pene, ardor alrededor de la uretra y dolor en los testículos. En personas con vagina se suele manifestar con flujo vaginal anormal. Si el virus infecta el recto puede ocasionar dolor y sangrado rectal. Los preservativos y las barreras de látex limitan el riesgo de transmisión del virus, pero no lo anulan del todo, por lo tanto es fundamental someterse a pruebas de detección de ITS con frecuencia para, si fuera necesario, recurrir a antibióticos que curen la infección.   8. Virus del papiloma humano El virus del papiloma humano o VPH es la infección sexualmente transmitida más frecuente. Generalmente es un virus inofensivo, es asintomático e incluso suele desaparecer espontáneamente. Aun así, algunos tipos pueden producir cánceres o verrugas genitales. Los condilomas o verrugas genitales son lesiones benignas (no suelen producir tumores) ocasionadas por el virus del papiloma humano (VPH). Su transmisión ocurre, generalmente, a través del coito anal y vaginal, por lo tanto es fundamental tomar medidas de prevención como preservativos y barreras de látex para protegerse. La infección por transmisión sexual se produce en la vulva, vagina, cuello del útero, ano, recto, pene, escroto, boca y garganta. Una medida de prevención para evitar contraer el VPH es vacunarse. Para limitar la transmisión del virus, sin embargo, es importante utilizar el preservativo y barreras de látex en el acto sexual. Aún así podría seguir habiendo riesgo, por lo tanto realizar pruebas con cierta frecuencia es importante para detectar posibles complicaciones y frenarlas antes de tiempo. ... Recuerda que tener una o más ITS no te impide disfrutar de forma sana y plena de tu sexualidad. El sexo va de la mano del autocuidado, y tomar las decisiones adecuadas para disfrutar al máximo, es fundamental. Actualmente se venden barreras de látex y preservativos (tanto vaginales como para el pene) de todo tipo. Así que, ¿por qué no usarlos y te aseguras evitar pasar por estos malos tragos? Porque... no te pienses que las infecciones de transmisión sexual son solo estas (que no son pocas), ¡hay para escribir otro artículo entero!     

Imposible. Difícil. Lo mejor del mundo. Hay taaantas opiniones al respecto que no sabes ya cuál creer y cuál no. Y es que tener a follamig@s no es para todo el mundo. ¿Quieres saber si es posible tener relaciones sanas, divertidas y sin compromisos sentimentales con amig@s? Aquí vienen unos tips muy muy interesantes 🔥 ¿Es posible? ¿En serio?   Ventajas de tener follamig@s Tener amistades con derechos suena de lo más excitante y divertido ya que implica desvincular el sexo del compromiso. Eso es, disfrutar junt@s dejando los sentimientos de lado, preocupándote solo de tu placer y del de tu colega, sin más. Tener relaciones sin vínculos sentimentales, a veces, está mal visto con lo cual se habla muy poco de sus grandes ventajas. Pero ojo, las hay: ante todo te permite tener encuentros ocasionales siempre y cuando tu compi y tú queráis. ¡Sexo a la vuelta de la esquina! Y sin esfuerzos. Pero lo mejor es que es con alguien de confianza. Alguien que te haga sentir a gusto. Eso hace que estés más relajad@, que disfrutes plenamente del sexo, en un ambiente seguro, sin perder la chispa que todo encuentro sexual sin ataduras tiene... Si no os saludáis así, no sois amig@s   Tenéis un objetivo común: pasarlo bien. En la cama. Sin ropa. Es un hecho que tener follamig@s te da la gran oportunidad de experimentar cosas nuevas, lo cual es un buen punto de partida para familiarizarte con lo que te gusta y lo que no 😋 Let's explore! Y ¿sabes para qué más es superútil? ¡Para comunicar! Así es, la mayor aliada del sexo es la comunicación. Pero no solo con tu compi de cama, sino en todas tus relaciones sexuales. Saber qué te gusta y cómo comunicarlo es fundamental para que tu pareja sexual y tú lo paséis en grande. Adivina quién te lo va a agradecer... Tu autoestima: sabes cuál es tu potencial erótico y cómo sacarle provecho gracias a la práctica que has tenido con tu follamig@ 😎 Para acabar en grande: sin que haya exclusividad. El sexo no tiene por qué ir de la mano de alianzas o compromisos a largo plazo. Tener una amistad con derechos no implica promiscuidad o no tomarse en serio las relaciones. No te preocupes por los juicios, si a tu amig@ y a ti lo que estáis haciendo os aporta más de lo que os resta, ¡disfrutad!   La clave para que funcione Aun así, como todo en la vida, tiene pros y contras. Aunque parezca idílico, la otra cara de la medalla no brilla tanto. Y la realidad es que puede haber más de una complicación a la hora de compartir solo sexo, generando escenarios tóxicos: celos, hipercontrol, venganza... Para disfrutar de forma sana de este tipo de relaciones es fundamental tenerlo claro desde el principio y negociar desde el minuto uno: Valora cuánto va a afectar esta decisión a tu amistad. ¿Crees que podrías estropear la amistad? No te precipites. Si no tienes clara la respuesta o si es afirmativa, quizás sea mejor dejar la idea de lado, por lo menos de momento. La sinceridad ante todo. Ser transparente contigo mism@ y con tu pareja de juegos es lo primero, ya que tus decisiones tendrán consecuencias en tu vida y en la de la otra persona. ¿Por qué lo estás haciendo? ¿Qué es lo que buscas en esta relación? ¿Cuáles son tus expectativas? Recuerda que el fin es disfrutar de forma sana del sexo, ¡nada más! Que sea una decisión conjunta. Y sobre todo desde la libertad personal. ¿Lo haces para ti o para la otra persona? ¿Te sientes presionad@ o crees que te vendría bien probar? Definir límites. Hay que dejarlo claro desde el principio y enmarcar vuestra amistad con derechos dentro de normas que amb@s valoréis. No tienes por qué acceder a tener sexo cada vez que tu colega te lo pida. ¿Puede entrar una tercera persona en vuestros encuentros? Puedes interrumpir esto cuando tú decidas. Sea cual sea la motivación, si te planteas parar vuestra follamistad, estás en todo tu derecho a hacerlo. Si estáis en una dinámica sana, la otra persona te entenderá y nunca será un obstáculo para tus decisiones. Es más, las apoyará 💪 Mejor déjalo Si alguna de las dos personas siente algo más, definitivamente no es buena idea empezar una relación de follamistad: la línea entre sexo y sentimientos es tan fina que de un momento para otro podría desvanecerse. Y esa línea es precisamente lo que marca la diferencia entre que sea divertido o que sea un problema. Otro punto en contra de una amistad con roce es cuando esta se tiene para “tapar” un vacío emocional. ¡Cuidado! Si te sientes vulnerable, sea cual sea la razón, mejor tómate tu tiempo para curar tus heridas. Recuerda que se trata de disfrutar, sin herir a nadie. Si las motivaciones para hacerlo implican rabia o celos hacia otra persona, déjalo. Tu disfrute no tiene nada que ver con tus rencores. No es buena idea utilizar el sexo para reprochar o vengarse de alguien. ¿Es beneficioso para ambas personas o solo para una? Si no te queda clara la respuesta, quizás no sea buena idea intentarlo. Recuerda que la amistad es, ante todo, reciprocidad. Además, si eres una persona que no concibe el sexo sin sentimientos, es muy difícil que pueda funcionar, ya que precisamente de eso se trata. Cuestiónate y ten claro que tener amig@s con derechos no es fácil. ¡Ni para todo el mundo! ... ¿Alguna vez has tenido amistades con derecho a roce? ¿Te gustaría probar? 😏